ДИАСТАЗ ПОД КОНТРОЛЕМ. ЧТО НУЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ?
Села я писать пост о том, как держать диастаз под контролем - и задумалась ????♀
И надумала: проведу-ка я прямой эфир на эту тему в ВК, в моей группе [club91641888|Йога в помощь Маме с Надеждой Сергеевой] , а то информации много + живое общение всегда прекрасно!
Так что 24 октября, в четверг, в 14.00 Нск (10.00 Мск) жду вас на прямой эфир, можно разобрать ваши ситуации и вопросы ????
В назначенное время заходите в группу, эфир будет верхним постом ????????
Обязательно расскажу:
- что категорически нельзя делать при диастазе
- что будет, если нарушить технику безопасности
- что нужно делать, чтобы диастаз уменьшился и оставался под контролем
- пару базовых упражжнений, очень простых, можно делать в любой одежде ????????
Эфир на 40-50 минут.
Кто будет, отмечайтесь в комментариях + пишите свои вопросы!
До встречи!
Села я писать пост о том, как держать диастаз под контролем - и задумалась ????♀
И надумала: проведу-ка я прямой эфир на эту тему в ВК, в моей группе [club91641888|Йога в помощь Маме с Надеждой Сергеевой] , а то информации много + живое общение всегда прекрасно!
Так что 24 октября, в четверг, в 14.00 Нск (10.00 Мск) жду вас на прямой эфир, можно разобрать ваши ситуации и вопросы ????
В назначенное время заходите в группу, эфир будет верхним постом ????????
Обязательно расскажу:
- что категорически нельзя делать при диастазе
- что будет, если нарушить технику безопасности
- что нужно делать, чтобы диастаз уменьшился и оставался под контролем
- пару базовых упражжнений, очень простых, можно делать в любой одежде ????????
Эфир на 40-50 минут.
Кто будет, отмечайтесь в комментариях + пишите свои вопросы!
До встречи!
DIASTASIS UNDER CONTROL. WHAT IS NECESSARY AND WHAT DO NOT DO?
I sat down to write a post on how to keep diastasis under control - and I thought ???? ♀
And I thought up: I’ll conduct a live broadcast on this topic in VK, in my group [club91641888 | Yoga to help Mom and Nadezhda Sergeeva], otherwise there is a lot of information + live communication is always wonderful!
So on October 24, on Thursday, at 14.00 Nsk (10.00 Moscow time) I’m waiting for you to live, can you analyze your situations and questions ????
At the appointed time, go to the group, the air will be the top post ????????
I will definitely tell you:
- what absolutely can not be done with diastasis
- what will happen if you break the safety precautions
- what needs to be done so that diastasis decreases and remains under control
- A couple of basic exercises, very simple, can be done in any clothes ????????
Ether for 40-50 minutes.
Who will be, note in the comments + write your questions!
See you!
I sat down to write a post on how to keep diastasis under control - and I thought ???? ♀
And I thought up: I’ll conduct a live broadcast on this topic in VK, in my group [club91641888 | Yoga to help Mom and Nadezhda Sergeeva], otherwise there is a lot of information + live communication is always wonderful!
So on October 24, on Thursday, at 14.00 Nsk (10.00 Moscow time) I’m waiting for you to live, can you analyze your situations and questions ????
At the appointed time, go to the group, the air will be the top post ????????
I will definitely tell you:
- what absolutely can not be done with diastasis
- what will happen if you break the safety precautions
- what needs to be done so that diastasis decreases and remains under control
- A couple of basic exercises, very simple, can be done in any clothes ????????
Ether for 40-50 minutes.
Who will be, note in the comments + write your questions!
See you!
У записи 3 лайков,
0 репостов,
249 просмотров.
0 репостов,
249 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
