Всем пасмурный привет.????
Обещала - пишу. Лайк❤️ за картинку в каруселе
.
В последнее время я изучаю биоритмы человека.????
Изучать то ничего не нужно, просто слушай свой организм, он точно знает что и когда нужно делать для максимальной энергии.????
????Природа всё придумала сама, не нужно выдумывать, учись слушать и почувствуешь как становится легко!
.
На инфографике показала какие гармоны в течение суток вырабатываются и что лучше делать в это время.
Это конечно идеальная картина и с маленькими детьми не всегда осуществима.
.
Например, сегодня дождь☔ и я не пошла на пробежку, сделала мини зарядку, а в остальное время ходила собирала, вытирала то, что маленький Мишутка разбросал, рассыпал, пролил ????
.
На природе чутко слышишь себя. Позвольте следовать советам изнутри! ????
.
Да, пока многое не получается. Но мои ранние подъемы и отход ко сну явно положительно сказывается на моем самочувствии и настроении! ❤️☀️
.
Мамы, как ваши малыши корректируют ваш день? Помогают рано вставать? ???? ♥️
#активныйобразжизни #мотивация #полезныепривычки
Обещала - пишу. Лайк❤️ за картинку в каруселе
.
В последнее время я изучаю биоритмы человека.????
Изучать то ничего не нужно, просто слушай свой организм, он точно знает что и когда нужно делать для максимальной энергии.????
????Природа всё придумала сама, не нужно выдумывать, учись слушать и почувствуешь как становится легко!
.
На инфографике показала какие гармоны в течение суток вырабатываются и что лучше делать в это время.
Это конечно идеальная картина и с маленькими детьми не всегда осуществима.
.
Например, сегодня дождь☔ и я не пошла на пробежку, сделала мини зарядку, а в остальное время ходила собирала, вытирала то, что маленький Мишутка разбросал, рассыпал, пролил ????
.
На природе чутко слышишь себя. Позвольте следовать советам изнутри! ????
.
Да, пока многое не получается. Но мои ранние подъемы и отход ко сну явно положительно сказывается на моем самочувствии и настроении! ❤️☀️
.
Мамы, как ваши малыши корректируют ваш день? Помогают рано вставать? ???? ♥️
#активныйобразжизни #мотивация #полезныепривычки
Cloudy greetings to all. ????
She promised - I’m writing. Like❤️ for the picture in the carousel
.
Recently, I have been studying human biorhythms. ????
You don’t need to study anything, just listen to your body, he knows exactly what and when to do for maximum energy. ????
???? Nature invented everything herself, no need to invent, learn to listen and you will feel how it becomes easy!
.
On the infographic, I showed which harmonics are produced during the day and what is best to do at this time.
This is certainly an ideal picture and with young children is not always feasible.
.
For example, today it’s raining☔ and I didn’t go for a run, did a mini charge, and the rest of the time I went collecting, wiping what little Mishutka scattered, scattered, spilled ????
.
In nature, you hear yourself sensitively. Let me follow the inside tips! ????
.
Yes, so far it’s not working out. But my early ups and going to bed clearly have a positive effect on my well-being and mood! ❤️☀️
.
Moms, how do your little ones adjust your day? Help get up early? ???? ♥ ️
#active life # motivation # good habits
She promised - I’m writing. Like❤️ for the picture in the carousel
.
Recently, I have been studying human biorhythms. ????
You don’t need to study anything, just listen to your body, he knows exactly what and when to do for maximum energy. ????
???? Nature invented everything herself, no need to invent, learn to listen and you will feel how it becomes easy!
.
On the infographic, I showed which harmonics are produced during the day and what is best to do at this time.
This is certainly an ideal picture and with young children is not always feasible.
.
For example, today it’s raining☔ and I didn’t go for a run, did a mini charge, and the rest of the time I went collecting, wiping what little Mishutka scattered, scattered, spilled ????
.
In nature, you hear yourself sensitively. Let me follow the inside tips! ????
.
Yes, so far it’s not working out. But my early ups and going to bed clearly have a positive effect on my well-being and mood! ❤️☀️
.
Moms, how do your little ones adjust your day? Help get up early? ???? ♥ ️
#active life # motivation # good habits
У записи 6 лайков,
0 репостов,
273 просмотров.
0 репостов,
273 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алиса Смирнова
