НОВЫЙ ГОД И ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Новый год чудесный праздник, многие его очень любят. Украшения, елки, сверкающие огоньки, мандарины, сладости,- это далеко не все, что создает атмосферу праздника???? Самое главное, это конечно подарки, исполнение желаний, и их загадывание на предстоящий год????????
И сегодня, хочется коснуться темы желаний. Как их загадывать правильно? Что сделать, чтобы они исполнялись, а не переписывались из старого списка в новый каждый год. Ведь загадывая желания, мы радуемся, предвкушая их исполнение. А если желания не исполняются, то расстраиваемся. Со временем это способно вызвать сильное разочарование, и состояние, когда не хочется ничего.
К сожалению или к счастью, скажу сразу, что про волшебство ничего не будет????Чтобы желания исполнялись, нужно их переделывать в цели и это самая надежная гарантия их исполнения. Конечно, я не исключаю, возможность приятных случайностей, такое бывает. Например, вашу заветную мечту исполнил супруг, родители или дети. Вы оказались в нужном месте и в нужное время. Но таких обстоятельств можно ждать годами. И нет 100% вероятности, что они произойдут. Поэтому сегодня, хочу предложить вариант, при котором на исход событий можно повлиять самим.
????Первое, с чего стоит начать процесс загадывания желаний, это записать их. Конечно здорово и весело писать длинные списки, сжигать их и бросать в бокал с шампанским под бой курантов, но это желаниям исполниться не поможет????Поэтому, рекомендую завести блокнот желаний, или правильнее-целей. И начать можно просто с перечисления их на первых страницах. Сколько их будет в первом списке дело ваше. Главная задача на данном этапе- записать. Письменность, первый шаг к конкретике. Лучше писать в прошедшем времени. Например, «я похудела на 10 кг.»
????Следующий этап, это приоритетность. Нужно пронумеровать цели в соответствии с важностью и срочностью их исполнения.
????Далее, следует проверить их адекватность. Загадывать бентли, будучи студентом в съемной квартире, будет как минимум глупо. Но выбрать адекватный автомобиль, на который реально заработать самому-можно.
????Следующий важный этап это определение сроков и промежуточных целей. Например, автомобиль хочется в июне. Значит в феврале нужна уже треть суммы или первоначальный взнос. Так же в марте- уже половина стоимости и тд. Если похудеть хотите на 10кг к августу, то в январе лучше составить план питания или прочитать книгу о пищевом поведении. В феврале начать тренировки, хотябы с 1-2 раз в неделю. А в апреле потерять 5 лишних кило.
????На следующем этапе становится понятно, зачем нужен именно блокнот. Мы подписываем каждую страницу разным месяцем и годом. Первая страница после общего списка январь 2020, следующая февраль 2020 и так далее. Можно сделать на пару лет вперед. Если понимаете, что исполнение некоторых желаний может занять чуть дольше времени. Далее выписываем свои цели из списка в соответствии со сроками и приоритетностью, с промежуточными целями в этот календарь. Может так случиться, что по мере продвижения к исполнению конечных целей появятся новые промежуточные, их можно спокойно добавлять в течении года.
Кто-нибудь ведет календарь целей? Или может сжигает списки с желаниями под бой курантов????? Может у вас есть другие оригинальные способы загадывать желания, которые помогают им исполняться? Делитесь в комментариях????
Новый год чудесный праздник, многие его очень любят. Украшения, елки, сверкающие огоньки, мандарины, сладости,- это далеко не все, что создает атмосферу праздника???? Самое главное, это конечно подарки, исполнение желаний, и их загадывание на предстоящий год????????
И сегодня, хочется коснуться темы желаний. Как их загадывать правильно? Что сделать, чтобы они исполнялись, а не переписывались из старого списка в новый каждый год. Ведь загадывая желания, мы радуемся, предвкушая их исполнение. А если желания не исполняются, то расстраиваемся. Со временем это способно вызвать сильное разочарование, и состояние, когда не хочется ничего.
