????????‍♀️ Для самоизолирующихся Есть два варианта не терять - Запись на стене пользователя Дарья Сергеева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

????????‍♀️ Для самоизолирующихся Есть два варианта не терять...

Дарья Сергеева

????????‍♀️ Для самоизолирующихся

Есть два варианта не терять форму и не опухнуть от количества съеденной еды за время карантина:
Занятия индивидуальные и групповые on-line

-йога
-пилатес
-суставная гимнастика
-растяжка
-body sculpt
-upper body
-lower body
-bums+abs
-bsa
-total body
-pump

Любое на выбор

Индивидуальное занятие 400 рублей
Групповое занятие бесплатно (если будет больше 5 человек желающих)

???????? ‍♀️ For self-insulating

There are two options for not losing shape and not swelling with the amount of food eaten during quarantine:
Individual and group lessons on-line

-yoga
-Pilates
-articular gymnastics
stretching
-body sculpt
-upper body
-lower body
-bums + abs
-bsa
-total body
-pump

Any to choose from

Individual lesson 400 rubles
Group lesson for free (if there are more than 5 people willing)