Зимняя депрессия решается переводом гормона сна и печали (мелатонин) в родственный ему гормон радости (серотонин).
Для химической реакции и перевода мелатонина в серотонин нужно более 20000лк света, именно столько света мы видим ярким днем.
https://lifechance.ru/publikatsii/emotsii-i-gormony/
Для химической реакции и перевода мелатонина в серотонин нужно более 20000лк света, именно столько света мы видим ярким днем.
https://lifechance.ru/publikatsii/emotsii-i-gormony/
Winter depression is resolved by converting the hormone of sleep and sadness (melatonin) into its sister hormone of joy (serotonin).
For a chemical reaction and the conversion of melatonin to serotonin, more than 20,000 lux of light are needed, that is how much light we see on a bright day.
https://lifechance.ru/publikatsii/emotsii-i-gormony/
For a chemical reaction and the conversion of melatonin to serotonin, more than 20,000 lux of light are needed, that is how much light we see on a bright day.
https://lifechance.ru/publikatsii/emotsii-i-gormony/
У записи 4 лайков,
1 репостов,
373 просмотров.
1 репостов,
373 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мандрик
