Друзья! Намасте ! 28 января я первый раз сдала поллитра крови в качестве донора! По просьбам трудящихся))) пощщу об этом пост, рекомендую всем и вот почему.
Кровь – это информация. Поэтому важно все: как осознанный подход в предшествующее Дню Донора время, так и энергия мыслей, с которыми мы своей кровью делимся. Рада, что удалось сохранить стойкость и позитивный настрой в течение самого процесса забора крови, несмотря на некоторые колебания сознания:) Мое почтение организаторам - сдачу крови предваряет тщательное врачебное обследование, и риск здоровью донора врач не допустит. Все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем, под контролем врача. В течение процедуры я старалась визуализировать все самое светлое и доброе, что только возможно пожелать человеку. И неважно – знакомы мы или нет. Сама идея донорства подразумевает, что мы все являемся одним целым. Поэтому, будучи здоровым и счастливым человеком, я несу определенную ответственность и мой гражданский долг – помочь тем, кто в настоящий момент чуть слабее… Любимейшая цитата Хэмингуэя стала гимном моего первого Дня Донора 28 января 2015: «Нет человека, который был бы как Остров, сам по себе.(…) смерть Человека умаляет и меня, ибо я един со всем Человечеством, а потому не спрашивай никогда, по ком звонит Колокол: он звонит по Тебе».
Со скептиками и «сомневающимися» хочется поделиться полезной информацией о физической, «приземленной» стороне вопроса. Наше доброе дело другому возвращается не только в виде морального удовлетворения, но и позитивным эффектом на самочувствие и физиологические функции. Продление молодости, профилактика устойчивости организма к кровопотере, к заболеваниям сердечно-сосудистой и иммунной систем, выведение лишнего балласта крови и ее элементов из организма – это только вершина айсберга. Происходит активизация системы кроветворения - клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета. Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень. Последние данные говорят, о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза. Донорство полезно для здоровья дающего кровь. По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта - в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры гораздо реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне. Ученые также выяснили, что люди, которые регулярно сдают кровь, страдают от инфарктов, ишемической болезни сердца в десятки раз реже, чем те, кто кровь не сдает. Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека.
Я в донорстве новобранец. И, судя по первому опыту, пришла, чтобы остаться :) Было радостно видеть знакомые лица коллег среди доноров 28 января, надеюсь их с каждым годом будет больше ! ???? ???? ????
Кровь – это информация. Поэтому важно все: как осознанный подход в предшествующее Дню Донора время, так и энергия мыслей, с которыми мы своей кровью делимся. Рада, что удалось сохранить стойкость и позитивный настрой в течение самого процесса забора крови, несмотря на некоторые колебания сознания:) Мое почтение организаторам - сдачу крови предваряет тщательное врачебное обследование, и риск здоровью донора врач не допустит. Все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем, под контролем врача. В течение процедуры я старалась визуализировать все самое светлое и доброе, что только возможно пожелать человеку. И неважно – знакомы мы или нет. Сама идея донорства подразумевает, что мы все являемся одним целым. Поэтому, будучи здоровым и счастливым человеком, я несу определенную ответственность и мой гражданский долг – помочь тем, кто в настоящий момент чуть слабее… Любимейшая цитата Хэмингуэя стала гимном моего первого Дня Донора 28 января 2015: «Нет человека, который был бы как Остров, сам по себе.(…) смерть Человека умаляет и меня, ибо я един со всем Человечеством, а потому не спрашивай никогда, по ком звонит Колокол: он звонит по Тебе».
Со скептиками и «сомневающимися» хочется поделиться полезной информацией о физической, «приземленной» стороне вопроса. Наше доброе дело другому возвращается не только в виде морального удовлетворения, но и позитивным эффектом на самочувствие и физиологические функции. Продление молодости, профилактика устойчивости организма к кровопотере, к заболеваниям сердечно-сосудистой и иммунной систем, выведение лишнего балласта крови и ее элементов из организма – это только вершина айсберга. Происходит активизация системы кроветворения - клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета. Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень. Последние данные говорят, о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза. Донорство полезно для здоровья дающего кровь. По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта - в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры гораздо реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне. Ученые также выяснили, что люди, которые регулярно сдают кровь, страдают от инфарктов, ишемической болезни сердца в десятки раз реже, чем те, кто кровь не сдает. Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека.
Я в донорстве новобранец. И, судя по первому опыту, пришла, чтобы остаться :) Было радостно видеть знакомые лица коллег среди доноров 28 января, надеюсь их с каждым годом будет больше ! ???? ???? ????
Friends! Namaste! January 28, I donated half a liter of blood for the first time as a donor! At the request of the working people))) I will post about this post, I recommend it to everyone and that is why.
