Йога вслепую
.
Друзья! В субботу 22 декабря в 9:00 приглашаю вас на практику йоги с завязанными глазами.
.
В ближайшую субботу полнолуние ????, поэтому занятие будет необычным.
.
В полнолуние чувствительность обостряется, и я предлагаю направить её в гармоничное русло - на познание себя через практику йоги и медитации.
.
На занятии мы воссоздадим картину тела, научимся абстрагироваться от внешней формы и чувствовать асаны изнутри. Дополним погружение звуковой медитацией. Два часа практики мы проведём наедине со своими ощущениями. Это будет мощно и глубоко.
.
Уровень подготовки: возможность с трёх попыток различить право-лево. Мои инструкции будут максимально подробными, сложных асан делать не будем.
.
???? Место проведения: студия Yogalike, Ильинский бульвар, д. 4.
.
???? Время: 22 декабря 2018 в 09:00.
.
Продолжительность: около 2 часов.
.
Стоимость занятия: 500.
.
✅ Запись по тел./ватсап: 8(962)940-95-26 и в личку.
.
#йога #полнолуние #fullmoon #йогасзавязаннымиглазами #йогавслепую #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогавполнолуние #хатхайога #yoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #yoga #fullmoonyoga
.
Друзья! В субботу 22 декабря в 9:00 приглашаю вас на практику йоги с завязанными глазами.
.
В ближайшую субботу полнолуние ????, поэтому занятие будет необычным.
.
В полнолуние чувствительность обостряется, и я предлагаю направить её в гармоничное русло - на познание себя через практику йоги и медитации.
.
На занятии мы воссоздадим картину тела, научимся абстрагироваться от внешней формы и чувствовать асаны изнутри. Дополним погружение звуковой медитацией. Два часа практики мы проведём наедине со своими ощущениями. Это будет мощно и глубоко.
.
Уровень подготовки: возможность с трёх попыток различить право-лево. Мои инструкции будут максимально подробными, сложных асан делать не будем.
.
???? Место проведения: студия Yogalike, Ильинский бульвар, д. 4.
.
???? Время: 22 декабря 2018 в 09:00.
.
Продолжительность: около 2 часов.
.
Стоимость занятия: 500.
.
✅ Запись по тел./ватсап: 8(962)940-95-26 и в личку.
.
#йога #полнолуние #fullmoon #йогасзавязаннымиглазами #йогавслепую #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогавполнолуние #хатхайога #yoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #yoga #fullmoonyoga
Blind yoga
.
Friends! On Saturday, December 22 at 9:00 I invite you to practice blindfolded yoga.
.
Next Saturday, the full moon ????, so the lesson will be unusual.
.
In the full moon, sensitivity is aggravated, and I propose to direct it in a harmonious direction - to know oneself through the practice of yoga and meditation.
.
In the lesson, we will recreate the picture of the body, learn to abstract from the external form and feel the asanas from the inside. Supplement the immersion with sound meditation. Two hours of practice we will spend alone with our sensations. It will be powerful and deep.
.
Level of training: the ability to distinguish right-left from three attempts. My instructions will be as detailed as possible, we will not do complex asanas.
.
???? Venue: Yogalike Studio, Ilyinsky Boulevard, 4.
.
???? Time: December 22, 2018 at 09:00.
.
Duration: about 2 hours.
.
Lesson cost: 500.
.
✅ Record by phone / WhatsApp: 8 (962) 940-95-26 and in PM.
.
#yoga #full moon #fullmoon #young blindfold #yogablind #yoga practice #yoga every day #hoga #yoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yogaogogorsk #pogogogaskoypoginskogorsk
.
Friends! On Saturday, December 22 at 9:00 I invite you to practice blindfolded yoga.
.
Next Saturday, the full moon ????, so the lesson will be unusual.
.
In the full moon, sensitivity is aggravated, and I propose to direct it in a harmonious direction - to know oneself through the practice of yoga and meditation.
.
In the lesson, we will recreate the picture of the body, learn to abstract from the external form and feel the asanas from the inside. Supplement the immersion with sound meditation. Two hours of practice we will spend alone with our sensations. It will be powerful and deep.
.
Level of training: the ability to distinguish right-left from three attempts. My instructions will be as detailed as possible, we will not do complex asanas.
.
???? Venue: Yogalike Studio, Ilyinsky Boulevard, 4.
.
???? Time: December 22, 2018 at 09:00.
.
Duration: about 2 hours.
.
Lesson cost: 500.
.
✅ Record by phone / WhatsApp: 8 (962) 940-95-26 and in PM.
.
#yoga #full moon #fullmoon #young blindfold #yogablind #yoga practice #yoga every day #hoga #yoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yogaogogorsk #pogogogaskoypoginskogorsk
У записи 6 лайков,
0 репостов,
132 просмотров.
0 репостов,
132 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
