Долго думал выкладывать или нет этот присед.решил все же выложить ,что бы спортсмены тренирующиеся у меня видели что такое "не держать "спину ))
Спинка всегда должна быть прямой-иначе можно сложиться пополам )))
Спинка всегда должна быть прямой-иначе можно сложиться пополам )))
I thought for a long time whether to spread this squat or not. I nevertheless decided to lay out so that the athletes training with me would see what it was like to “not keep” the back))
The back should always be straight, otherwise you can fold in half)))
The back should always be straight, otherwise you can fold in half)))
У записи 17 лайков,
0 репостов,
728 просмотров.
0 репостов,
728 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Савин
