Страх, боль, беспокойство, дискомфорт, стеснение…
В этом состоянии живет огромное количество женщин!????????????
Недержание мочи, тяжесть внизу живота, боль при походе в туалет или половом акте, беготня в туалет, ощущение предмета внутри, воздух попадает внутрь, а потом выходит с неприличным звуком – все это симптомы слабости мышц тазового дна, слишком знакомые многим…????
Какое уж тут удовольствие от жизни и материнства, когда даже чихнуть, блин, боишься!????♀
Врачи говорят «само пройдет», внутренний голос говорит «сама виновата», «чего ты хочешь после двух родов?»и т.д.… Неужели это теперь навсегда?????
????Нет, не навсегда! Это просто знак, что ваше тело нуждается во внимании и заботе, и вы можете ему это дать!
Главное знать, как правильно, иметь немного упорства и делать!
✅Очень эффективным способом решить эти проблемы становится ЙОГА ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА в сочетании с теоретическими знаниями, как что устроено, как работает и почему.
✅Именно для РЕШЕНИЯ или ПРОФИЛАКТИКИ этих проблем я приглашаю вас на онлайн курс «Опущения? Нет!» по работе с мышцами тазового дна и опущением органов.
Подробно о курсе здесь https://vk.com/mama_fitnes?w=product-91641888_3019227%2Fquery
✅Опыт показал, что работа онлайн очень эффективна, потому что при слабости тазового дна надо заниматься понемногу, но каждый день.
Именно онлайн мы можем поддержать друг друга, проконтролировать, где-то даже пнуть, чтоб заниматься регулярно.
????А еще онлайн, в закрытом чате, мы можем поделиться самым личным, тем что действительно волнует, но об этом не станешь говорить открыто, в обычном разговоре.
И прочитать в ответ: «И у меня также!», «Обнимаю тебя, ты справишься!».
А в ответ на признание о первых успехах: «Молодец! Как же это круто!»
✅Мы стартуем 12 ноября и будем работать вместе целых 6 недель
Стоимость до 27 октября остается старая – 4100 руб,
После – 5200 руб.
Мест всего 15.
Для записи заполните короткую анкету https://forms.gle/Rfe4nc4rb9z1QMNr9
В этом состоянии живет огромное количество женщин!????????????
Недержание мочи, тяжесть внизу живота, боль при походе в туалет или половом акте, беготня в туалет, ощущение предмета внутри, воздух попадает внутрь, а потом выходит с неприличным звуком – все это симптомы слабости мышц тазового дна, слишком знакомые многим…????
Какое уж тут удовольствие от жизни и материнства, когда даже чихнуть, блин, боишься!????♀
Врачи говорят «само пройдет», внутренний голос говорит «сама виновата», «чего ты хочешь после двух родов?»и т.д.… Неужели это теперь навсегда?????
????Нет, не навсегда! Это просто знак, что ваше тело нуждается во внимании и заботе, и вы можете ему это дать!
Главное знать, как правильно, иметь немного упорства и делать!
✅Очень эффективным способом решить эти проблемы становится ЙОГА ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА в сочетании с теоретическими знаниями, как что устроено, как работает и почему.
✅Именно для РЕШЕНИЯ или ПРОФИЛАКТИКИ этих проблем я приглашаю вас на онлайн курс «Опущения? Нет!» по работе с мышцами тазового дна и опущением органов.
Подробно о курсе здесь https://vk.com/mama_fitnes?w=product-91641888_3019227%2Fquery
✅Опыт показал, что работа онлайн очень эффективна, потому что при слабости тазового дна надо заниматься понемногу, но каждый день.
Именно онлайн мы можем поддержать друг друга, проконтролировать, где-то даже пнуть, чтоб заниматься регулярно.
????А еще онлайн, в закрытом чате, мы можем поделиться самым личным, тем что действительно волнует, но об этом не станешь говорить открыто, в обычном разговоре.
И прочитать в ответ: «И у меня также!», «Обнимаю тебя, ты справишься!».
А в ответ на признание о первых успехах: «Молодец! Как же это круто!»
