СОСТРАДАНИЕ И СЛИЯНИЕ.
Чувствовать свою реакцию на страдания другого человека и помнить что это моя реакция, помнить, что есть еще другие ощущения и мысли - сострадание.
Если при этом часть своего внимания удерживать на своей реакции, а часть на ощущениях связанных с ресурсом - это телесный резонанс.
Сначала тело терапевта ненамеренно зеркалит состояние травмы клиента (если терапевт видит и слышит клиента).
Затем терапевт намеренно вспоминает ресурсы, отпускает выдох, расслабляется в конце выдоха.
Благодаря работе зеркальных систем мозга уже тело клиента воспроизводит состояние ресурса, которое он наблюдает у терапевта.
Этот процесс исцеления в терапии травмы называется "соматический резонанс" .
Соматический резонанс возможен лишь в том случае, если терапевт сознает свои реакции и ресурсы в реальном времени, в контакте с клиентом.
Резонанс прекращается в случае, если терапевт впадает в слияние.
Виды слияния в работе с травмой.
Формы слияния. Опишу их от первого лица.
Простое слияние.
Я не отдаю себе отчет на то, что происходит с клиентом, в результате у нас обоих происходят схожие телесные реакции, и мы продолжаем умничать. Происходит взаимное ухудшение состояния.
Безотчетное погружение в фантазии о клиенте.
Терапевт не отдает себе отчет в том, что он визуализирует травму клиента и не отдает себе отчет в том, как его тело реагирует на эти визуализации. Слияние в том, что терапевт не замечает, что все это происходит в его уме.
Погружение в собственные травматические переживания.
Терапевт погружается в собственную травму по аналогии с травмой клиента - ситуация аналогична предыдущей и означает, что данная травма у терапевта не проработана. Проработанность травмы в том, что в текущий момент времени ты способен замечать, как она активируется и привлечь свои ресурсы для того, чтобы улучшить свое самочувствие.
Проработанность травмы не в том, что я ее не вспоминаю, и не в том, что у меня не возникают эмоциональные реакции. Проработанность не значит равнодушие и черствость.
Но если травма проработана, то человек сохраняет способность отдавать себе отчет в возникающих реакциях и вовремя вспоминать ресурсы, заземлятся прослеживать ощущения. Метафора: на месте травмы образуется чувствительная живая кожа, а не бесчувственный заживший шрам.
Слияние в сочетании с проекцией (параноидное слияние).
Не осознаю, что это произошло через мое воображение, визуализацию или телесный резонанс, а я считаю, что другой человек заразил меня тревогой, эмоцией, возбуждением или беспомощностью. Говорят еще "что-то я словил от тебя" при параноидном слиянии я считаю, что психические процессы человека могут проникнуть в меня.
Нарциссическое слияние.
Когда я считаю, что мои мысли и ощущения могут магическим образом повлиять на другого человека.
Чувствовать свою реакцию на страдания другого человека и помнить что это моя реакция, помнить, что есть еще другие ощущения и мысли - сострадание.
Если при этом часть своего внимания удерживать на своей реакции, а часть на ощущениях связанных с ресурсом - это телесный резонанс.
Сначала тело терапевта ненамеренно зеркалит состояние травмы клиента (если терапевт видит и слышит клиента).
Затем терапевт намеренно вспоминает ресурсы, отпускает выдох, расслабляется в конце выдоха.
Благодаря работе зеркальных систем мозга уже тело клиента воспроизводит состояние ресурса, которое он наблюдает у терапевта.
Этот процесс исцеления в терапии травмы называется "соматический резонанс" .
Соматический резонанс возможен лишь в том случае, если терапевт сознает свои реакции и ресурсы в реальном времени, в контакте с клиентом.
Резонанс прекращается в случае, если терапевт впадает в слияние.
Виды слияния в работе с травмой.
Формы слияния. Опишу их от первого лица.
Простое слияние.
Я не отдаю себе отчет на то, что происходит с клиентом, в результате у нас обоих происходят схожие телесные реакции, и мы продолжаем умничать. Происходит взаимное ухудшение состояния.
Безотчетное погружение в фантазии о клиенте.
Терапевт не отдает себе отчет в том, что он визуализирует травму клиента и не отдает себе отчет в том, как его тело реагирует на эти визуализации. Слияние в том, что терапевт не замечает, что все это происходит в его уме.
Погружение в собственные травматические переживания.
Терапевт погружается в собственную травму по аналогии с травмой клиента - ситуация аналогична предыдущей и означает, что данная травма у терапевта не проработана. Проработанность травмы в том, что в текущий момент времени ты способен замечать, как она активируется и привлечь свои ресурсы для того, чтобы улучшить свое самочувствие.
Проработанность травмы не в том, что я ее не вспоминаю, и не в том, что у меня не возникают эмоциональные реакции. Проработанность не значит равнодушие и черствость.
Но если травма проработана, то человек сохраняет способность отдавать себе отчет в возникающих реакциях и вовремя вспоминать ресурсы, заземлятся прослеживать ощущения. Метафора: на месте травмы образуется чувствительная живая кожа, а не бесчувственный заживший шрам.
