Сегодняшнее утро было украшено традиционной зарядкой и стоянием - Запись на стене пользователя Илья Савин в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Илья Савин

Сегодняшнее утро было украшено традиционной зарядкой и стоянием на гвоздях.

ЗАРЯДКА
✅Учит меня дисциплине. «Ну не охота иногда, давай завтра, сегодня погода не та, вчера же уже делал, времени нет, а это не вредно?»... и прочий мусор пусть плывет мимо.
✅Плюс это забота о чуде природы - теле, поддержание его в хорошем здоровом состоянии.
✅К тому же это возможность быть примером (не говорить, а делать) для сына, который все уже понимает.

ПРАКТИКА «Гвозди»
✅учит меня контролировать свой ум;
✅знакомит меня с самим собой;
✅придает решительность и смелость;
✅увеличивает кол-во Любви в душе;
✅напоминает, что Я есть не только тело.

НАПИШИТЕ в комментариях:
➡️как начинаете свой день вы?
➡️какие практики используете (не только утром)?
➡️откуда берете энергию?

#зарядка #стояниенагвоздях #здоровьедушиитела

This morning was decorated with traditional exercises and standing on nails.

CHARGING
✅ Teaches me discipline. “Well, sometimes it’s not hunting, come on tomorrow, today the weather is not the same, yesterday I already did it, there’s no time, but isn’t it harmful?” ... and let other rubbish pass by.
✅Plus is taking care of the miracle of nature - the body, maintaining it in good healthy condition.
✅ In addition, this is an opportunity to set an example (not to speak, but to do) for a son who already understands everything.

PRACTICE "Nails"
✅ Teaches me to control my mind;
Ит introduces me to myself;
✅ gives decisiveness and courage;
Increases the amount of Love in the soul;
ЕтReminds that I am not only a body.

WRITE IN THE COMMENTS:
How do you start your day?
What practices do you use (not just in the morning)?
Where do you get energy from?

#charging # standing on nails #health