В субботу пробежали снова пятерку в Лужниках, и за 2,5 месяца я существенно улучшила результат - теперь за 25мин 40сек! (почти на 7 минут меньше, в мае - 32мин)
Тренируюсь примерно 2-3 раза в неделю, так что всё вполне реально ;) вдохновляйтесь и присоединятесь! скоро RunMoscow, айда со мной!!!!!
Тренируюсь примерно 2-3 раза в неделю, так что всё вполне реально ;) вдохновляйтесь и присоединятесь! скоро RunMoscow, айда со мной!!!!!
The five in Luzhniki again ran on Saturday, and in 2.5 months I significantly improved the result - now in 25min 40sec! (almost 7 minutes less, in May - 32min)
I train about 2-3 times a week, so everything is quite real;) be inspired and join! RunMoscow soon, come on with me !!!!!
I train about 2-3 times a week, so everything is quite real;) be inspired and join! RunMoscow soon, come on with me !!!!!
У записи 10 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Адель Шадрина
