Александр, огромное спасибо за консультацию! Теперь я понимаю ценность Кундалини йоги и каких результатов можно достичь с её помощью. Меня впечатлил твой опыт и то, как искусно ты соединяешь и используешь психотерапию с йогой. Этот час стал для меня переосмыслением своих убеждений по поводу йоги. Спасибо за то, что подробно и по шагам рассказал про эффект осознанности. У меня в голове начала складываться общая картинка)) Очень понравилась твоя энергетика, с которой ты ведешь консультацию. Ощущение, что у тебя энергия никогда не иссякает. Это даже вызывает зависть)) За час успеть столько рассказать, дать практические советы и разобрать мой запрос, это впечатляет.???? Спасибо за практики и литературу. Первую книгу уже начал читать. Практики сделаю перед сном. К стати на 8 секунд дыхания меня не хватило)) Максимум шесть, а потом все равно хочется вернуться к привычному ритму. Тренируюсь. Консультация просто взрыв. ????Очень круто! Спасибо!!!
Alexander, many thanks for the consultation! Now I understand the value of Kundalini Yoga and what results can be achieved with it. I was impressed with your experience and how skillfully you combine and use psychotherapy with yoga. This hour has become for me a rethinking of my beliefs about yoga. Thank you for speaking in detail and in steps about the effect of awareness. In my head the general picture began to take shape)) I really liked your energy, with which you are consulting. The feeling that your energy never runs out. It even causes envy)) An hour to tell so much, give practical advice and parse my request, this is impressive. ???? Thanks for the practice and the literature. The first book has already begun to read. I’ll do the practice before going to bed. By the way, I did not have enough breathing for 8 seconds)) A maximum of six, and then I still want to return to my usual rhythm. I'm training. The consultation is just a blast. ????Very cool! Thank!!!
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Алексей Мирошников оставил(а) запись на стене пользователя Александр Новосельцев
