Привет!
Сегодня 11-й день, полет нормальный! («Mmmm, but how», как в анекдоте про рыбаков и русалку)
Я поняла, что либо я не умею писать/записывать видео, либо жизнь просто банально интереснее любых моих ее воспроизведений, как на камеру, так и на бумаге.
За эти 11 дней ранних подъемов (пока по будильнику) я узнала, что:
-лениться можно. Если в выходные ты хочешь побыть сонной мухой первые полчаса в выходные, никто тебе не мешает. Главное – проснуться в 5:30.
- нужно «переключаться». Я чередую чтение, спорт, домашние дела и интернет. Как правила, каждый час меняю действие, это очень бодрит.
- отлично наслаждаться тишиной и слышать первые звуки утра. Первый звон колокола у нас в дерёвне в 7:00, рядом с нашим домом рано утром резвятся кролики, а владельцы закрытой высоченным забором со всех сторон виллы держат кур.
-будет легче, если поменять установку. Пример, раньше суббота и воскресенье были днями, когда «я, наконец, отосплюсь». И такими в результате они и были: я просто высыпалась, и ничего больше. Сейчас ложусь вечером спать и прикидываю, что смогу сделать, и ведь делаю!
-нельзя, как раньше. Во вторник чуть не опоздала на работу, потому что по старинке меееееедленно готовила завтрак. Все остальные действия вошли в ритм, а вот привычка медленно готовить завтрак плавно перекочевала из «прошлой жизни». Урок усвоен, пришлось менять привычку и тут.
-высыпаться можно и нужно. За 11 дней было разное, скажу сразу, чего не было – привычки ложиться спать рано каждым день. Mmmm, but how: это о том, что не все могут позволить себе ложиться в 22:00, у всех разная работа, у многих семья. Как уже говорила, было разное: и ложиться в 20:00 (мы оба в тот день устали), и поход в ресторан вечером, и сон по выходным дням.
Готовлюсь к следующему эксперименту, для которого освободилось время. Догоняйте!
Сегодня 11-й день, полет нормальный! («Mmmm, but how», как в анекдоте про рыбаков и русалку)
Я поняла, что либо я не умею писать/записывать видео, либо жизнь просто банально интереснее любых моих ее воспроизведений, как на камеру, так и на бумаге.
За эти 11 дней ранних подъемов (пока по будильнику) я узнала, что:
-лениться можно. Если в выходные ты хочешь побыть сонной мухой первые полчаса в выходные, никто тебе не мешает. Главное – проснуться в 5:30.
- нужно «переключаться». Я чередую чтение, спорт, домашние дела и интернет. Как правила, каждый час меняю действие, это очень бодрит.
- отлично наслаждаться тишиной и слышать первые звуки утра. Первый звон колокола у нас в дерёвне в 7:00, рядом с нашим домом рано утром резвятся кролики, а владельцы закрытой высоченным забором со всех сторон виллы держат кур.
-будет легче, если поменять установку. Пример, раньше суббота и воскресенье были днями, когда «я, наконец, отосплюсь». И такими в результате они и были: я просто высыпалась, и ничего больше. Сейчас ложусь вечером спать и прикидываю, что смогу сделать, и ведь делаю!
-нельзя, как раньше. Во вторник чуть не опоздала на работу, потому что по старинке меееееедленно готовила завтрак. Все остальные действия вошли в ритм, а вот привычка медленно готовить завтрак плавно перекочевала из «прошлой жизни». Урок усвоен, пришлось менять привычку и тут.
-высыпаться можно и нужно. За 11 дней было разное, скажу сразу, чего не было – привычки ложиться спать рано каждым день. Mmmm, but how: это о том, что не все могут позволить себе ложиться в 22:00, у всех разная работа, у многих семья. Как уже говорила, было разное: и ложиться в 20:00 (мы оба в тот день устали), и поход в ресторан вечером, и сон по выходным дням.
Готовлюсь к следующему эксперименту, для которого освободилось время. Догоняйте!
Hello!
Today is the 11th day, the flight is normal! (“Mmmm, but how”, as in a joke about fishermen and a mermaid)
I realized that either I do not know how to write / record video, or life is simply corny more interesting than any of my reproductions, both on camera and on paper.
During these 11 days of early climbs (while on the alarm clock), I learned that:
You can be lazy. If on weekends you want to be a sleepy fly for the first half hour on the weekend, no one bothers you. The main thing is to wake up at 5:30.
- you need to "switch." I alternate reading, sports, household chores and the Internet. As a rule, every hour I change the action, it is very invigorating.
- enjoy the silence and hear the first sounds of the morning. The first ringing of the bell in our village at 7:00, rabbits frolic early in the morning near our house, and the owners of the closed high fence on all sides of the villa keep chickens.
-will be easier if you change the installation. Example, earlier Saturday and Sunday were the days when "I will finally sleep off." And as a result they were: I just got enough sleep, and nothing more. Now I go to bed in the evening and wonder what I can do, and I’m doing it!
-Not like before. On Tuesday, I almost arrived late for work, because in the old fashioned way I was making breakfast meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bly Bread: All other actions went into rhythm, but the habit of slowly preparing breakfast smoothly migrated from the "past life". Lesson learned, had to change the habit here too.
-You can and should get enough sleep. For 11 days it was different, I must say right away that there wasn’t - the habit of going to bed early every day. Mmmm, but how: it’s that not everyone can afford to go to bed at 22:00, everyone has a different job, many have a family. As already said, it was different: to go to bed at 20:00 (we were both tired that day), and going to the restaurant in the evening, and sleeping on weekends.
I'm getting ready for the next experiment, for which time is free. Catch up!
Today is the 11th day, the flight is normal! (“Mmmm, but how”, as in a joke about fishermen and a mermaid)
I realized that either I do not know how to write / record video, or life is simply corny more interesting than any of my reproductions, both on camera and on paper.
During these 11 days of early climbs (while on the alarm clock), I learned that:
You can be lazy. If on weekends you want to be a sleepy fly for the first half hour on the weekend, no one bothers you. The main thing is to wake up at 5:30.
- you need to "switch." I alternate reading, sports, household chores and the Internet. As a rule, every hour I change the action, it is very invigorating.
- enjoy the silence and hear the first sounds of the morning. The first ringing of the bell in our village at 7:00, rabbits frolic early in the morning near our house, and the owners of the closed high fence on all sides of the villa keep chickens.
-will be easier if you change the installation. Example, earlier Saturday and Sunday were the days when "I will finally sleep off." And as a result they were: I just got enough sleep, and nothing more. Now I go to bed in the evening and wonder what I can do, and I’m doing it!
-Not like before. On Tuesday, I almost arrived late for work, because in the old fashioned way I was making breakfast meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bly Bread: All other actions went into rhythm, but the habit of slowly preparing breakfast smoothly migrated from the "past life". Lesson learned, had to change the habit here too.
-You can and should get enough sleep. For 11 days it was different, I must say right away that there wasn’t - the habit of going to bed early every day. Mmmm, but how: it’s that not everyone can afford to go to bed at 22:00, everyone has a different job, many have a family. As already said, it was different: to go to bed at 20:00 (we were both tired that day), and going to the restaurant in the evening, and sleeping on weekends.
I'm getting ready for the next experiment, for which time is free. Catch up!
У записи 8 лайков,
0 репостов,
205 просмотров.
0 репостов,
205 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Егорова
