Под осознанностью я подразумеваю ощущение каждого действия. Это значит отсутствие автоматизма в поступках, который возможен только в том случае, если в момент какого-либо события мыслями ты находишься далеко от него. Задумайся, как часто такое происходит. Реальность вокруг подобна телевизору. Мы смотрим кино или передачу, и нас уже нет. Почему? Потому что мы полностью слились с тем, что нам показывают на экране. Тело наше на диване, сознание же находится среди выдуманных сюжетов.
– Когда ты не осознаешь каждый конкретный момент своего существования, твоя энергия не принадлежит тебе. Она поддерживает эмоционально и чувственно внешнюю иллюзию, превращая ее в событие, которое потом переживается тобой же. Замкнутый круг. Понимаешь, насколько абсурдно это выглядит? Мазохизм какой-то. Вместо отделения от ситуации и возвращения к себе мы, наоборот, вникаем в нее, забываем о реальности и порождаем новые проблемы, с которыми потом опять боремся.
В этом случае мы подобны машине, которая вместо того, чтобы ехать, газует на месте, слушая шум мотора на холостых оборотах, оценивая его характеристики и переживая из-за отсутствия движения. Проблема в том, что большинство таких «машин» даже не подозревают о том, что вообще способны двигаться, полагая, будто их предназначение только в работе мотора и выбросе газов. Осознанность возвращает нам энергию и обеспечивает ресурсами для дальнейшего движения.
Когда ты осознаешь происходящее, ничто не втянет тебя в игру с растратой сил. Ты неуязвим, потому что понимаешь: есть ты, а есть совершаемые вокруг тебя действия. Никакой конфликт, напряженная ситуация или неприятность не нарушат внутреннего покоя, если они всегда остаются снаружи. Только благодаря осознанности мы можем абстрагироваться от любого негатива. Она подобна антивирусу, не пускающему внутрь компьютера вредоносные программы. Заметь, что стоит только поддаться негативной эмоции, и ты мгновенно втягиваешься в круговорот бредовых событий. Тем самым ты отключил свой антивирус, запустил в память компьютера троянскую программу, а она позволила множеству вирусов проникнуть вглубь и расстроить слаженную работу всей системы.
Пусть для тебя впредь осознанность станет чем-то вроде самого сильного… Да что там говорить, пожалуй, уникального по своей мощи антивируса.
http://gigienas.ru/blog/gigienas/611.html
– Когда ты не осознаешь каждый конкретный момент своего существования, твоя энергия не принадлежит тебе. Она поддерживает эмоционально и чувственно внешнюю иллюзию, превращая ее в событие, которое потом переживается тобой же. Замкнутый круг. Понимаешь, насколько абсурдно это выглядит? Мазохизм какой-то. Вместо отделения от ситуации и возвращения к себе мы, наоборот, вникаем в нее, забываем о реальности и порождаем новые проблемы, с которыми потом опять боремся.
В этом случае мы подобны машине, которая вместо того, чтобы ехать, газует на месте, слушая шум мотора на холостых оборотах, оценивая его характеристики и переживая из-за отсутствия движения. Проблема в том, что большинство таких «машин» даже не подозревают о том, что вообще способны двигаться, полагая, будто их предназначение только в работе мотора и выбросе газов. Осознанность возвращает нам энергию и обеспечивает ресурсами для дальнейшего движения.
Когда ты осознаешь происходящее, ничто не втянет тебя в игру с растратой сил. Ты неуязвим, потому что понимаешь: есть ты, а есть совершаемые вокруг тебя действия. Никакой конфликт, напряженная ситуация или неприятность не нарушат внутреннего покоя, если они всегда остаются снаружи. Только благодаря осознанности мы можем абстрагироваться от любого негатива. Она подобна антивирусу, не пускающему внутрь компьютера вредоносные программы. Заметь, что стоит только поддаться негативной эмоции, и ты мгновенно втягиваешься в круговорот бредовых событий. Тем самым ты отключил свой антивирус, запустил в память компьютера троянскую программу, а она позволила множеству вирусов проникнуть вглубь и расстроить слаженную работу всей системы.
Пусть для тебя впредь осознанность станет чем-то вроде самого сильного… Да что там говорить, пожалуй, уникального по своей мощи антивируса.
http://gigienas.ru/blog/gigienas/611.html
By awareness, I mean the sensation of every action. This means the lack of automaticity in actions, which is possible only if at the time of an event you are far away from it with thoughts. Think about how often this happens. The reality around is like a TV. We are watching a movie or a program, and we are no longer there. Why? Because we are completely merged with what we are shown on the screen. Our body is on the couch, but consciousness is among the fictional plots.
- When you are not aware of each particular moment of your existence, your energy does not belong to you. It supports emotionally and sensually the external illusion, turning it into an event that is then experienced by you. Vicious circle. Do you understand how absurd it looks? Masochism of some kind. Instead of separating from the situation and returning to ourselves, we, on the contrary, delve into it, forget about reality and generate new problems, which we then fight again.
In this case, we are like a car, which, instead of driving, gasses on the spot, listening to the engine noise at idle, evaluating its characteristics and experiencing the lack of movement. The problem is that most of these "cars" are not even aware that they are able to move at all, believing that their purpose is only in the operation of the engine and the emission of gases. Awareness gives us energy and provides resources for further movement.
When you are aware of what is happening, nothing will draw you into the game with a waste of power. You are invulnerable because you understand: you are, and there are actions performed around you. No conflict, tense situation or trouble will disturb the inner peace if they always remain outside. Only through awareness, can we ignore any negative. It is like an antivirus that does not allow malicious programs inside the computer. Notice that one has only to succumb to negative emotions, and you instantly get involved in the cycle of delusional events. Thus, you disabled your antivirus, launched a Trojan program into the computer's memory, and it allowed many viruses to penetrate deep into and disrupt the smooth operation of the entire system.
Let the awareness become something like the strongest for you ... What can I say, perhaps, of antivirus that is unique in its power.
http://gigienas.ru/blog/gigienas/611.html
- When you are not aware of each particular moment of your existence, your energy does not belong to you. It supports emotionally and sensually the external illusion, turning it into an event that is then experienced by you. Vicious circle. Do you understand how absurd it looks? Masochism of some kind. Instead of separating from the situation and returning to ourselves, we, on the contrary, delve into it, forget about reality and generate new problems, which we then fight again.
In this case, we are like a car, which, instead of driving, gasses on the spot, listening to the engine noise at idle, evaluating its characteristics and experiencing the lack of movement. The problem is that most of these "cars" are not even aware that they are able to move at all, believing that their purpose is only in the operation of the engine and the emission of gases. Awareness gives us energy and provides resources for further movement.
When you are aware of what is happening, nothing will draw you into the game with a waste of power. You are invulnerable because you understand: you are, and there are actions performed around you. No conflict, tense situation or trouble will disturb the inner peace if they always remain outside. Only through awareness, can we ignore any negative. It is like an antivirus that does not allow malicious programs inside the computer. Notice that one has only to succumb to negative emotions, and you instantly get involved in the cycle of delusional events. Thus, you disabled your antivirus, launched a Trojan program into the computer's memory, and it allowed many viruses to penetrate deep into and disrupt the smooth operation of the entire system.
Let the awareness become something like the strongest for you ... What can I say, perhaps, of antivirus that is unique in its power.
http://gigienas.ru/blog/gigienas/611.html
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яков Якобашвили
