Бывают дни, когда уровень энергии низок, всё лень - Запись на стене пользователя Ольга Гончарова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Ольга Гончарова

Бывают дни, когда уровень энергии низок, всё лень и настроение окутано тучами. В такие моменты важно не отождествляться с состоянием грусти. Гораздо лучше - беречь себя, холить, угощать горячим чаем и восстанавливать равновесие. У каждого из нас свои способы подзарядки: кого-то успокаивает тишина леса, для кого-то лучшее лекарство - съездить к родителям или друзьям. А кто-то просто читает книжки в обнимку с котом ????. Важно найти, что именно вытягивает тебя из состояния пониженного тонуса и применять это знание на практике. И помнить, что завтра всё может быть иначе: добрее, свежее и бодрее.
.
Поделитесь, что вас подпитывает?
.
Хотите чаще чувствовать себя вдохновенным энерджайзером даже в межсезонье? Приходите на йогу. ????
.
Вторник, четверг 20:45
Суббота 10:00
Подмосковный бульвар, 10 [club149776567|@sadhana_poyma]
.
#yoga #healthy #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogaeverywhere #yogalove #yogainspiration #wellness #lifestyle #йога #здоровье #красота #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #утренняяйога #утройога #morningyoga #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow

There are days when the energy level is low, all laziness and mood are shrouded in clouds. At such moments, it is important not to identify with the state of sadness. It is much better to take care of yourself, to groom, to treat with hot tea and restore balance. Each of us has our own ways of recharging: someone is calmed by the silence of the forest, for someone the best medicine is to go to parents or friends. And someone just reads books in an embrace with a cat ????. It is important to find what exactly pulls you out of a state of reduced tone and put this knowledge into practice. And remember that tomorrow everything can be different: kinder, fresher and more cheerful.
.
Share what feeds you?
.
Want to feel more like an inspired energizer even in the offseason? Come to yoga. ????
.
Tuesday thursday 20:45
Saturday 10:00
Moscow Region Boulevard, 10 [club149776567 | @sadhana_poyma]
.
#yoga #healthy #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogaeverywhere #yogalove #yogainspiration #wellness #lifestyle #yoga #health # beauty #yoga everyday #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga #morningyoga #yogalike #yogamike #yogavmoske #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow

У записи 14 лайков,
1 репостов,
244 просмотров.

Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова