❤ СЕМИНАР ДЛЯ ПАР «ДВОЕ В ЛОДКЕ» 9 февраля 2019
.
Вниманию всех влюблённых!
Приглашаем вас на трансформационный тренинг для пар.
Никакой воды - только практика, кардинально меняющая погоду в доме.
.
???? ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ:
- выходить из тупиков;
- заставить разногласия работать на отношения, а не против друг друга;
- научиться говорить «нет», не обижая партнера, и «да», которое будет принято с благодарностью;
- научиться слышать, чего хочет партнер, но сначала научиться слышать то, чего действительно хотите вы;
- выходить из конфликтов, укрепляя ваши отношения, а не разрушая их;
- чувствовать друг друга на эмоциональном и телесном уровне;
- научиться просить и получать поддержку и понимать, когда и как о поддержке просит ваш партнер;
- успокаивать напряжения в теле и сознании и быть друг с другом на одной волне;
- найти ключи к глубокому резонансу и взаимопониманию;
- укрепить доверие и начать получать удовольствие от того, что вы вместе.
.
????ГДЕ И КОГДА
В субботу 9 февраля 2019 с 11:30 до 15:30.
В комфортном просторном зале в 10 минутах от метро Дмитровская.
.
✅ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
- СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ЭТО ПРОСТО — теория и практика партнерского взаимодействия; блокировка негативных сценариев и отработка новых моделей, меняющих отношения;
- кофе-брейк;
- ПОЧУВСТВУЙ ЭТО И НАСЛАДИСЬ ПЕРЕМЕНОЙ - практика йоги с акцентом на расслабление и сонастройку с партнёром.
.
⚙ ПСИХОЛОГИЯ
Какой танец танцует наша пара? Как на него влияют наши прежние танцы?
Неразрешимые конфликты - неразрешимы ли?
Он/она меня не слышит - почему? Как сделать так, чтобы услышали? Когда я говорю ТАК - с кем я разговариваю на самом деле?
Что делать, если ничего не помогает? А теперь, когда оно заработало - как не потерять это взаимопонимание?
Обида - то, что разрушит, или то, что сделает нас ближе? Быть рядом - оказывается приятно? - Еще, мы хотим еще!
.
???? ЙОГА
Мы снимем эмоциональное и физическое напряжения с помощью асан и дыхательных техник, усилим восприимчивость.
Много внимания уделим нижним энергетическим центрам – проработаем темы безопасности, доверия и удовольствия.
Нас ждёт как самостоятельная практика, так и асаны в контакте с партнёром. Мы научимся сонастраиваться друг с другом.
Будут балансы, мягкие растяжки сольно и в парах, пассивная йога и техники самомассажа. Никаких сложных асан.
Завершим семинар погружающей звуковой медитацией – ОМ-хилингом.
Участники тренинга получат руководство для дальнейшей самостоятельной практики – и вдохновение действовать.
.
???? ВЕДУЩИЕ
- Катерина Янковская @_trick_ster - системный семейный терапевт, психолог, преподаватель психологии
- Ольга Гончарова - сертифицированный инструктор хатха-йоги с десятилетним стажем
.
???? СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА
4000 р. / пара
.
???? ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ
- возьмите с собой удобную одежду для йоги;
- коврики есть в студии.
.
???? ЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГ:
- 8 (962) 940 95 26
- 8 (903) 108 108 7
.
#йогасеминар #йога #йогадляпар #тренингдляпар #love #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогадлявсех #хатхайога #yoga #igyoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #mosyoga #йогавмоскве
.
Вниманию всех влюблённых!
Приглашаем вас на трансформационный тренинг для пар.
Никакой воды - только практика, кардинально меняющая погоду в доме.
.
???? ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ:
- выходить из тупиков;
- заставить разногласия работать на отношения, а не против друг друга;
- научиться говорить «нет», не обижая партнера, и «да», которое будет принято с благодарностью;
- научиться слышать, чего хочет партнер, но сначала научиться слышать то, чего действительно хотите вы;
- выходить из конфликтов, укрепляя ваши отношения, а не разрушая их;
- чувствовать друг друга на эмоциональном и телесном уровне;
- научиться просить и получать поддержку и понимать, когда и как о поддержке просит ваш партнер;
- успокаивать напряжения в теле и сознании и быть друг с другом на одной волне;
- найти ключи к глубокому резонансу и взаимопониманию;
- укрепить доверие и начать получать удовольствие от того, что вы вместе.
