Хвалить или не хвалить?????
Практически во всех рекомендациях по достижению целей и повышению эффективности советуют хвалить себя. Чтобы это мотивировало на дальнейший рост.
Но почему-то у меня с этим какая-то хрень... ????
Когда я хвалю себя или кто-то мне говорит, что я молодец в чем-то, то я... перестаю двигаться в этом направлении. Например, я неделю вставала в 5:30 и ложилась в 22.00 (когда-то было такое, да????). Неделя пролетела, я думаю: крутяк, я молодчина. К 10 вечера закончить все дела и лечь спать. А потом еще и в 5.30 поднять себя с кровати???? И... всю следующую неделю я ложилась спать в 1-2 ночи???? Естественно, раньше 9 открыть глаза я не могла. И еще пол дня ходила как зомби????
Или фитнес????: ходила, ходила. Похвалила себя, муж похвалил. Итог - уже вторую неделю я там не появляюсь - стопИцот причин и отговорок.
Как будто назло другим делаю: думаете, я вот такая? А хренушки, я буду делать совершенно противоположное. Ладно бы работало наоборот - я плоха в чем-то, и назло становлюсь лучше и лучше. Но нет же????
Детский сад какой-то
Может подсознание считает, что я молодец, я могу сделать так еще раз, если захочу, а пока можно расслабиться?????
Может перестать оценивать? И принимать оценки других?
СложнА????
А пока поругайте меня за что-нибудь, и, может, я стану еще лучше????
Практически во всех рекомендациях по достижению целей и повышению эффективности советуют хвалить себя. Чтобы это мотивировало на дальнейший рост.
Но почему-то у меня с этим какая-то хрень... ????
Когда я хвалю себя или кто-то мне говорит, что я молодец в чем-то, то я... перестаю двигаться в этом направлении. Например, я неделю вставала в 5:30 и ложилась в 22.00 (когда-то было такое, да????). Неделя пролетела, я думаю: крутяк, я молодчина. К 10 вечера закончить все дела и лечь спать. А потом еще и в 5.30 поднять себя с кровати???? И... всю следующую неделю я ложилась спать в 1-2 ночи???? Естественно, раньше 9 открыть глаза я не могла. И еще пол дня ходила как зомби????
Или фитнес????: ходила, ходила. Похвалила себя, муж похвалил. Итог - уже вторую неделю я там не появляюсь - стопИцот причин и отговорок.
Как будто назло другим делаю: думаете, я вот такая? А хренушки, я буду делать совершенно противоположное. Ладно бы работало наоборот - я плоха в чем-то, и назло становлюсь лучше и лучше. Но нет же????
Детский сад какой-то
Может подсознание считает, что я молодец, я могу сделать так еще раз, если захочу, а пока можно расслабиться?????
Может перестать оценивать? И принимать оценки других?
СложнА????
А пока поругайте меня за что-нибудь, и, может, я стану еще лучше????
To praise or not to praise ?????
In almost all recommendations for achieving goals and increasing effectiveness, they advise praising yourself. So that it motivates further growth.
But for some reason I have some crap with this ... ????
When I praise myself or someone tells me that I’m good at something, then I ... stop moving in this direction. For example, I got up at 5:30 a week and went to bed at 22:00 (once upon a time, yes ????). A week passed, I think: cool, I'm good for you. By 10 pm, finish everything and go to bed. And then also at 5.30 to lift himself out of bed ???? And ... the whole next week I went to bed at 1-2 nights ???? Naturally, before 9 I could not open my eyes. And for half a day I walked like a zombie ????
Or fitness ????: walked, walked. Praised herself, husband praised. Bottom line - I’m not appearing there for the second week already - stopIsot of reasons and excuses.
As if to spite others I’m doing: do you think I'm like this? And hrenushki, I will do the exact opposite. Okay, it would work the other way around - I'm bad at something, and in spite I am getting better and better. But no ????
Some kindergarten
Maybe the subconscious mind thinks I'm done, I can do it again if I want, but for now, you can relax ?????
Maybe stop evaluating? And accept the ratings of others?
Difficult ????
In the meantime, scold me for something, and maybe I will become even better ????
In almost all recommendations for achieving goals and increasing effectiveness, they advise praising yourself. So that it motivates further growth.
But for some reason I have some crap with this ... ????
When I praise myself or someone tells me that I’m good at something, then I ... stop moving in this direction. For example, I got up at 5:30 a week and went to bed at 22:00 (once upon a time, yes ????). A week passed, I think: cool, I'm good for you. By 10 pm, finish everything and go to bed. And then also at 5.30 to lift himself out of bed ???? And ... the whole next week I went to bed at 1-2 nights ???? Naturally, before 9 I could not open my eyes. And for half a day I walked like a zombie ????
Or fitness ????: walked, walked. Praised herself, husband praised. Bottom line - I’m not appearing there for the second week already - stopIsot of reasons and excuses.
As if to spite others I’m doing: do you think I'm like this? And hrenushki, I will do the exact opposite. Okay, it would work the other way around - I'm bad at something, and in spite I am getting better and better. But no ????
Some kindergarten
Maybe the subconscious mind thinks I'm done, I can do it again if I want, but for now, you can relax ?????
Maybe stop evaluating? And accept the ratings of others?
Difficult ????
In the meantime, scold me for something, and maybe I will become even better ????
У записи 14 лайков,
0 репостов,
436 просмотров.
0 репостов,
436 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Алмазова
