Делая с утра зарядку и любимую мной планку, я поставила песенку, которую [id1168772|Даша Мосягина] ставила чуть ли не на первой тренировки секты в Москве на очке.
Тогда мне песня не понравилась (и я вообще не фанат этого направления в музыке), но потом в этом нашелся кайф. Стою в планке и скольжу мыслью по песне, и чувствую, как работает каждая моя мышца, смещаю фокус с плеч на пресс, мысленно прорабатывая всё, и подпеваю - "Чужая слабость не делает тебя сильней, чужая глупость не делает умней тебя..."
Спасибо, Даша)))
Всем крутого дня и солнца!! покидайте своих любимых песен под тренировки с классным текстом! Можно самых неожиданных с объяснениями)
Тогда мне песня не понравилась (и я вообще не фанат этого направления в музыке), но потом в этом нашелся кайф. Стою в планке и скольжу мыслью по песне, и чувствую, как работает каждая моя мышца, смещаю фокус с плеч на пресс, мысленно прорабатывая всё, и подпеваю - "Чужая слабость не делает тебя сильней, чужая глупость не делает умней тебя..."
Спасибо, Даша)))
Всем крутого дня и солнца!! покидайте своих любимых песен под тренировки с классным текстом! Можно самых неожиданных с объяснениями)
Doing morning exercises and the bar I love, I put a song that [id1168772 | Dasha Mosyagina] put almost on the first training session of the sect in Moscow on a point.
Then I did not like the song (and I'm generally not a fan of this trend in music), but then I got a buzz in it. I stand on the bar and slide the thought over the song, and I feel how my every muscle works, I shift the focus from my shoulders to the press, mentally working through everything, and sing along - "Someone else's weakness does not make you stronger, someone else's stupidity does not make you smarter ..."
Thanks, Dasha)))
All a cool day and sun !! leave your favorite songs to practice with cool lyrics! You can the most unexpected with explanations)
Then I did not like the song (and I'm generally not a fan of this trend in music), but then I got a buzz in it. I stand on the bar and slide the thought over the song, and I feel how my every muscle works, I shift the focus from my shoulders to the press, mentally working through everything, and sing along - "Someone else's weakness does not make you stronger, someone else's stupidity does not make you smarter ..."
Thanks, Dasha)))
All a cool day and sun !! leave your favorite songs to practice with cool lyrics! You can the most unexpected with explanations)
У записи 33 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Адель Шадрина
