Про чувствительность
Я вчера сходила на танец-мандала.
Кто не в курсе, рассказываю. Это такой женский медитативный танец, храмовый, сакральный, энергетический, ну и прочие высокодуховные определения. А в сухом остатке - набор несложных движений, спиральки там, восьмёрки, медленное и осознанное исполнение которых совместно с дыханием работают и как физическая нагрузка и как телесно ориентированная терапия.
Плюс музыка, как говорит Верунчик, под которую хочется спать, длинные юбки, женский круг, озвучивание намерения, зарядка украшений - антураж, короче, вдохновляющий.
Мне самой странно, если честно, что пишу об этом с иронией. Потому что вообще-то верю в это. И в женский круг, и поддержку рода, и соединение энергий космоса и земли.
А сейчас был круг, юбки и танец, а энергии не было. Вообще давно замечаю, что эти военные дурно на меня влияют.
За крайние два года я начала есть мясо, причем почти каждый день, пробовать алкоголь, и совсем забросила танцы и физические активности.
В результате более-менее комфортно и наравне чувствую себя в коллективе, но из моей жизни почти пропало волшебство. Ну которое внезапное и почти незаметное. Ну вот когда светофоры по дороге все зелёные, например. А ещё лёгкость и удивлённое предчувствие счастья, которое было после Алтая.
И мне не хватает этих эмоций и ощущений. Вот и вчера я хрустела суставами свои восьмёрки, думала о том, верно ли ходят руки и стояла на правой ноге с больным коленом, а левую ногу не чувствовала. И как сложно было с верхними чакрами и руками! А ещё если эти движения делать очень медленно, каждая восьмерка идёт с большииими сопротивлениями.
В общем, решила прописать себе курс мандалотерапии, девять сеансов, начало в воскресенье. Буду возвращать в себя женщину и раскручивать свои блоки и уравновешивать всё подряд.
Девоньки, кто хочет присоединиться, пишите, пришлю контакты, куда сама буду ходить)
90 #я_блоггер_3
https://vk.com/club75479771
Я вчера сходила на танец-мандала.
Кто не в курсе, рассказываю. Это такой женский медитативный танец, храмовый, сакральный, энергетический, ну и прочие высокодуховные определения. А в сухом остатке - набор несложных движений, спиральки там, восьмёрки, медленное и осознанное исполнение которых совместно с дыханием работают и как физическая нагрузка и как телесно ориентированная терапия.
Плюс музыка, как говорит Верунчик, под которую хочется спать, длинные юбки, женский круг, озвучивание намерения, зарядка украшений - антураж, короче, вдохновляющий.
Мне самой странно, если честно, что пишу об этом с иронией. Потому что вообще-то верю в это. И в женский круг, и поддержку рода, и соединение энергий космоса и земли.
А сейчас был круг, юбки и танец, а энергии не было. Вообще давно замечаю, что эти военные дурно на меня влияют.
За крайние два года я начала есть мясо, причем почти каждый день, пробовать алкоголь, и совсем забросила танцы и физические активности.
В результате более-менее комфортно и наравне чувствую себя в коллективе, но из моей жизни почти пропало волшебство. Ну которое внезапное и почти незаметное. Ну вот когда светофоры по дороге все зелёные, например. А ещё лёгкость и удивлённое предчувствие счастья, которое было после Алтая.
И мне не хватает этих эмоций и ощущений. Вот и вчера я хрустела суставами свои восьмёрки, думала о том, верно ли ходят руки и стояла на правой ноге с больным коленом, а левую ногу не чувствовала. И как сложно было с верхними чакрами и руками! А ещё если эти движения делать очень медленно, каждая восьмерка идёт с большииими сопротивлениями.
В общем, решила прописать себе курс мандалотерапии, девять сеансов, начало в воскресенье. Буду возвращать в себя женщину и раскручивать свои блоки и уравновешивать всё подряд.
Девоньки, кто хочет присоединиться, пишите, пришлю контакты, куда сама буду ходить)
90 #я_блоггер_3
https://vk.com/club75479771
About sensitivity
I went to the mandala dance yesterday.
Who is not in the know, I tell. This is such a female meditative dance, temple, sacred, energetic, and other highly spiritual definitions. And in the bottom line - a set of simple movements, spirals there, eights, slow and conscious execution of which, together with breathing, work both as physical activity and as body-oriented therapy.
Plus music, as Verunchik says, for which you want to sleep, long skirts, a woman’s circle, voicing intentions, charging jewelry - the surroundings, in short, inspirational.
It’s strange to me, to be honest, that I write about this with irony. Because I actually believe in it. And in the female circle, and the support of the race, and the combination of the energies of space and earth.
And now there was a circle, skirts and dance, but there was no energy. In general, I have noticed for a long time that these military men influence me badly.
Over the past two years, I began to eat meat, and almost every day, try alcohol, and completely abandoned dancing and physical activity.
As a result, I feel more or less comfortable and on a par with the team, but the magic has almost disappeared from my life. Well, which is sudden and almost imperceptible. Well, when the traffic lights on the road are all green, for example. And also lightness and a surprised presentiment of happiness that was after Altai.
And I miss these emotions and sensations. So yesterday I crunched my eights with joints, thought about whether my hands were walking correctly and stood on my right leg with a sore knee, but I did not feel my left leg. And how difficult it was with the upper chakras and hands! And even if these movements are done very slowly, every eight comes with more resistance.
In general, I decided to prescribe a course of mandal therapy, nine sessions, beginning on Sunday. I will return the woman to myself and unwind my blocks and balance everything in a row.
Girls who want to join, write, I will send contacts where I myself will go)
90 # i_blogger_3
https://vk.com/club75479771
I went to the mandala dance yesterday.
Who is not in the know, I tell. This is such a female meditative dance, temple, sacred, energetic, and other highly spiritual definitions. And in the bottom line - a set of simple movements, spirals there, eights, slow and conscious execution of which, together with breathing, work both as physical activity and as body-oriented therapy.
Plus music, as Verunchik says, for which you want to sleep, long skirts, a woman’s circle, voicing intentions, charging jewelry - the surroundings, in short, inspirational.
It’s strange to me, to be honest, that I write about this with irony. Because I actually believe in it. And in the female circle, and the support of the race, and the combination of the energies of space and earth.
And now there was a circle, skirts and dance, but there was no energy. In general, I have noticed for a long time that these military men influence me badly.
Over the past two years, I began to eat meat, and almost every day, try alcohol, and completely abandoned dancing and physical activity.
As a result, I feel more or less comfortable and on a par with the team, but the magic has almost disappeared from my life. Well, which is sudden and almost imperceptible. Well, when the traffic lights on the road are all green, for example. And also lightness and a surprised presentiment of happiness that was after Altai.
And I miss these emotions and sensations. So yesterday I crunched my eights with joints, thought about whether my hands were walking correctly and stood on my right leg with a sore knee, but I did not feel my left leg. And how difficult it was with the upper chakras and hands! And even if these movements are done very slowly, every eight comes with more resistance.
In general, I decided to prescribe a course of mandal therapy, nine sessions, beginning on Sunday. I will return the woman to myself and unwind my blocks and balance everything in a row.
Girls who want to join, write, I will send contacts where I myself will go)
90 # i_blogger_3
https://vk.com/club75479771
У записи 19 лайков,
1 репостов,
699 просмотров.
1 репостов,
699 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Липина