.
????ГДЕ И КОГДА
В субботу 9 февраля 2019 с 11:30 до 15:30.
В комфортном просторном зале в 10 минутах от метро Дмитровская.
.
✅ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
- СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ЭТО ПРОСТО — теория и практика партнерского взаимодействия; блокировка негативных сценариев и отработка новых моделей, меняющих отношения;
- кофе-брейк;
- ПОЧУВСТВУЙ ЭТО И НАСЛАДИСЬ ПЕРЕМЕНОЙ - практика йоги с акцентом на расслабление и сонастройку с партнёром.
.
⚙ ПСИХОЛОГИЯ
Какой танец танцует наша пара? Как на него влияют наши прежние танцы?
Неразрешимые конфликты - неразрешимы ли?
Он/она меня не слышит - почему? Как сделать так, чтобы услышали? Когда я говорю ТАК - с кем я разговариваю на самом деле?
Что делать, если ничего не помогает? А теперь, когда оно заработало - как не потерять это взаимопонимание?
Обида - то, что разрушит, или то, что сделает нас ближе? Быть рядом - оказывается приятно? - Еще, мы хотим еще!
.
???? ЙОГА
Мы снимем эмоциональное и физическое напряжения с помощью асан и дыхательных техник, усилим восприимчивость.
Много внимания уделим нижним энергетическим центрам – проработаем темы безопасности, доверия и удовольствия.
Нас ждёт как самостоятельная практика, так и асаны в контакте с партнёром. Мы научимся сонастраиваться друг с другом.
Будут балансы, мягкие растяжки сольно и в парах, пассивная йога и техники самомассажа. Никаких сложных асан.
Завершим семинар погружающей звуковой медитацией – ОМ-хилингом.
Участники тренинга получат руководство для дальнейшей самостоятельной практики – и вдохновение действовать.
.
???? ВЕДУЩИЕ
- Катерина Янковская @_trick_ster - системный семейный терапевт, психолог, преподаватель психологии
- Ольга Гончарова - сертифицированный инструктор хатха-йоги с десятилетним стажем
.
???? СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА
4000 р. / пара
.
???? ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ
- возьмите с собой удобную одежду для йоги;
- коврики есть в студии.
.
???? ЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГ:
- 8 (962) 940 95 26
- 8 (903) 108 108 7
.
#йогасеминар #йога #йогадляпар #тренингдляпар #love #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогадлявсех #хатхайога #yoga #igyoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #mosyoga #йогавмоскве
❤ SEMINAR FOR COUPLES “TWO IN A BOAT” February 9, 2019
.
To the attention of all lovers!
We invite you to transformational training for couples.
No water - just a practice that dramatically changes the weather in the house.
.
???? TRAINING HELP:
- get out of the dead ends;
- make disagreements work for relationships, not against each other;
- learn to say no without offending a partner, and yes, which will be greatly appreciated;
- learn to hear what the partner wants, but first learn to hear what you really want;
- get out of conflicts, strengthening your relationship, and not destroying them;
- feel each other on an emotional and physical level;
- learn to ask and receive support and understand when and how your partner asks for support;
- calm tensions in the body and mind and be on the same wavelength with each other;
- find the keys to deep resonance and mutual understanding;
- Build trust and begin to enjoy having you together.
.
????WHERE AND WHEN
On Saturday, February 9, 2019 from 11:30 to 15:30.
In a comfortable spacious room 10 minutes from the Dmitrovskaya metro station.
.
✅ TRAINING PROGRAM:
- HAPPY RELATIONS THIS IS SIMPLE - theory and practice of partnership interaction; blocking negative scenarios and developing new models that change relationships;
- coffee break;
- FEEL IT AND ENJOY THE CHANGE - practice yoga with an emphasis on relaxation and attunement with a partner.
.
⚙ PSYCHOLOGY
What kind of dance is our couple dancing? How does it affect our previous dances?
Insoluble conflicts - are they insoluble?
He / she can't hear me - why? How to make it heard? When I say SO - who am I really talking to?
What if nothing helps? And now, when it has worked - how not to lose this understanding?
