Грусть. Тоска. Уныние.
Если ты сел и приуныл - не парься. Просто сиди и унывай, я серьезно. Несогласен с отношением в обществе к печали, тоске и "плохому" настроению. Это всего лишь волна, которая приходит, накрывает и уходит. Если тебе грустно - сядь и погрусти, побудь наедине с собой, ощути всю невероятную глубину и тонкую меланхолию этого состояния.
Замечали, что если накрыло печалькой, то обязательно прибегает какой-то заряженный чувак и давай: "да ты чего такой грустный", "эгэгэй!", "давай, хватит уже, ну ты че!". И с самого детства так.
Нам не давали проживать печаль, из-за чего сразу блок на нее. Cел, приуныл такой, и сразу мысль: "че эт я, я не такой! Надо срочно чтобы стало весело любым способом, весело - это я".
И тут появляется истинная проблема и она не в самой печали, а в том, что мы ее не принимаем в себе. Начинаем бороться, цепляться, тем самым становится все хуже и хуже. Т.е., ни в самом чувстве дело. Печаль превращается в страдание и затягивается неделями, только от того, что ум за нее цепляемся и рассказывает историю.
Если приуныл, просто побудь в этом. Пошли подальше всех жизнерадостных мотиваторов и прочувствуй как несколько метров волны отборного тлена тебя накрывает с головой. Что самое интересное, волна не стоит на месте, и через несколько минут придет следующая. Это вечный серфинг эмоциональных состояний.
А как вы относитесь к печали и другим "плохим" состояниям?
P.S. Обязательно посмотрите клип :)
#пашапишеткаждыйдень #пашазагоняетзадуховность
Если ты сел и приуныл - не парься. Просто сиди и унывай, я серьезно. Несогласен с отношением в обществе к печали, тоске и "плохому" настроению. Это всего лишь волна, которая приходит, накрывает и уходит. Если тебе грустно - сядь и погрусти, побудь наедине с собой, ощути всю невероятную глубину и тонкую меланхолию этого состояния.
Замечали, что если накрыло печалькой, то обязательно прибегает какой-то заряженный чувак и давай: "да ты чего такой грустный", "эгэгэй!", "давай, хватит уже, ну ты че!". И с самого детства так.
Нам не давали проживать печаль, из-за чего сразу блок на нее. Cел, приуныл такой, и сразу мысль: "че эт я, я не такой! Надо срочно чтобы стало весело любым способом, весело - это я".
И тут появляется истинная проблема и она не в самой печали, а в том, что мы ее не принимаем в себе. Начинаем бороться, цепляться, тем самым становится все хуже и хуже. Т.е., ни в самом чувстве дело. Печаль превращается в страдание и затягивается неделями, только от того, что ум за нее цепляемся и рассказывает историю.
Если приуныл, просто побудь в этом. Пошли подальше всех жизнерадостных мотиваторов и прочувствуй как несколько метров волны отборного тлена тебя накрывает с головой. Что самое интересное, волна не стоит на месте, и через несколько минут придет следующая. Это вечный серфинг эмоциональных состояний.
А как вы относитесь к печали и другим "плохим" состояниям?
P.S. Обязательно посмотрите клип :)
#пашапишеткаждыйдень #пашазагоняетзадуховность
Sadness. Yearning. Discouragement.
If you sat down and depressed - do not worry. Just sit and be discouraged, I'm serious. I disagree with the attitude of society towards sadness, longing and a "bad" mood. This is just a wave that comes, covers and leaves. If you feel sad - sit down and be sad, stay alone with yourself, feel all the incredible depth and subtle melancholy of this state.
They noticed that if it was covered with sadness, then some charged dude would come running and come on: “why are you so sad,” “egegei!”, “Come on, enough already, well, what the hell!”. And since childhood since.
We were not allowed to live in sorrow, which is why immediately a block on her. I sat down, was saddened by this, and immediately thought: "What the hell am I, I'm not like that! It is urgent that it becomes fun in any way, fun is me."
And here the true problem appears and it is not in sadness itself, but in the fact that we do not accept it in ourselves. We begin to fight, cling, thereby becoming worse and worse. That is, it is not the feeling itself. Sadness turns into suffering and drags on for weeks, only because the mind clings to it and tells a story.
If depressed, just stay in it. We went far away from all the cheerful motivators and feel how several meters of the wave of perfect decay cover you with your head. Most interestingly, the wave does not stand still, and in a few minutes the next one will come. This is the eternal surfing of emotional states.
How do you feel about sadness and other "bad" conditions?
P.S. Be sure to watch the clip :)
#pasha’s note every day # pasha’s catching up spirituality
If you sat down and depressed - do not worry. Just sit and be discouraged, I'm serious. I disagree with the attitude of society towards sadness, longing and a "bad" mood. This is just a wave that comes, covers and leaves. If you feel sad - sit down and be sad, stay alone with yourself, feel all the incredible depth and subtle melancholy of this state.
They noticed that if it was covered with sadness, then some charged dude would come running and come on: “why are you so sad,” “egegei!”, “Come on, enough already, well, what the hell!”. And since childhood since.
We were not allowed to live in sorrow, which is why immediately a block on her. I sat down, was saddened by this, and immediately thought: "What the hell am I, I'm not like that! It is urgent that it becomes fun in any way, fun is me."
And here the true problem appears and it is not in sadness itself, but in the fact that we do not accept it in ourselves. We begin to fight, cling, thereby becoming worse and worse. That is, it is not the feeling itself. Sadness turns into suffering and drags on for weeks, only because the mind clings to it and tells a story.
If depressed, just stay in it. We went far away from all the cheerful motivators and feel how several meters of the wave of perfect decay cover you with your head. Most interestingly, the wave does not stand still, and in a few minutes the next one will come. This is the eternal surfing of emotional states.
How do you feel about sadness and other "bad" conditions?
P.S. Be sure to watch the clip :)
#pasha’s note every day # pasha’s catching up spirituality
У записи 25 лайков,
0 репостов,
662 просмотров.
0 репостов,
662 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Канцер
![Сергей Титов [СП]](https://sun9-28.userapi.com/s/v1/ig2/a-OpUwm3YwSOHdPfXJEQ8jEu1OsMjE9avx9kujBBmKAC4KZOREtecK3rjbNolko3VBvQcR4ZfQAzkoQLimhuHPuP.jpg?size=200x200&quality=95&crop=289,964,1595,1595&ava=1 "Сергей Титов [СП]")
