"Каждый понедельник мы с ковриком отрываемся по йоге. Ну это давно повелось". По ссылке - кусочек личной практики.
Сделала акцент на скрутки и поперечный шпагат.
Показываю, как в растяжках пользуюсь болстером - он сильно облегчает жизнь йогу.
.
http://www.yogalike.ru/lichnaya-praktika-blogi/rastyazhka-na-poperechnyj-shpagat-s-bolsterom/
.
Пусть ваша практика будет удобной и эффективной!
.
Занимайтесь йогой в Павшинской Пойме.
Сделала акцент на скрутки и поперечный шпагат.
Показываю, как в растяжках пользуюсь болстером - он сильно облегчает жизнь йогу.
.
http://www.yogalike.ru/lichnaya-praktika-blogi/rastyazhka-na-poperechnyj-shpagat-s-bolsterom/
.
Пусть ваша практика будет удобной и эффективной!
.
Занимайтесь йогой в Павшинской Пойме.
"Every Monday, I and the rug come off on yoga. Well, that has long been the custom." By reference - a piece of personal practice.
She emphasized twisting and transverse twine.
I show how I use bolster in stretch marks - it greatly facilitates the life of yoga.
.
http://www.yogalike.ru/lichnaya-praktika-blogi/rastyazhka-na-poperechnyj-shpagat-s-bolsterom/
.
Let your practice be convenient and effective!
.
Do yoga in the Pavshinskaya floodplain.
She emphasized twisting and transverse twine.
I show how I use bolster in stretch marks - it greatly facilitates the life of yoga.
.
http://www.yogalike.ru/lichnaya-praktika-blogi/rastyazhka-na-poperechnyj-shpagat-s-bolsterom/
.
Let your practice be convenient and effective!
.
Do yoga in the Pavshinskaya floodplain.
У записи 4 лайков,
0 репостов,
110 просмотров.
0 репостов,
110 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
