#адскаянеделя Суббота: внутренний диалог
1. Настройка на исключительно положительные мысли о себе, людях вокруг и мире в целом.
2. Заглушите неприятные мысли и посмотрите, что произойдет.
3. Тщательно выбирайте слова: "я знаю, что у меня получится" вместо "надеюсь, у меня получится".
4. Правильно формулируйте вопросы. Какая разница, почему что-то произошло? А вот " для чего я делаю это" и "что у меня хорошо получается" - другое дело.
5. Считайте, что все происходящее в этот день, - к лучшему.
1. Настройка на исключительно положительные мысли о себе, людях вокруг и мире в целом.
2. Заглушите неприятные мысли и посмотрите, что произойдет.
3. Тщательно выбирайте слова: "я знаю, что у меня получится" вместо "надеюсь, у меня получится".
4. Правильно формулируйте вопросы. Какая разница, почему что-то произошло? А вот " для чего я делаю это" и "что у меня хорошо получается" - другое дело.
5. Считайте, что все происходящее в этот день, - к лучшему.
# hellish week Saturday: internal dialogue
1. Tune in to exclusively positive thoughts about yourself, people around you and the world at large.
2. Quench unpleasant thoughts and see what happens.
3. Carefully choose the words: "I know what I can do" instead of "I hope I can do it."
4. Formulate the questions correctly. Who cares why something happened? But “why am I doing this” and “what works well for me” are another matter.
5. Consider that everything that happens on this day is for the better.
1. Tune in to exclusively positive thoughts about yourself, people around you and the world at large.
2. Quench unpleasant thoughts and see what happens.
3. Carefully choose the words: "I know what I can do" instead of "I hope I can do it."
4. Formulate the questions correctly. Who cares why something happened? But “why am I doing this” and “what works well for me” are another matter.
5. Consider that everything that happens on this day is for the better.
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
