ПРОМАСЛИВАНИЕ ТЕЛА
Если вы ещё не подсели на эту шикарную штуку, попробуйте обязательно!
Я вот долго сопротивлялась, а сейчас реальный фанат)
????Зачем делать промасливание?
- выводит токсины из тела
- питает соединительную ткань (читай, весь организм)
- идеально увлажняет кожу (прощайте, сухие пятки!)
- улучшение сна, кровообращения, омоложение организма
Как делать дома?
Можно делать курсом дней 10, а можно регулярно раз в неделю (это мой вариант).
Я обычно делаю в бане либо после хорошей согревающей ванны.
☉Масло тоже подогреть (в миску с тёплой водой опустить),
☉Промаслить всё тело с головы до пяток, не забыть про лицо, уши, стопы, ладони,
☉Минут 10-30 посидеть, как колобок, в масле
☉смыть остатки этой вкуснятины с кожи УБТАНОМ! Важно: не водой и не мылом, иначе кожа опять станет сухой.
УБТАН делается очень просто: беру овсянку, размалываю кофемолкой в муку. Потом эту муку смешать 1 к 1 с водой, и этой кашкой помыться.
Чтоб трубы не засорить, я обмываюсь, стоя в тазике, потом его выливаю вместе с кашкой в унитаз.
Текста много, но это совсем не сложно! И эффект такой классный, что хочется ещё и еще.
Рекомендуется делать утром,
Универсальным маслом для всех будет кунжутное (есть почти во всех магазинах), но если хотите под себя подобрать масло, можно проконсультироваться с человеком, который шарит в аюрведе.
В сторис показала ингридиенты)
Кто уже делает промасливания, как вам эффект?
#промасливание #уходзакожей #сухаякожа #аюрведа
Если вы ещё не подсели на эту шикарную штуку, попробуйте обязательно!
Я вот долго сопротивлялась, а сейчас реальный фанат)
????Зачем делать промасливание?
- выводит токсины из тела
- питает соединительную ткань (читай, весь организм)
- идеально увлажняет кожу (прощайте, сухие пятки!)
- улучшение сна, кровообращения, омоложение организма
Как делать дома?
Можно делать курсом дней 10, а можно регулярно раз в неделю (это мой вариант).
Я обычно делаю в бане либо после хорошей согревающей ванны.
☉Масло тоже подогреть (в миску с тёплой водой опустить),
☉Промаслить всё тело с головы до пяток, не забыть про лицо, уши, стопы, ладони,
☉Минут 10-30 посидеть, как колобок, в масле
☉смыть остатки этой вкуснятины с кожи УБТАНОМ! Важно: не водой и не мылом, иначе кожа опять станет сухой.
УБТАН делается очень просто: беру овсянку, размалываю кофемолкой в муку. Потом эту муку смешать 1 к 1 с водой, и этой кашкой помыться.
Чтоб трубы не засорить, я обмываюсь, стоя в тазике, потом его выливаю вместе с кашкой в унитаз.
Текста много, но это совсем не сложно! И эффект такой классный, что хочется ещё и еще.
Рекомендуется делать утром,
Универсальным маслом для всех будет кунжутное (есть почти во всех магазинах), но если хотите под себя подобрать масло, можно проконсультироваться с человеком, который шарит в аюрведе.
В сторис показала ингридиенты)
Кто уже делает промасливания, как вам эффект?
#промасливание #уходзакожей #сухаякожа #аюрведа
BODY OILING
If you are not addicted to this gorgeous thing, try it for sure!
I've been resisting for a long time, and now a real fan)
???? Why do oiling?
- removes toxins from the body
- nourishes the connective tissue (read, the whole body)
- perfectly moisturizes the skin (goodbye, dry heels!)
- improvement of sleep, blood circulation, body rejuvenation
How to do at home?
You can do the course for 10 days, or you can regularly once a week (this is my option).
I usually do in a bathhouse or after a good warming bath.
☉ Heat the oil, too (lower it in a bowl of warm water),
☉ Oil the whole body from head to heels, do not forget about the face, ears, feet, palms,
☉ 10-30 minutes to sit, like a bun, in oil
☉ Wash off the remnants of this yummy from your skin UBTAN! Important: not with water or soap, otherwise the skin will again become dry.
UBTAN is done very simply: I take oatmeal, grind it with a coffee grinder into flour. Then mix this flour 1 to 1 with water, and wash with this gruel.
So as not to clog the pipes, I wash myself, standing in a basin, then pour it along with the porridge into the toilet.
A lot of text, but it's not at all difficult! And the effect is so cool that I want more and more.
It is recommended to do in the morning,
Universal oil for everyone will be sesame oil (available in almost all stores), but if you want to choose the oil for yourself, you can consult a person who fumbles in Ayurveda.
The story showed the ingredients)
Who is already doing oiling, how do you like the effect?
#oil #carecare #dry skin #yurveda
If you are not addicted to this gorgeous thing, try it for sure!
I've been resisting for a long time, and now a real fan)
???? Why do oiling?
- removes toxins from the body
- nourishes the connective tissue (read, the whole body)
- perfectly moisturizes the skin (goodbye, dry heels!)
- improvement of sleep, blood circulation, body rejuvenation
How to do at home?
You can do the course for 10 days, or you can regularly once a week (this is my option).
I usually do in a bathhouse or after a good warming bath.
☉ Heat the oil, too (lower it in a bowl of warm water),
☉ Oil the whole body from head to heels, do not forget about the face, ears, feet, palms,
☉ 10-30 minutes to sit, like a bun, in oil
☉ Wash off the remnants of this yummy from your skin UBTAN! Important: not with water or soap, otherwise the skin will again become dry.
UBTAN is done very simply: I take oatmeal, grind it with a coffee grinder into flour. Then mix this flour 1 to 1 with water, and wash with this gruel.
So as not to clog the pipes, I wash myself, standing in a basin, then pour it along with the porridge into the toilet.
A lot of text, but it's not at all difficult! And the effect is so cool that I want more and more.
It is recommended to do in the morning,
Universal oil for everyone will be sesame oil (available in almost all stores), but if you want to choose the oil for yourself, you can consult a person who fumbles in Ayurveda.
The story showed the ingredients)
Who is already doing oiling, how do you like the effect?
#oil #carecare #dry skin #yurveda
У записи 20 лайков,
0 репостов,
663 просмотров.
0 репостов,
663 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
