Расписание тематических классов йоги в режиме онлайн. Все наши занятия будут направлены на укрепление иммунитета. Будем тренировать эмоциональную устойчивость, наладим работу внутренних органов, запустим процесс очищения дыхательной системы.
????ВТ 19:00. Балансы. Тренируем вестибулярный аппарат, укрепляем нервную систему. Улучшаем способность мозга адаптироваться. Практика балансов - антистресс длительного действия.
????СР 08:00. Профилактика остеохондроза. Оздоравливаем позвоночник по всей длине, улучшаем питание внутренних органов, поддерживаем внутренний стержень.
????ЧТ 19:00. Тазобедренные суставы. Восстанавливаем подвижность, усиливаем ток лимфы и кровоснабжение органов малого таза, улучшаем перистальтику и укрепляем иммунитет.
????СБ 10:00. Дыхательная система. Тренируем дыхательную мускулатуру, очищаем и активируем лёгкие, питаем мозг кислородом.
Онлайн занятия проходят в Facebook-группе.
Кто хочет присоединиться к практике - пишите, я приглашу вас в нашу уютную домашнюю йога-тусовку. ❤
????ВТ 19:00. Балансы. Тренируем вестибулярный аппарат, укрепляем нервную систему. Улучшаем способность мозга адаптироваться. Практика балансов - антистресс длительного действия.
????СР 08:00. Профилактика остеохондроза. Оздоравливаем позвоночник по всей длине, улучшаем питание внутренних органов, поддерживаем внутренний стержень.
????ЧТ 19:00. Тазобедренные суставы. Восстанавливаем подвижность, усиливаем ток лимфы и кровоснабжение органов малого таза, улучшаем перистальтику и укрепляем иммунитет.
????СБ 10:00. Дыхательная система. Тренируем дыхательную мускулатуру, очищаем и активируем лёгкие, питаем мозг кислородом.
Онлайн занятия проходят в Facebook-группе.
Кто хочет присоединиться к практике - пишите, я приглашу вас в нашу уютную домашнюю йога-тусовку. ❤
Schedule themed yoga classes online. All our classes will be aimed at strengthening immunity. We will train emotional stability, organize the work of internal organs, and start the process of cleansing the respiratory system.
???? VT. 19:00. Balances. We train the vestibular apparatus, strengthen the nervous system. Improving the ability of the brain to adapt. The practice of balances is a long-acting antistress.
???? Wed 08:00. Prevention of osteochondrosis. We are healing the spine along the entire length, improving the nutrition of internal organs, supporting the inner core.
???? Thu 19:00. Hip joints. We restore mobility, increase lymph flow and blood supply to the pelvic organs, improve peristalsis and strengthen the immune system.
???? Sat 10:00. Respiratory system. We train the respiratory muscles, cleanse and activate the lungs, nourish the brain with oxygen.
Online classes are held in the Facebook group.
Who wants to join the practice - write, I will invite you to our cozy home yoga party. ❤
???? VT. 19:00. Balances. We train the vestibular apparatus, strengthen the nervous system. Improving the ability of the brain to adapt. The practice of balances is a long-acting antistress.
???? Wed 08:00. Prevention of osteochondrosis. We are healing the spine along the entire length, improving the nutrition of internal organs, supporting the inner core.
???? Thu 19:00. Hip joints. We restore mobility, increase lymph flow and blood supply to the pelvic organs, improve peristalsis and strengthen the immune system.
???? Sat 10:00. Respiratory system. We train the respiratory muscles, cleanse and activate the lungs, nourish the brain with oxygen.
Online classes are held in the Facebook group.
Who wants to join the practice - write, I will invite you to our cozy home yoga party. ❤
У записи 7 лайков,
0 репостов,
123 просмотров.
0 репостов,
123 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
