Чтобы делать что-то хорошее, надо делать это регулярно.
Если занимаешься чем-то постоянно, каждый день в одно и то же время или еженедельно, в один и тот же день, то пропустить это занятие практически невозможно, что-то внутри начинает нервничать, пилить мозги. Такое случается редко.
Чаще, за некоторое время до события происходит внутренняя подготовка, размышляешь о тексте или придумываешь картинку. Если это поход куда-то, продумываешь маршрут и запасные варианты.
Чтобы не было сбоев.
Потому что когда делаешь что-то регулярно, это что-то становится частью тебя. А кому нужны сбои внутри себя?
Но для выхода на такой вот регулярный уровень изначально надо себя заставлять. Период, в течение которого надо тащить себя за уши, дергать напоминалками и ставить будильники, у всех разный. У меня это примерно месяц.
Если занимаешься чем-то постоянно, каждый день в одно и то же время или еженедельно, в один и тот же день, то пропустить это занятие практически невозможно, что-то внутри начинает нервничать, пилить мозги. Такое случается редко.
Чаще, за некоторое время до события происходит внутренняя подготовка, размышляешь о тексте или придумываешь картинку. Если это поход куда-то, продумываешь маршрут и запасные варианты.
Чтобы не было сбоев.
Потому что когда делаешь что-то регулярно, это что-то становится частью тебя. А кому нужны сбои внутри себя?
Но для выхода на такой вот регулярный уровень изначально надо себя заставлять. Период, в течение которого надо тащить себя за уши, дергать напоминалками и ставить будильники, у всех разный. У меня это примерно месяц.
To do something good, you have to do it regularly.
If you do something all the time, every day at the same time or weekly, on the same day, then it is almost impossible to miss this activity, something inside starts to get nervous, saw brains. This rarely happens.
More often, some time before the event an internal preparation takes place, you think about the text or make up a picture. If this is a hike somewhere, you think through the route and backup options.
To avoid failures.
Because when you do something regularly, it becomes something part of you. And who needs failures within themselves?
But in order to reach such a regular level, you initially have to force yourself. The period during which it is necessary to drag oneself by the ears, to pull reminders and set alarms, is different for everyone. I have about a month.
If you do something all the time, every day at the same time or weekly, on the same day, then it is almost impossible to miss this activity, something inside starts to get nervous, saw brains. This rarely happens.
More often, some time before the event an internal preparation takes place, you think about the text or make up a picture. If this is a hike somewhere, you think through the route and backup options.
To avoid failures.
Because when you do something regularly, it becomes something part of you. And who needs failures within themselves?
But in order to reach such a regular level, you initially have to force yourself. The period during which it is necessary to drag oneself by the ears, to pull reminders and set alarms, is different for everyone. I have about a month.
У записи 2 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Тюрина
