Привет , дорогие))) День 4))Внешние улучшения Личность успешного - Запись на стене пользователя Мария Травникова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Мария Травникова

Привет , дорогие)))

День 4))Внешние улучшения
Личность успешного человека связана с хорошей и привлекательной внешностью. Под ней мы будем понимать одежду , состояние тела и невербальное общение ❤️

Вы должны создать себе стандарт в одежде прическе и внешнем виде . Неважно на работе вы или дома ????

Задания :
✅1)В ближайшей время записаться на тренинг развития голоса или ораторского искусства , альтернатива у кого нет возможности / .(смотреть ролики в ютуб)так же можно скачать аудиокниги , и познакомиться с теорией , а потом уже позже перейдём к практике)) Я кстати , всегда хотела пройти такой тренинг
✅2)В ближайшее время сделать хорошую стрижку , если раньше не стриглись у хорошего мастера и в хорошем салоле, не пожалейте денег ????????
✅3)Постараться по возможности максимально обновить гардероб , собрав два-три комплекта одежды ( интернет магазины нас в помощь))
✅4)Формируем осанку , выполняя супер-Упражнение «морской пехотинец» : подходите к стене , прижимаетесь пятками к ней, ягодицами и лопатками затылком и локтями)) и стоим ежедневно 15 минут , через несколько дней заметите как изменится спина ( в это время можно послушать медитацию/ мантры/аудиокнигу)
✅5)контролируем : осанку , речь и избавляемая от слов-паразитов
✅6) задание у кого есть родители, проанализируйте отношения с ними , найдите причины недопонимания если они есть и попробуйте исправить

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОДВИНУТОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ: ЕСЛИ ВСЕ ИДЁТ ПО ПЛАНУ И ВТОРОЙ ВАРИАНТ -ЕСЛИ НЕТ. Дальше составим третий вариант, когда попадём в поток

Было задание по избавления хвостов . Мы договаривались, что минимум одно дело в день вы должны доводить до конца, кто то скажет что это нереально . Но реальность сильнее, чем мы думаем . Чтоб она стала вашей надо постоянно развиваться и поднимать себе планку .

Всем чудесного воскресения , обняла всех! Всем здоровья ! ❤️❤️❤️

Hello dear)))

Day 4)) External improvements
The personality of a successful person is associated with a good and attractive appearance. By it we mean clothing, body condition and non-verbal communication ❤️

You must create your own standard in hairstyle and appearance. Does it matter whether you are at home or at work ????

Tasks :
✅1) In the near future, you can sign up for a training in the development of voice or oratory, an alternative for those who don’t have the opportunity. I always wanted to undergo such a training
✅2) In the near future to make a good haircut, if you have not had a haircut before a good master and in a good saloon, do not spare money
✅3) Try to update the wardrobe as much as possible, collecting two or three sets of clothes (online stores to help us))
✅4) We form the posture by doing the “Marine Corps” super exercise: approach the wall, press your heels against it, buttocks and shoulder blades with the nape and elbows)) and stand daily for 15 minutes, after a few days notice how the back will change (at this time you can listen to meditation / mantras / audiobook)
✅5) control: posture, speech and rid of parasite words
✅6) the task is who has parents, analyze the relationship with them, find the reasons for the misunderstanding, if any, and try to fix

USE ADVANCED PLANNING: IF EVERYTHING GOES ON THE PLAN AND THE SECOND OPTION IS IF NO. Next, we will make the third option, when we get into the stream

There was a task to rid the tails. We agreed that at least one thing a day you have to complete, someone will say that this is unrealistic. But reality is stronger than we think. To make it yours you need to constantly develop and raise your bar.

All a wonderful resurrection, hugged everyone! Health to all! ❤️❤️❤️