Дорогие йоги! 1 декабря 2018 приглашаю вас на мастер-класс "Здоровая поясница в йоге и жизни". ????
.
Что будем делать?
▫️Снимем напряжение с зажатой поясницы.
▫️Укрепим мышцы, отвечающие за стабильное положение позвоночника.
▫️Научимся проверять правильность отстройки асан с помощью дыхания.
▫️Поговорим о технике безопасности в процессе выполнения йогических поз и повседневных движений.
.
Начало в 9:00. Продолжительность мастер-класса 3 часа с перерывом на полезный перекус. ☕????
.
Место проведения: студия Yogalike, Ильинский бульвар, д. 4.
.
Стоимость мастер-класса: 1000 р.
.
✅ Запись по тел./ватсап: 8(962)940-95-26 и в личку.
.
#здороваяпоясница_мк #безопаснаяйога #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #йога #мастеркласс #йогавыходные #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогапрактика #йогадлявсех #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow
.
Что будем делать?
▫️Снимем напряжение с зажатой поясницы.
▫️Укрепим мышцы, отвечающие за стабильное положение позвоночника.
▫️Научимся проверять правильность отстройки асан с помощью дыхания.
▫️Поговорим о технике безопасности в процессе выполнения йогических поз и повседневных движений.
.
Начало в 9:00. Продолжительность мастер-класса 3 часа с перерывом на полезный перекус. ☕????
.
Место проведения: студия Yogalike, Ильинский бульвар, д. 4.
.
Стоимость мастер-класса: 1000 р.
.
✅ Запись по тел./ватсап: 8(962)940-95-26 и в личку.
.
#здороваяпоясница_мк #безопаснаяйога #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #йога #мастеркласс #йогавыходные #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогапрактика #йогадлявсех #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow
Dear yogis! December 1, 2018 I invite you to the workshop "Healthy lower back in yoga and life." ????
.
What do we do?
▫️Remove the tension with the clamped lower back.
▫️ Strengthen the muscles responsible for the stable position of the spine.
▫️Learn to check the correctness of the detuning of asanas by breathing
▫️Let's talk about safety in the process of performing yoga poses and daily movements.
.
Beginning at 9:00. The duration of the master class is 3 hours with a break for a healthy snack. ☕ ????
.
Venue: Yogalike Studio, Ilyinsky Boulevard, 4.
.
The cost of the master class: 1000 p.
.
✅ Record by phone / WhatsApp: 8 (962) 940-95-26 and in PM.
.
#healthy belly_mk #safe yoga #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #yoga #masterclass #yoga weekends #yoga #yoga practicing yogic yoga #yogamoskva #yogavmoskva #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow
.
What do we do?
▫️Remove the tension with the clamped lower back.
▫️ Strengthen the muscles responsible for the stable position of the spine.
▫️Learn to check the correctness of the detuning of asanas by breathing
▫️Let's talk about safety in the process of performing yoga poses and daily movements.
.
Beginning at 9:00. The duration of the master class is 3 hours with a break for a healthy snack. ☕ ????
.
Venue: Yogalike Studio, Ilyinsky Boulevard, 4.
.
The cost of the master class: 1000 p.
.
✅ Record by phone / WhatsApp: 8 (962) 940-95-26 and in PM.
.
#healthy belly_mk #safe yoga #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #yoga #masterclass #yoga weekends #yoga #yoga practicing yogic yoga #yogamoskva #yogavmoskva #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow
У записи 14 лайков,
0 репостов,
168 просмотров.
0 репостов,
168 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
