Я себя удивляю! ???? очень боялась увеличивать нагрузки на эллипсоиде... Искренне думала,что не выдержу и все мои "показатели" (км,минуты) рухнут вниз ↙ НО! Вот уже несколько дней,как я перешла на новый уровень (с 1 до 3-5) и...я все могу! ???? км конечно, немного ниже...однако, делаю все без напряга и не жду "последних минут",чтобы поскорее сбежать (как это было в начале) ????????а ещё я начала правильно питаться ????
спасибо большое всем за поддержку! Для меня это очень важно ????
#залЛисИрк #Иркутск #можетБытьПохудеюКЛету #люблюСвоихДрузей
спасибо большое всем за поддержку! Для меня это очень важно ????
#залЛисИрк #Иркутск #можетБытьПохудеюКЛету #люблюСвоихДрузей
I am surprised myself! ???? I was very afraid to increase the load on the ellipsoid ... I sincerely thought that I couldn’t stand it and all my “indicators” (km, minutes) would fall down ↙ BUT! For several days now, I moved to a new level (from 1 to 3-5) and ... I can do anything! ???? km of course, a little lower ... however, I do everything without tension and do not wait for the "last minutes" to quickly escape (as it was at the beginning) ???????? and I also started to eat right ????
Thank you all very much for your support! It is very important for me ????
# HallLysIrk # Irkutsk #can Be Lose WeightClet # I love My Friends
Thank you all very much for your support! It is very important for me ????
# HallLysIrk # Irkutsk #can Be Lose WeightClet # I love My Friends
У записи 22 лайков,
1 репостов,
1578 просмотров.
1 репостов,
1578 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Людмила Ермакова
