Итоги забега. И новый Марафон!
Ох уж эта зима - никак не уходит.
⠀
А я подвожу итоги забега #вес_прочь
Напомню - мы с коллегами забились на месяц на достижение разных целей.
⠀
Процесс и результаты моих коллег смотрите по хэштегу #вес_прочь в Инстаграм
Оля месяц не ела сахар.
Ещё одна Оля и Аня бегали. Катя, Юля и Алёна худели Артём наблюдал ????
⠀
У меня была цель - 5 кг (набрала специально за НГ праздники 6).
⠀
Скажу сразу - 5 нет ????
Болела и ленилась немного. Но есть чёткие - 3. Планирую ещё -3 за ближайший месяц.
⠀
Запускаю Марафон, в котором буду участвовать и сама, ежедневно отчитываясь в закрытом чате о своём меню и физической активности.
⠀
Буду учить не только питанию, но и балансу между вкусной и полезной едой, между ежедневной активностью и снижением веса.
⠀
Первый Марафон онлайн и бесплатный. Запись в этом посте.
Моим уже клиентам участвовать можно :)
⠀
#вес_прочь
#похудетьзамесяц
Ох уж эта зима - никак не уходит.
⠀
А я подвожу итоги забега #вес_прочь
Напомню - мы с коллегами забились на месяц на достижение разных целей.
⠀
Процесс и результаты моих коллег смотрите по хэштегу #вес_прочь в Инстаграм
Оля месяц не ела сахар.
Ещё одна Оля и Аня бегали. Катя, Юля и Алёна худели Артём наблюдал ????
⠀
У меня была цель - 5 кг (набрала специально за НГ праздники 6).
⠀
Скажу сразу - 5 нет ????
Болела и ленилась немного. Но есть чёткие - 3. Планирую ещё -3 за ближайший месяц.
⠀
Запускаю Марафон, в котором буду участвовать и сама, ежедневно отчитываясь в закрытом чате о своём меню и физической активности.
⠀
Буду учить не только питанию, но и балансу между вкусной и полезной едой, между ежедневной активностью и снижением веса.
⠀
Первый Марафон онлайн и бесплатный. Запись в этом посте.
Моим уже клиентам участвовать можно :)
⠀
#вес_прочь
#похудетьзамесяц
Итоги забега. И новый Марафон!
Ох уж эта зима - никак не уходит.
⠀
А я подвожу итоги забега #вес_прочь
Напомню - мы с коллегами забились на месяц на достижение разных целей.
⠀
Процесс и результаты моих коллег смотрите по хэштегу #вес_прочь в Инстаграм
Оля месяц не ела сахар.
Ещё одна Оля и Аня бегали. Катя, Юля и Алёна худели Артём наблюдал ????
⠀
У меня была цель - 5 кг (набрала специально за НГ праздники 6).
⠀
Скажу сразу - 5 нет ????
Болела и ленилась немного. Но есть чёткие - 3. Планирую ещё -3 за ближайший месяц.
⠀
Запускаю Марафон, в котором буду участвовать и сама, ежедневно отчитываясь в закрытом чате о своём меню и физической активности.
⠀
Буду учить не только питанию, но и балансу между вкусной и полезной едой, между ежедневной активностью и снижением веса.
⠀
Первый Марафон онлайн и бесплатный. Запись в этом посте.
Моим уже клиентам участвовать можно :)
⠀
#вес_прочь
#похудетьзамесяц
Ох уж эта зима - никак не уходит.
⠀
А я подвожу итоги забега #вес_прочь
Напомню - мы с коллегами забились на месяц на достижение разных целей.
⠀
Процесс и результаты моих коллег смотрите по хэштегу #вес_прочь в Инстаграм
Оля месяц не ела сахар.
Ещё одна Оля и Аня бегали. Катя, Юля и Алёна худели Артём наблюдал ????
⠀
У меня была цель - 5 кг (набрала специально за НГ праздники 6).
⠀
Скажу сразу - 5 нет ????
Болела и ленилась немного. Но есть чёткие - 3. Планирую ещё -3 за ближайший месяц.
⠀
Запускаю Марафон, в котором буду участвовать и сама, ежедневно отчитываясь в закрытом чате о своём меню и физической активности.
⠀
Буду учить не только питанию, но и балансу между вкусной и полезной едой, между ежедневной активностью и снижением веса.
⠀
Первый Марафон онлайн и бесплатный. Запись в этом посте.
Моим уже клиентам участвовать можно :)
⠀
#вес_прочь
#похудетьзамесяц
У записи 32 лайков,
0 репостов,
848 просмотров.
0 репостов,
848 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Нужина
