Можно долго заниматься в спортзале и не видеть никаких результатов. Ведь для того, чтобы получить положительные сдвиги, нужно правильно совмещать тренировку и питание. О том, какой рацион должен быть у тех, кто занимается фитнесом, расскажет спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева.
http://www.tbeauty.ru/health/sport-and-fitness/trenirovka-i-pitanie_93080/
http://www.tbeauty.ru/health/sport-and-fitness/trenirovka-i-pitanie_93080/
You can do a long time in the gym and not see any results. After all, in order to get a positive change, you need to properly combine training and nutrition. The athlete and TV anchor Laysan Utyasheva will tell about what kind of diet those who are engaged in fitness should have.
http://www.tbeauty.ru/health/sport-and-fitness/trenirovka-i-pitanie_93080/
http://www.tbeauty.ru/health/sport-and-fitness/trenirovka-i-pitanie_93080/
У записи 6 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Нужина