✅Мы стартуем 12 ноября и будем работать вместе целых 6 недель
Стоимость до 27 октября остается старая – 4100 руб,
После – 5200 руб.
Мест всего 15.
Для записи заполните короткую анкету https://forms.gle/Rfe4nc4rb9z1QMNr9
Fear, pain, anxiety, discomfort, embarrassment ...
A huge number of women live in this state! ????????????
Urinary incontinence, heaviness in the lower abdomen, pain when going to the toilet or intercourse, running around to the toilet, feeling of an object inside, air enters, and then comes out with an obscene sound - all these are symptoms of weakness of the pelvic floor muscles, too familiar to many ... ??? ?
What a pleasure there is from life and motherhood, when you even are afraid to sneeze, damn it! ???? ♀
Doctors say “it will pass”, the inner voice says “it’s your own fault”, “what do you want after two births?”, Etc. ... Is it really forever now ?????
???? No, not forever! This is just a sign that your body needs attention and care, and you can give it to him!
The main thing is to know how to do it, have a little perseverance and do it!
✅ A very effective way to solve these problems is yoga for the pelvic floor muscles, combined with theoretical knowledge of how it works, how it works and why.
МенноIn order to SOLVE or PREVENT these problems, I invite you to the online course “Omissions? No!" for working with the muscles of the pelvic floor and the omission of organs.
Details of the course are here https://vk.com/mama_fitnes?w=product-91641888_3019227%2Fquery
✅ Experience has shown that working online is very effective, because with a weak pelvic floor you need to do a little, but every day.
It is online that we can support each other, control, and even kick somewhere, in order to practice regularly.
???? And also online, in a private chat, we can share the most personal things that we really care about, but you won’t talk about it openly, in a normal conversation.
And read in response: “And I also have!”, “Hug you, you can do it!”.
And in response to recognition of the first successes: “Well done! How awesome it is! ”
✅We will start on November 12 and will work together for the whole 6 weeks
The cost until October 27 remains the old - 4100 rubles,
After - 5200 rubles.
Seats only 15.
To write, fill out a short form https://forms.gle/Rfe4nc4rb9z1QMNr9
A huge number of women live in this state! ????????????
Urinary incontinence, heaviness in the lower abdomen, pain when going to the toilet or intercourse, running around to the toilet, feeling of an object inside, air enters, and then comes out with an obscene sound - all these are symptoms of weakness of the pelvic floor muscles, too familiar to many ... ??? ?
What a pleasure there is from life and motherhood, when you even are afraid to sneeze, damn it! ???? ♀
Doctors say “it will pass”, the inner voice says “it’s your own fault”, “what do you want after two births?”, Etc. ... Is it really forever now ?????
???? No, not forever! This is just a sign that your body needs attention and care, and you can give it to him!
The main thing is to know how to do it, have a little perseverance and do it!
✅ A very effective way to solve these problems is yoga for the pelvic floor muscles, combined with theoretical knowledge of how it works, how it works and why.
МенноIn order to SOLVE or PREVENT these problems, I invite you to the online course “Omissions? No!" for working with the muscles of the pelvic floor and the omission of organs.
Details of the course are here https://vk.com/mama_fitnes?w=product-91641888_3019227%2Fquery
✅ Experience has shown that working online is very effective, because with a weak pelvic floor you need to do a little, but every day.
It is online that we can support each other, control, and even kick somewhere, in order to practice regularly.
???? And also online, in a private chat, we can share the most personal things that we really care about, but you won’t talk about it openly, in a normal conversation.
And read in response: “And I also have!”, “Hug you, you can do it!”.
And in response to recognition of the first successes: “Well done! How awesome it is! ”
✅We will start on November 12 and will work together for the whole 6 weeks
The cost until October 27 remains the old - 4100 rubles,
After - 5200 rubles.
Seats only 15.
To write, fill out a short form https://forms.gle/Rfe4nc4rb9z1QMNr9
У записи 9 лайков,
1 репостов,
273 просмотров.
1 репостов,
273 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
