Как бороться с прокрастинацией?
Для тех, кому незнакомо слово, его можно примерно перевести как "откладывание". Т.е., когда вместо работы, начинаешь ручки на столе раскладывать, или сериальчик смотреть или все подготавливаешь идеально, чтобы уже начать таки, а пока подготавливаешь уже и проголодался, готовишь еду.. в общем, дело как не делалось, так и не делается. Как с этим бороться?
Самый действенный метод, это открыть любимую соц сеть и начать писать пост про то, как побороть прокрастинацию. Шучу, это и есть она самая, та, о которой идет речь.
Самое действенное, это начать делать хоть что-нибудь в направлении того самого важного дела. К примеру, я сейчас собираю номенклатуру заказа в Китай. Это длинный утомительный процесс и, естественно, тело сопротивляется. Простейшим моим шагом будет: открыть необходимые таблицы и заполнить первую графу. Звучит совсем несложно, но если сделать, то далее уже в процесс затянет.
А вообще, сама прокрастинация - это очень классная штука. Когда она приходит, во-первых, рождается много новых идей, а во-вторых, это время задуматься, а тем ли я занимаюсь, а надо ли это вообще делать, если мне так совсем себя не заставить сейчас? В такие моменты можно многое заметить внутри и сделать выводы.
А какие у вас методы борьбы с прокрастинацией? Слышали ли об этом понятии? Нужно ли с ней бороться?
_________
Если понравился этот пост из рубрики #пашапишеткаждыйдень, сделай репост, пожалуйста. Мне будет приятно.
Для тех, кому незнакомо слово, его можно примерно перевести как "откладывание". Т.е., когда вместо работы, начинаешь ручки на столе раскладывать, или сериальчик смотреть или все подготавливаешь идеально, чтобы уже начать таки, а пока подготавливаешь уже и проголодался, готовишь еду.. в общем, дело как не делалось, так и не делается. Как с этим бороться?
Самый действенный метод, это открыть любимую соц сеть и начать писать пост про то, как побороть прокрастинацию. Шучу, это и есть она самая, та, о которой идет речь.
Самое действенное, это начать делать хоть что-нибудь в направлении того самого важного дела. К примеру, я сейчас собираю номенклатуру заказа в Китай. Это длинный утомительный процесс и, естественно, тело сопротивляется. Простейшим моим шагом будет: открыть необходимые таблицы и заполнить первую графу. Звучит совсем несложно, но если сделать, то далее уже в процесс затянет.
А вообще, сама прокрастинация - это очень классная штука. Когда она приходит, во-первых, рождается много новых идей, а во-вторых, это время задуматься, а тем ли я занимаюсь, а надо ли это вообще делать, если мне так совсем себя не заставить сейчас? В такие моменты можно многое заметить внутри и сделать выводы.
А какие у вас методы борьбы с прокрастинацией? Слышали ли об этом понятии? Нужно ли с ней бороться?
_________
Если понравился этот пост из рубрики #пашапишеткаждыйдень, сделай репост, пожалуйста. Мне будет приятно.
How to deal with procrastination?
For those who are unfamiliar with the word, it can roughly be translated as "shelving." That is, when instead of work, you start to lay out the pens on the table, or watch the series or you prepare everything perfectly so that you can start already, but while you are already preparing and hungry, you are preparing food .. in general, things have not been done, they haven’t done. How to deal with it?
The most effective method is to open your favorite social network and start writing a post about how to overcome procrastination. Just kidding, this is she herself, the one in question.
The most effective thing is to start doing at least something in the direction of that very important matter. For example, I am now collecting an order list in China. This is a long tedious process and, of course, the body resists. My simplest step will be: open the necessary tables and fill in the first column. It sounds quite uncomplicated, but if done, then it will be dragged into the process further.
In general, procrastination itself is a very cool thing. When it arrives, firstly, a lot of new ideas are born, and secondly, it’s time to think about whether I am doing it, and should I do it at all if I don’t get myself so right now? At such moments, you can notice a lot inside and draw conclusions.
And what are your methods of dealing with procrastination? Have you heard about this concept? Do I need to fight her?
_________
If you liked this post from the heading #pashapishetka every day, repost, please. I will be pleased.
For those who are unfamiliar with the word, it can roughly be translated as "shelving." That is, when instead of work, you start to lay out the pens on the table, or watch the series or you prepare everything perfectly so that you can start already, but while you are already preparing and hungry, you are preparing food .. in general, things have not been done, they haven’t done. How to deal with it?
The most effective method is to open your favorite social network and start writing a post about how to overcome procrastination. Just kidding, this is she herself, the one in question.
The most effective thing is to start doing at least something in the direction of that very important matter. For example, I am now collecting an order list in China. This is a long tedious process and, of course, the body resists. My simplest step will be: open the necessary tables and fill in the first column. It sounds quite uncomplicated, but if done, then it will be dragged into the process further.
In general, procrastination itself is a very cool thing. When it arrives, firstly, a lot of new ideas are born, and secondly, it’s time to think about whether I am doing it, and should I do it at all if I don’t get myself so right now? At such moments, you can notice a lot inside and draw conclusions.
And what are your methods of dealing with procrastination? Have you heard about this concept? Do I need to fight her?
_________
If you liked this post from the heading #pashapishetka every day, repost, please. I will be pleased.
У записи 10 лайков,
1 репостов,
409 просмотров.
1 репостов,
409 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Канцер