К сожалению или к счастью, скажу сразу, что про волшебство ничего не будет????Чтобы желания исполнялись, нужно их переделывать в цели и это самая надежная гарантия их исполнения. Конечно, я не исключаю, возможность приятных случайностей, такое бывает. Например, вашу заветную мечту исполнил супруг, родители или дети. Вы оказались в нужном месте и в нужное время. Но таких обстоятельств можно ждать годами. И нет 100% вероятности, что они произойдут. Поэтому сегодня, хочу предложить вариант, при котором на исход событий можно повлиять самим.
????Первое, с чего стоит начать процесс загадывания желаний, это записать их. Конечно здорово и весело писать длинные списки, сжигать их и бросать в бокал с шампанским под бой курантов, но это желаниям исполниться не поможет????Поэтому, рекомендую завести блокнот желаний, или правильнее-целей. И начать можно просто с перечисления их на первых страницах. Сколько их будет в первом списке дело ваше. Главная задача на данном этапе- записать. Письменность, первый шаг к конкретике. Лучше писать в прошедшем времени. Например, «я похудела на 10 кг.»
????Следующий этап, это приоритетность. Нужно пронумеровать цели в соответствии с важностью и срочностью их исполнения.
????Далее, следует проверить их адекватность. Загадывать бентли, будучи студентом в съемной квартире, будет как минимум глупо. Но выбрать адекватный автомобиль, на который реально заработать самому-можно.
????Следующий важный этап это определение сроков и промежуточных целей. Например, автомобиль хочется в июне. Значит в феврале нужна уже треть суммы или первоначальный взнос. Так же в марте- уже половина стоимости и тд. Если похудеть хотите на 10кг к августу, то в январе лучше составить план питания или прочитать книгу о пищевом поведении. В феврале начать тренировки, хотябы с 1-2 раз в неделю. А в апреле потерять 5 лишних кило.
????На следующем этапе становится понятно, зачем нужен именно блокнот. Мы подписываем каждую страницу разным месяцем и годом. Первая страница после общего списка январь 2020, следующая февраль 2020 и так далее. Можно сделать на пару лет вперед. Если понимаете, что исполнение некоторых желаний может занять чуть дольше времени. Далее выписываем свои цели из списка в соответствии со сроками и приоритетностью, с промежуточными целями в этот календарь. Может так случиться, что по мере продвижения к исполнению конечных целей появятся новые промежуточные, их можно спокойно добавлять в течении года.
Кто-нибудь ведет календарь целей? Или может сжигает списки с желаниями под бой курантов????? Может у вас есть другие оригинальные способы загадывать желания, которые помогают им исполняться? Делитесь в комментариях????
NEW YEAR AND FULFILLMENT OF WISHES
New Year is a wonderful holiday, many love it very much. Decorations, Christmas trees, sparkling lights, tangerines, sweets - this is not all that creates a holiday atmosphere ???? The most important thing is of course gifts, fulfillment of desires, and their guessing for the coming year ????????
And today, I want to touch on the topic of desires. How to make them right? What to do so that they are executed, and not copied from the old list to the new every year. After all, making wishes, we rejoice in anticipation of their fulfillment. And if desires are not fulfilled, then we are upset. Over time, this can cause great disappointment, and a state where you do not want anything.
Unfortunately or fortunately, I’ll say right away that nothing will happen about magic ???? For desires to be fulfilled, you need to redo them for goals and this is the most reliable guarantee of their fulfillment. Of course, I do not exclude the possibility of pleasant accidents, this happens. For example, your cherished dream was fulfilled by a spouse, parents or children. You are in the right place at the right time. But such circumstances can be expected for years. And there is no 100% chance that they will happen. Therefore, today, I want to offer an option in which you can influence the outcome of events yourself.
???? The first thing you should start the process of making wishes is to write them down. Of course, it’s great and fun to write long lists, burn them and throw them into a glass of champagne for a chime, but this will not help to fulfill your wishes ???? Therefore, I recommend to create a notebook of desires, or more correctly, goals. And you can start simply by listing them on the first pages. How many of them will be in the first list is up to you. The main task at this stage is to write down. Writing, the first step towards specifics. Better to write in the past tense. For example, "I lost 10 kg."