Blood is information. Therefore, everything is important: both a conscious approach to the time preceding Donor Day, and the energy of thoughts with which we share our blood. I am glad that I managed to maintain persistence and a positive attitude during the blood sampling process, despite some fluctuations in consciousness :) My respect for the organizers is that blood donation is preceded by a thorough medical examination, and the doctor will not allow the health of the donor. All blood sampling procedures are performed using disposable sterile systems, under the supervision of a physician. During the procedure, I tried to visualize all the brightest and kindest that it is possible to wish a person. And it doesn’t matter if we know each other or not. The very idea of donation implies that we are all one. Therefore, being a healthy and happy person, I have a certain responsibility and my civic duty - to help those who are a little weaker at the moment ... Hamingway’s favorite quote became the anthem of my first Donor Day on January 28, 2015: “There is no person who would be like an Island, on its own. (...) the death of Man belittles me, for I am one with all of Humanity, and therefore never ask who the Bell is ringing: it is ringing for You. ”
With skeptics and “doubters,” I would like to share useful information about the physical, “mundane” side of the issue. Our good deed is returned to another not only in the form of moral satisfaction, but also with a positive effect on well-being and physiological functions. The extension of youth, the prevention of the body's resistance to blood loss, to diseases of the cardiovascular and immune systems, the removal of excess blood ballast and its elements from the body - this is only the tip of the iceberg. There is an activation of the hematopoiesis system - red bone marrow cells and stimulation of immunity. It affects some unloading of organs that are involved in the disposal of dying red blood cells: spleen, liver. Recent data indicate a decrease in the overall risk of developing coronary heart disease, thrombosis, atherosclerosis. Donation is good for the blood donor. According to a study by Finnish scientists, men who donate blood have a ten-fold lower risk of heart attack; data from American researchers confirm that male donors are much less likely to suffer heart attacks. Regular blood donation keeps cholesterol levels low. Scientists also found that people who donate blood regularly suffer from heart attacks, coronary heart disease ten times less often than those who don’t donate blood. Blood donation is useful for the prevention of all “diseases of accumulation" - atherosclerosis, gout, digestive disorders, pancreas, liver, basic metabolism. In scientifically sound doses, bloodletting has a stimulating effect. Thus, blood donors are one of the healthiest people on the planet! According to the WHO, blood donors who constantly give blood live an average of 5 years more than the average person.
I’m a rookie in donation. And, judging by the first experience, she came to stay :) It was nice to see the familiar faces of colleagues among the donors on January 28, I hope there will be more of them every year! ???? ???? ????
Blood is information. Therefore, everything is important: both a conscious approach to the time preceding Donor Day, and the energy of thoughts with which we share our blood. I am glad that I managed to maintain persistence and a positive attitude during the blood sampling process, despite some fluctuations in consciousness :) My respect for the organizers is that blood donation is preceded by a thorough medical examination, and the doctor will not allow the health of the donor. All blood sampling procedures are performed using disposable sterile systems, under the supervision of a physician. During the procedure, I tried to visualize all the brightest and kindest that it is possible to wish a person. And it doesn’t matter if we know each other or not. The very idea of donation implies that we are all one. Therefore, being a healthy and happy person, I have a certain responsibility and my civic duty - to help those who are a little weaker at the moment ... Hamingway’s favorite quote became the anthem of my first Donor Day on January 28, 2015: “There is no person who would be like an Island, on its own. (...) the death of Man belittles me, for I am one with all of Humanity, and therefore never ask who the Bell is ringing: it is ringing for You. ”
With skeptics and “doubters,” I would like to share useful information about the physical, “mundane” side of the issue. Our good deed is returned to another not only in the form of moral satisfaction, but also with a positive effect on well-being and physiological functions. The extension of youth, the prevention of the body's resistance to blood loss, to diseases of the cardiovascular and immune systems, the removal of excess blood ballast and its elements from the body - this is only the tip of the iceberg. There is an activation of the hematopoiesis system - red bone marrow cells and stimulation of immunity. It affects some unloading of organs that are involved in the disposal of dying red blood cells: spleen, liver. Recent data indicate a decrease in the overall risk of developing coronary heart disease, thrombosis, atherosclerosis. Donation is good for the blood donor. According to a study by Finnish scientists, men who donate blood have a ten-fold lower risk of heart attack; data from American researchers confirm that male donors are much less likely to suffer heart attacks. Regular blood donation keeps cholesterol levels low. Scientists also found that people who donate blood regularly suffer from heart attacks, coronary heart disease ten times less often than those who don’t donate blood. Blood donation is useful for the prevention of all “diseases of accumulation" - atherosclerosis, gout, digestive disorders, pancreas, liver, basic metabolism. In scientifically sound doses, bloodletting has a stimulating effect. Thus, blood donors are one of the healthiest people on the planet! According to the WHO, blood donors who constantly give blood live an average of 5 years more than the average person.
I’m a rookie in donation. And, judging by the first experience, she came to stay :) It was nice to see the familiar faces of colleagues among the donors on January 28, I hope there will be more of them every year! ???? ???? ????
У записи 30 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Бурова
