Как побороть депрессию?
#Советы_MariPrimak
.
Всем добрый вечер! Хочу сегодня на ночь глядя поговорить с вами о зимнем депрессивном настроении.
.
Когда все лень делать и только одно желание - повалятся под одеялом и смотреть сериалы. Да, такое состояние бывает и у меня. Каждый декабрь. В Питере декабрь самый тёмный месяц: все серо. Засыпаешь темно, просыпаешься темно.
.
Что делать, когда наступает питерский декабрь? В прошлом году я отлично справилась с этой проблемой, проведя 15 отличных дней в Доминикане, в этом году такой возможности нет и надо справляться самой.
.
Ну что ж, выход вроде найден: читать, читать и планировать. Сегодня побывала в "Буквоеде" и купила вот такую замечательную книгу , а потом сбегала за новым суперским планировщиком в [club58174358|@leonabureau] . Буду создавать солнечное настроение у себя в голове.
.
И для тех кто дошёл до конца поста - какое настроение сейчас у вас?
.
#Достижения, #Успех, #ИдуКЦели, #УспехПришел, #МойБизнес, #УспешныйФотограф #СоветыФотографа, #ОбучениеФотографии, #КурсыПоФотошопу, #ОбучениеФотографииСпб, #ФотошколаПитер, #ФотошколаСпб, #ФотошколаСанктПетербург, #МастерКлассФото, #ОбучениеРетуши, #КурсыФото, #КурсыФотографии, #АвторскийКурсПримак, #PrimakPhotoTravelSpb, #ФотошколаDarkRoom
#Советы_MariPrimak
.
Всем добрый вечер! Хочу сегодня на ночь глядя поговорить с вами о зимнем депрессивном настроении.
.
Когда все лень делать и только одно желание - повалятся под одеялом и смотреть сериалы. Да, такое состояние бывает и у меня. Каждый декабрь. В Питере декабрь самый тёмный месяц: все серо. Засыпаешь темно, просыпаешься темно.
.
Что делать, когда наступает питерский декабрь? В прошлом году я отлично справилась с этой проблемой, проведя 15 отличных дней в Доминикане, в этом году такой возможности нет и надо справляться самой.
.
Ну что ж, выход вроде найден: читать, читать и планировать. Сегодня побывала в "Буквоеде" и купила вот такую замечательную книгу , а потом сбегала за новым суперским планировщиком в [club58174358|@leonabureau] . Буду создавать солнечное настроение у себя в голове.
.
И для тех кто дошёл до конца поста - какое настроение сейчас у вас?
.
#Достижения, #Успех, #ИдуКЦели, #УспехПришел, #МойБизнес, #УспешныйФотограф #СоветыФотографа, #ОбучениеФотографии, #КурсыПоФотошопу, #ОбучениеФотографииСпб, #ФотошколаПитер, #ФотошколаСпб, #ФотошколаСанктПетербург, #МастерКлассФото, #ОбучениеРетуши, #КурсыФото, #КурсыФотографии, #АвторскийКурсПримак, #PrimakPhotoTravelSpb, #ФотошколаDarkRoom
How to overcome depression?
#MariPrimak Tips
.
Good evening everyone! I want to talk with you about a depressed winter mood tonight.
.
When you are too lazy to do and only one desire - they will lie under the covers and watch TV shows. Yes, this state also happens to me. Every December. December is the darkest month in St. Petersburg: everything is gray. Fall asleep dark, wake up dark.
.
What to do when St. Petersburg comes December? Last year I coped with this problem very well, having spent 15 excellent days in the Dominican Republic, this year there is no such opportunity and I need to deal with it myself.
.
Well, a way out seems to be found: read, read and plan. Today I visited Bukvoed and bought such a wonderful book, and then ran away for the new super planner in [club58174358 | @leonabureau]. I will create a sunny mood in my head.
.
And for those who have reached the end of the post - what is your mood now?
.
#Achievements, #Success, #I am Going, #SuccessHas come, #MyBusiness, #SuccessfulPhotographer #TipsPhotography, #TrainingPhotos, #CoursesPhotoshop, #TutorialsPhotos, St. Petersburg, #Photo schoolPeter, #Photo schoolSpb, #Photo school, St. Petersburg Courses, St. Petersburg #AuthorKursPrimak, #PrimakPhotoTravelSpb, #Photo SchoolDarkRoom
#MariPrimak Tips
.
Good evening everyone! I want to talk with you about a depressed winter mood tonight.
.
When you are too lazy to do and only one desire - they will lie under the covers and watch TV shows. Yes, this state also happens to me. Every December. December is the darkest month in St. Petersburg: everything is gray. Fall asleep dark, wake up dark.
.
What to do when St. Petersburg comes December? Last year I coped with this problem very well, having spent 15 excellent days in the Dominican Republic, this year there is no such opportunity and I need to deal with it myself.
.
Well, a way out seems to be found: read, read and plan. Today I visited Bukvoed and bought such a wonderful book, and then ran away for the new super planner in [club58174358 | @leonabureau]. I will create a sunny mood in my head.
.
And for those who have reached the end of the post - what is your mood now?
.
#Achievements, #Success, #I am Going, #SuccessHas come, #MyBusiness, #SuccessfulPhotographer #TipsPhotography, #TrainingPhotos, #CoursesPhotoshop, #TutorialsPhotos, St. Petersburg, #Photo schoolPeter, #Photo schoolSpb, #Photo school, St. Petersburg Courses, St. Petersburg #AuthorKursPrimak, #PrimakPhotoTravelSpb, #Photo SchoolDarkRoom
У записи 12 лайков,
2 репостов,
2362 просмотров.
2 репостов,
2362 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Примак