???? The next step is priority. You need to number the goals in accordance with the importance and urgency of their implementation.
???? Next, you should check their adequacy. Making bentley, as a student in a rented apartment, will be at least stupid. But you can choose an adequate car that you can really earn for yourself.
???? The next important step is the definition of deadlines and intermediate goals. For example, you want a car in June. So in February you need a third of the amount or down payment. Also in March, already half the cost, etc. If you want to lose weight by 10 kg by August, then in January it is better to draw up a nutrition plan or read a book about eating behavior. In February, start training, at least 1-2 times a week. And in April, lose 5 extra kilos.
???? At the next stage, it becomes clear why a notebook is needed. We sign each page with a different month and year. The first page after the general list is January 2020, the next February 2020 and so on. It can be done a couple of years in advance. If you understand that the fulfillment of some desires may take a little longer. Next, we write out our goals from the list in accordance with the terms and priority, with intermediate goals in this calendar. It may happen that as you move towards the fulfillment of the ultimate goals, new intermediate ones will appear, they can be safely added throughout the year.
Does anyone keep a goal calendar? Or maybe it burns wish lists for the chiming clock ????? Maybe you have other original ways to make wishes that help them to be fulfilled? Share in the comments ????
New Year is a wonderful holiday, many love it very much. Decorations, Christmas trees, sparkling lights, tangerines, sweets - this is not all that creates a holiday atmosphere ???? The most important thing is of course gifts, fulfillment of desires, and their guessing for the coming year ????????
And today, I want to touch on the topic of desires. How to make them right? What to do so that they are executed, and not copied from the old list to the new every year. After all, making wishes, we rejoice in anticipation of their fulfillment. And if desires are not fulfilled, then we are upset. Over time, this can cause great disappointment, and a state where you do not want anything.
Unfortunately or fortunately, I’ll say right away that nothing will happen about magic ???? For desires to be fulfilled, you need to redo them for goals and this is the most reliable guarantee of their fulfillment. Of course, I do not exclude the possibility of pleasant accidents, this happens. For example, your cherished dream was fulfilled by a spouse, parents or children. You are in the right place at the right time. But such circumstances can be expected for years. And there is no 100% chance that they will happen. Therefore, today, I want to offer an option in which you can influence the outcome of events yourself.
???? The first thing you should start the process of making wishes is to write them down. Of course, it’s great and fun to write long lists, burn them and throw them into a glass of champagne for a chime, but this will not help to fulfill your wishes ???? Therefore, I recommend to create a notebook of desires, or more correctly, goals. And you can start simply by listing them on the first pages. How many of them will be in the first list is up to you. The main task at this stage is to write down. Writing, the first step towards specifics. Better to write in the past tense. For example, "I lost 10 kg."
???? The next step is priority. You need to number the goals in accordance with the importance and urgency of their implementation.
???? Next, you should check their adequacy. Making bentley, as a student in a rented apartment, will be at least stupid. But you can choose an adequate car that you can really earn for yourself.
???? The next important step is the definition of deadlines and intermediate goals. For example, you want a car in June. So in February you need a third of the amount or down payment. Also in March, already half the cost, etc. If you want to lose weight by 10 kg by August, then in January it is better to draw up a nutrition plan or read a book about eating behavior. In February, start training, at least 1-2 times a week. And in April, lose 5 extra kilos.
???? At the next stage, it becomes clear why a notebook is needed. We sign each page with a different month and year. The first page after the general list is January 2020, the next February 2020 and so on. It can be done a couple of years in advance. If you understand that the fulfillment of some desires may take a little longer. Next, we write out our goals from the list in accordance with the terms and priority, with intermediate goals in this calendar. It may happen that as you move towards the fulfillment of the ultimate goals, new intermediate ones will appear, they can be safely added throughout the year.
Does anyone keep a goal calendar? Or maybe it burns wish lists for the chiming clock ????? Maybe you have other original ways to make wishes that help them to be fulfilled? Share in the comments ????
У записи 1468 лайков,
2 репостов,
87252 просмотров.
2 репостов,
87252 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерия Лапенко