Is resentment that destroys, or that makes us closer? Is it nice to be around? - More, we want more!
.
???? YOGA
We will remove emotional and physical stress with the help of asanas and breathing techniques, we will increase susceptibility.
We will pay a lot of attention to the lower energy centers - we will work out the topics of security, trust and pleasure.
We are waiting for both independent practice and asanas in contact with a partner. We will learn to align with each other.
There will be balances, soft stretches solo and in pairs, passive yoga and self-massage techniques. No complicated asanas.
We conclude the seminar with immersive sound meditation - OM healing.
Training participants will receive guidance for further independent practice - and inspiration to act.
.
???? LEADERS
- Katerina Yankovskaya @_trick_ster - systemic family therapist, psychologist, psychology teacher
- Olga Goncharova - a certified hatha yoga instructor with ten years of experience
.
???? TRAINING COST
4000 p. / pair
.
???? ORGANIZATIONAL MOMENTS
- Take comfortable yoga clothes with you;
- There are mats in the studio.
.
???? RECORDING FOR TRAINING:
- 8 (962) 940 95 26
- 8 (903) 108 108 7
.
#yogaseminar #yoga #yogadjapar # training for djapar #love #yoga practice #yoga every day #yoga for all #hathaioga #yoga #igyoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yogaymogskogmyvogymskogovavnogymskogo
.
To the attention of all lovers!
We invite you to transformational training for couples.
No water - just a practice that dramatically changes the weather in the house.
.
???? TRAINING HELP:
- get out of the dead ends;
- make disagreements work for relationships, not against each other;
- learn to say no without offending a partner, and yes, which will be greatly appreciated;
- learn to hear what the partner wants, but first learn to hear what you really want;
- get out of conflicts, strengthening your relationship, and not destroying them;
- feel each other on an emotional and physical level;
- learn to ask and receive support and understand when and how your partner asks for support;
- calm tensions in the body and mind and be on the same wavelength with each other;
- find the keys to deep resonance and mutual understanding;
- Build trust and begin to enjoy having you together.
.
????WHERE AND WHEN
On Saturday, February 9, 2019 from 11:30 to 15:30.
In a comfortable spacious room 10 minutes from the Dmitrovskaya metro station.
.
✅ TRAINING PROGRAM:
- HAPPY RELATIONS THIS IS SIMPLE - theory and practice of partnership interaction; blocking negative scenarios and developing new models that change relationships;
- coffee break;
- FEEL IT AND ENJOY THE CHANGE - practice yoga with an emphasis on relaxation and attunement with a partner.
.
⚙ PSYCHOLOGY
What kind of dance is our couple dancing? How does it affect our previous dances?
Insoluble conflicts - are they insoluble?
He / she can't hear me - why? How to make it heard? When I say SO - who am I really talking to?
What if nothing helps? And now, when it has worked - how not to lose this understanding?
Is resentment that destroys, or that makes us closer? Is it nice to be around? - More, we want more!
.
???? YOGA
We will remove emotional and physical stress with the help of asanas and breathing techniques, we will increase susceptibility.
We will pay a lot of attention to the lower energy centers - we will work out the topics of security, trust and pleasure.
We are waiting for both independent practice and asanas in contact with a partner. We will learn to align with each other.
There will be balances, soft stretches solo and in pairs, passive yoga and self-massage techniques. No complicated asanas.
We conclude the seminar with immersive sound meditation - OM healing.
Training participants will receive guidance for further independent practice - and inspiration to act.
.
???? LEADERS
- Katerina Yankovskaya @_trick_ster - systemic family therapist, psychologist, psychology teacher
- Olga Goncharova - a certified hatha yoga instructor with ten years of experience
.
???? TRAINING COST
4000 p. / pair
.
???? ORGANIZATIONAL MOMENTS
- Take comfortable yoga clothes with you;
- There are mats in the studio.
.
???? RECORDING FOR TRAINING:
- 8 (962) 940 95 26
- 8 (903) 108 108 7
.
#yogaseminar #yoga #yogadjapar # training for djapar #love #yoga practice #yoga every day #yoga for all #hathaioga #yoga #igyoga #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yogaymogskogmyvogymskogovavnogymskogo
У записи 4 лайков,
0 репостов,
126 просмотров.
0 репостов,
126 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
