В мае 2018 я пробежал полумарофон 21км без серьёзной подготовки, что выбило сперва физически, а потом психологически меня из тренировок. Теперь, после долгого перерыва, вновь постепенно возвращаюсь к утренним пробежкам, теперь буду серьёзно готовиться к марафону 42км!
Скоро зима, самое классное время для пробежек и ныряний в прорубь!
Присоединяйтесь к здоровому образу жизни и занятиям спортом!
Скоро зима, самое классное время для пробежек и ныряний в прорубь!
Присоединяйтесь к здоровому образу жизни и занятиям спортом!
In May 2018, I ran a 21 km semi-marathon without serious preparation, which knocked out first physically, and then psychologically, I was out of training. Now, after a long break, I gradually return to my morning jogs, now I will seriously prepare for the 42km marathon!
Winter is coming, the best time for jogging and diving in the hole!
Join a healthy lifestyle and sports!
Winter is coming, the best time for jogging and diving in the hole!
Join a healthy lifestyle and sports!
У записи 13 лайков,
0 репостов,
525 просмотров.
0 репостов,
525 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анатолий Мещеряков
