Друзья, хочу наглядно показать, как использовать новые предлагаемые обстоятельства с пользой для тела и души!)
☀️На фото рисунки таких разных, но без исключения удивительных Внутренних Миров. Я сопровождала этих прекрасных авторов к пространству их Подсознания через арттерапию ???? И с их позволения публикую часть рисунков.
????«Я не умею рисовать!» - это, пожалуй, самый частый комментарий, который я слышу. Возможно, я вас удивлю, но художникам изотерапия категорически не подходит. Почему? - Всему виной профессиональная «деформация» :) Ведь их творческий продукт будет содержать профнавыки, а за «правильными» формами легко скрыться Истине. Таким людям скорее подойдет песочная/музыкальная/сказкотерапия. Поэтому, «неумение» рисовать - это самый, что ни на есть, плюс в нашем деле!)
????Вообще, мой профессиональный дайвинг в психологию начался именно с арттерапии - обучение в Институте Комплексной Сказкотерапии, создание методик и групповых тренингов Проективного рисования Эбру. И хотя я использую в практике множество других направлений: эмоционально-образная терапия; основы гештальт и терапии переживанием; телесно-ориентированная; НЛП, а иногда и КПТ.
Все-таки я очень люблю арт за ее простоту, легкость и эффективность! Ведь инструментарий - лист бумаги и цветные карандаши - найдутся в каждом доме. А создание рисунка - это самый легкий способ пробудить своего Внутреннего Ребенка и пригласить его к Сотворчеству )
????И это легкое, простое действие, на самом деле, способно подарить удивительные инсайты и ощутимые трансформации - и на уровне души, и на уровне телесного здоровья, и глобально - заложить позитивные изменения жизненного сценария.
????Поэтому мой рецепт здоровья и радости - это осознанное творчество! Можно начать с простого действия - если вы чувствуете физическое недомогание или эмоциональный загрузон - выплесните это на бумагу! Абстракция или реальные обьекты/фигуры/люди - полная свобода творчества! После, если возникнет такое желание - ритуально уничтожьте рисунок (сожгите, порвите, пустите самолетиком по ветру). А в финале - оцените свое состояние. И я уверена, что результаты могут вас поразить.
???? А если вы захотите пойти глубже и вам понадобится Проводник в этом Путешествии, то я к вашим услугам. Хвала технологиям и видеосвязи, которая позволяет успешно работать в прямом эфире)
☀️На фото рисунки таких разных, но без исключения удивительных Внутренних Миров. Я сопровождала этих прекрасных авторов к пространству их Подсознания через арттерапию ???? И с их позволения публикую часть рисунков.
????«Я не умею рисовать!» - это, пожалуй, самый частый комментарий, который я слышу. Возможно, я вас удивлю, но художникам изотерапия категорически не подходит. Почему? - Всему виной профессиональная «деформация» :) Ведь их творческий продукт будет содержать профнавыки, а за «правильными» формами легко скрыться Истине. Таким людям скорее подойдет песочная/музыкальная/сказкотерапия. Поэтому, «неумение» рисовать - это самый, что ни на есть, плюс в нашем деле!)
????Вообще, мой профессиональный дайвинг в психологию начался именно с арттерапии - обучение в Институте Комплексной Сказкотерапии, создание методик и групповых тренингов Проективного рисования Эбру. И хотя я использую в практике множество других направлений: эмоционально-образная терапия; основы гештальт и терапии переживанием; телесно-ориентированная; НЛП, а иногда и КПТ.
Все-таки я очень люблю арт за ее простоту, легкость и эффективность! Ведь инструментарий - лист бумаги и цветные карандаши - найдутся в каждом доме. А создание рисунка - это самый легкий способ пробудить своего Внутреннего Ребенка и пригласить его к Сотворчеству )
????И это легкое, простое действие, на самом деле, способно подарить удивительные инсайты и ощутимые трансформации - и на уровне души, и на уровне телесного здоровья, и глобально - заложить позитивные изменения жизненного сценария.
????Поэтому мой рецепт здоровья и радости - это осознанное творчество! Можно начать с простого действия - если вы чувствуете физическое недомогание или эмоциональный загрузон - выплесните это на бумагу! Абстракция или реальные обьекты/фигуры/люди - полная свобода творчества! После, если возникнет такое желание - ритуально уничтожьте рисунок (сожгите, порвите, пустите самолетиком по ветру). А в финале - оцените свое состояние. И я уверена, что результаты могут вас поразить.