Слияние в сочетании с проекцией (параноидное слияние).
Не осознаю, что это произошло через мое воображение, визуализацию или телесный резонанс, а я считаю, что другой человек заразил меня тревогой, эмоцией, возбуждением или беспомощностью. Говорят еще "что-то я словил от тебя" при параноидном слиянии я считаю, что психические процессы человека могут проникнуть в меня.
Нарциссическое слияние.
Когда я считаю, что мои мысли и ощущения могут магическим образом повлиять на другого человека.
COMPASSION AND MERGER.
Feel your reaction to the suffering of another person and remember that this is my reaction, remember that there are still other sensations and thoughts - compassion.
If at the same time to keep part of your attention on your reaction, and part on the sensations associated with the resource, this is bodily resonance.
First, the body of the therapist unintentionally mirrors the state of the client's injury (if the therapist sees and hears the client).
Then the therapist deliberately recalls the resources, releases the exhalation, relaxes at the end of the exhalation.
Thanks to the work of the mirror systems of the brain, the client's body already reproduces the state of the resource, which he observes at the therapist.
This healing process in trauma therapy is called "somatic resonance".
Somatic resonance is possible only if the therapist is aware of his reactions and resources in real time, in contact with the client.
Resonance ceases if the therapist falls into a merger.
Types of fusion in dealing with injury.
Forms of merger. I will describe them from the first person.
Simple merge.
I am not aware of what is happening with the client, as a result, we both have similar bodily reactions, and we continue to be clever. Mutual deterioration occurs.
Unaccountable immersion in customer fantasies.
The therapist does not realize that he visualizes the client's injury and does not realize how his body responds to these visualizations. The merger is that the therapist does not notice that all this is happening in his mind.
Immersion in your own traumatic experiences.
The therapist is immersed in his own injury by analogy with the client's injury - the situation is similar to the previous one and means that the injury has not been worked out by the therapist. The elaboration of the injury is that at the current time you are able to notice how it is activated and to attract its resources in order to improve your well-being.
The elaboration of the injury is not in that I do not remember it, and not in the fact that I do not have emotional reactions. Provenness does not mean indifference and callousness.
But if the injury is worked out, then the person retains the ability to be aware of the reactions that occur and recall the resources in time, grounding to trace sensations. Metaphor: sensitive, alive skin forms on the site of the injury, and not an insensitive healed scar.
Merge in combination with projection (paranoid merger).
I do not realize that this happened through my imagination, visualization or body resonance, but I think that another person infected me with anxiety, emotion, excitement or helplessness. They also say “I caught something from you” during a paranoid merger, I believe that human mental processes can penetrate into me.
Narcissistic fusion.
When I believe that my thoughts and feelings can magically affect the other person.
Feel your reaction to the suffering of another person and remember that this is my reaction, remember that there are still other sensations and thoughts - compassion.
If at the same time to keep part of your attention on your reaction, and part on the sensations associated with the resource, this is bodily resonance.
First, the body of the therapist unintentionally mirrors the state of the client's injury (if the therapist sees and hears the client).
Then the therapist deliberately recalls the resources, releases the exhalation, relaxes at the end of the exhalation.
Thanks to the work of the mirror systems of the brain, the client's body already reproduces the state of the resource, which he observes at the therapist.
This healing process in trauma therapy is called "somatic resonance".
Somatic resonance is possible only if the therapist is aware of his reactions and resources in real time, in contact with the client.
Resonance ceases if the therapist falls into a merger.
Types of fusion in dealing with injury.
Forms of merger. I will describe them from the first person.
Simple merge.
I am not aware of what is happening with the client, as a result, we both have similar bodily reactions, and we continue to be clever. Mutual deterioration occurs.
Unaccountable immersion in customer fantasies.
The therapist does not realize that he visualizes the client's injury and does not realize how his body responds to these visualizations. The merger is that the therapist does not notice that all this is happening in his mind.
Immersion in your own traumatic experiences.
The therapist is immersed in his own injury by analogy with the client's injury - the situation is similar to the previous one and means that the injury has not been worked out by the therapist. The elaboration of the injury is that at the current time you are able to notice how it is activated and to attract its resources in order to improve your well-being.
The elaboration of the injury is not in that I do not remember it, and not in the fact that I do not have emotional reactions. Provenness does not mean indifference and callousness.
But if the injury is worked out, then the person retains the ability to be aware of the reactions that occur and recall the resources in time, grounding to trace sensations. Metaphor: sensitive, alive skin forms on the site of the injury, and not an insensitive healed scar.
Merge in combination with projection (paranoid merger).
I do not realize that this happened through my imagination, visualization or body resonance, but I think that another person infected me with anxiety, emotion, excitement or helplessness. They also say “I caught something from you” during a paranoid merger, I believe that human mental processes can penetrate into me.
Narcissistic fusion.
When I believe that my thoughts and feelings can magically affect the other person.
У записи 1 лайков,
0 репостов,
57 просмотров.
0 репостов,
57 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яков Якобашвили
