• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
• Booty = 50 squats
• Hands = 20 lifts
• Press = 50 times
• Legs = 3 minutes of exercise "wall" (strongly pressed his back against the wall, crouch)
• Body = 100 rope jumps
• Gorgeous body = all of the above
• Hands = 20 lifts
• Press = 50 times
• Legs = 3 minutes of exercise "wall" (strongly pressed his back against the wall, crouch)
• Body = 100 rope jumps
• Gorgeous body = all of the above
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Ksenia Nichiporuk оставил(а) запись на стене пользователя Lera Лысова