???? А если вы захотите пойти глубже и вам понадобится Проводник в этом Путешествии, то я к вашим услугам. Хвала технологиям и видеосвязи, которая позволяет успешно работать в прямом эфире)
Friends, I want to clearly demonstrate how to use the new proposed circumstances for the benefit of the body and soul!)
☀️In the photo, drawings of such different, but without exception, amazing Inner Worlds. I accompanied these beautiful authors to the space of their Subconscious through art therapy ???? And with their permission I publish part of the drawings.
????"I can not draw!" - This is perhaps the most frequent comment I hear. Perhaps I will surprise you, but isotherapy categorically does not suit artists. Why? - The professional “deformation” is to blame for everything :) After all, their creative product will contain professional skills, and it is easy for the Truth to hide behind the “correct” forms. For such people, sand / music / fairy-tale therapy is more suitable. Therefore, the “inability” to draw is the most that is, plus in our business!)
???? In general, my professional diving in psychology began precisely with art therapy - studying at the Institute for Integrated Fairytale Therapy, creating methods and group trainings for the Projective Drawing of Ebru. And although I use in practice many other areas: emotional-figurative therapy; basics of gestalt and experience therapy; body oriented; NLP, and sometimes CBT.
Still, I really love art for its simplicity, ease and efficiency! After all, tools - a sheet of paper and colored pencils - can be found in every home. And creating a drawing is the easiest way to awaken your Inner Child and invite him to Co-creation)
???? And this easy, simple action, in fact, can give amazing insights and tangible transformations - both at the level of the soul, and at the level of bodily health, and globally - to make positive changes in the life scenario.
???? Therefore, my recipe for health and joy is conscious creativity! You can start with a simple action - if you feel a physical discomfort or an emotional load - put it on paper! Abstraction or real objects / figures / people - complete freedom of creativity! After, if such a desire arises, ritually destroy the drawing (burn, tear, let the airplane fly in the wind). And in the final - evaluate your condition. And I'm sure the results can amaze you.
???? And if you want to go deeper and you need a Guide on this Journey, then I am at your service. Praise to technology and video communication, which allows you to successfully work live)
☀️In the photo, drawings of such different, but without exception, amazing Inner Worlds. I accompanied these beautiful authors to the space of their Subconscious through art therapy ???? And with their permission I publish part of the drawings.
????"I can not draw!" - This is perhaps the most frequent comment I hear. Perhaps I will surprise you, but isotherapy categorically does not suit artists. Why? - The professional “deformation” is to blame for everything :) After all, their creative product will contain professional skills, and it is easy for the Truth to hide behind the “correct” forms. For such people, sand / music / fairy-tale therapy is more suitable. Therefore, the “inability” to draw is the most that is, plus in our business!)
???? In general, my professional diving in psychology began precisely with art therapy - studying at the Institute for Integrated Fairytale Therapy, creating methods and group trainings for the Projective Drawing of Ebru. And although I use in practice many other areas: emotional-figurative therapy; basics of gestalt and experience therapy; body oriented; NLP, and sometimes CBT.
Still, I really love art for its simplicity, ease and efficiency! After all, tools - a sheet of paper and colored pencils - can be found in every home. And creating a drawing is the easiest way to awaken your Inner Child and invite him to Co-creation)
???? And this easy, simple action, in fact, can give amazing insights and tangible transformations - both at the level of the soul, and at the level of bodily health, and globally - to make positive changes in the life scenario.
???? Therefore, my recipe for health and joy is conscious creativity! You can start with a simple action - if you feel a physical discomfort or an emotional load - put it on paper! Abstraction or real objects / figures / people - complete freedom of creativity! After, if such a desire arises, ritually destroy the drawing (burn, tear, let the airplane fly in the wind). And in the final - evaluate your condition. And I'm sure the results can amaze you.
???? And if you want to go deeper and you need a Guide on this Journey, then I am at your service. Praise to technology and video communication, which allows you to successfully work live)
У записи 15 лайков,
0 репостов,
229 просмотров.
0 репостов,
229 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Поля Майкова
