Иногда тело тебя подводит. Или ты его?;) В этот момент важно не отчаиваться, не расстраиваться, а собрать себя "в кучу" и запастись терпением. Восстановление, вдох-выдох. И потихонечку укрепляться, но уже с умом, осторожностью и любовью к себе. Тело - не враг, оно - наш дорогой союзник. Берегите себя и тренируйтесь с умом;)
#мотивация #DANCEGURU #тело #травма #восстановление #всеполучится #ЯнаБрук #умныетренировки #тренировка #вперед #workout #bestrong #besmart #motivation #body #backtohealthy #YanaBrook #yeswecan #goforit #smartfitness @ St. Petersburg, Russia
#мотивация #DANCEGURU #тело #травма #восстановление #всеполучится #ЯнаБрук #умныетренировки #тренировка #вперед #workout #bestrong #besmart #motivation #body #backtohealthy #YanaBrook #yeswecan #goforit #smartfitness @ St. Petersburg, Russia
Sometimes the body fails you. Or are you him ?;) At this moment, it is important not to despair, not to be upset, but to put yourself together in a heap and be patient. Recovery, inhale-exhale. And gradually strengthen, but with the mind, caution and self-love. The body is not an enemy, it is our dear ally. Take care of yourself and train wisely;)
#motivation #DANCEGURU # body # injury # recovery # all will get #JanaBruk # smart training # workout # forward #workout #bestrong #besmart #motivation #body #backtohealthy #YanaBrook #yeswecan #goforit #smartfitness @ St. Petersburg, Russia
#motivation #DANCEGURU # body # injury # recovery # all will get #JanaBruk # smart training # workout # forward #workout #bestrong #besmart #motivation #body #backtohealthy #YanaBrook #yeswecan #goforit #smartfitness @ St. Petersburg, Russia
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Сухоцкая-Брук
