Неделя 2 #самодисциплина (и день 12)
1) Основным заданием на сегодня была зачистка хвостов - сделано несколько (по здоровью, мелкие счета, разобралась с банком, сделан отчет по благотворительному проекту - наконец-то)))).
2) На протяжении всей недели были эмоциональные качели - перепады настроения. Неприятно, но терпимо. Чем больше давишь в делание, тем больше качели. Если приноровиться, то получается наблюдать немного со стороны. Но не всегда, поэтому пару раз окружающим доставалось ????
3) Почти каждый вечер немного замедлялась, т.к. иначе не могла заснуть. Поэтому к пятнице нет ощущения "о-боже-выходные!". И пока есть планы активные, а не только "поспать")))
4) По работе - хорошее продвижение по проектам и переговоры по новым потенциальным проектам. Довольна. Запустила первый рекламный проект в контакте по психологии! #я_молодец
5) Обучение: #smm, копиратинг, Дэн Кеннеди, #next_level, сд, привычки от #Парабеллум
6) Ввела утренний ритуал. Давно хотела, но как-то не складывалось.
7) Спорт продолжает меня радовать своим присутствием. После занятия по привычкам знаю, что результаты скачут, поэтому спокойнее отношусь с тренировкам то 15 минут, то 1,5 часа.
8) Задание чужими руками сделано.
9) Список людей, к которым тянуться (и с которыми общаться) - сделан.
10) Улучшила планирование, прописала шаги по настоящим и ближайшим будущим проектам.
11) Проработка двух страхов, пока неглубокая, но чувствительная. Только первые шаги)
12) Сегодня немного "поломалась физика" - почти упала на лестнице. Значит, пора отдыхать.
P.S. Следующая неделя - неделя отмазок. Логикой. Ох, будет непросто, сдается мне.
P.P.S. А как ваша неделя?
1) Основным заданием на сегодня была зачистка хвостов - сделано несколько (по здоровью, мелкие счета, разобралась с банком, сделан отчет по благотворительному проекту - наконец-то)))).
2) На протяжении всей недели были эмоциональные качели - перепады настроения. Неприятно, но терпимо. Чем больше давишь в делание, тем больше качели. Если приноровиться, то получается наблюдать немного со стороны. Но не всегда, поэтому пару раз окружающим доставалось ????
3) Почти каждый вечер немного замедлялась, т.к. иначе не могла заснуть. Поэтому к пятнице нет ощущения "о-боже-выходные!". И пока есть планы активные, а не только "поспать")))
4) По работе - хорошее продвижение по проектам и переговоры по новым потенциальным проектам. Довольна. Запустила первый рекламный проект в контакте по психологии! #я_молодец
5) Обучение: #smm, копиратинг, Дэн Кеннеди, #next_level, сд, привычки от #Парабеллум
6) Ввела утренний ритуал. Давно хотела, но как-то не складывалось.
7) Спорт продолжает меня радовать своим присутствием. После занятия по привычкам знаю, что результаты скачут, поэтому спокойнее отношусь с тренировкам то 15 минут, то 1,5 часа.
8) Задание чужими руками сделано.
9) Список людей, к которым тянуться (и с которыми общаться) - сделан.
10) Улучшила планирование, прописала шаги по настоящим и ближайшим будущим проектам.
11) Проработка двух страхов, пока неглубокая, но чувствительная. Только первые шаги)
12) Сегодня немного "поломалась физика" - почти упала на лестнице. Значит, пора отдыхать.
P.S. Следующая неделя - неделя отмазок. Логикой. Ох, будет непросто, сдается мне.
P.P.S. А как ваша неделя?
Week 2 # Self-discipline (and day 12)
1) The main task for today was to clean the tails - several were done (for health, small bills, sorted out the bank, made a report on a charity project - finally)))).
2) Throughout the week there were emotional swings - mood swings. Unpleasant, but bearable. The more you push into doing, the more swing. If you adapt, it turns out to observe a little from the side. But not always, so a couple of times others got ????
3) Almost every evening, it slowed down a bit, because otherwise I could not fall asleep. Therefore, by Friday there is no feeling of “oh god-weekend!”. And while there are active plans, and not just "sleep")))
4) At work - good progress on projects and negotiations on new potential projects. I am satisfied. Launched the first advertising project in contact on psychology! #I'm done
5) Training: #smm, copywriting, Dan Kennedy, #next_level, sd, habits from #Parabellum
6) Introduced the morning ritual. I have long wanted, but somehow did not add up.
7) Sport continues to delight me with its presence. After a lesson in habits, I know that the results will jump, so I’m calmer with training for 15 minutes, then 1.5 hours.
8) The task with the wrong hands is done.
9) The list of people to whom to reach (and with whom to communicate) is made.
10) Improved planning, prescribed steps for the present and immediate future projects.
11) The study of two fears, while not deep, but sensitive. Only the first steps)
12) Today, physics “broke down” a little - almost fell on the stairs. So it's time to relax.
P.S. Next week is a week of excuses. The logic. Oh, it will not be easy, it seems to me.
P.P.S. What about your week?
1) The main task for today was to clean the tails - several were done (for health, small bills, sorted out the bank, made a report on a charity project - finally)))).
2) Throughout the week there were emotional swings - mood swings. Unpleasant, but bearable. The more you push into doing, the more swing. If you adapt, it turns out to observe a little from the side. But not always, so a couple of times others got ????
3) Almost every evening, it slowed down a bit, because otherwise I could not fall asleep. Therefore, by Friday there is no feeling of “oh god-weekend!”. And while there are active plans, and not just "sleep")))
4) At work - good progress on projects and negotiations on new potential projects. I am satisfied. Launched the first advertising project in contact on psychology! #I'm done
5) Training: #smm, copywriting, Dan Kennedy, #next_level, sd, habits from #Parabellum
6) Introduced the morning ritual. I have long wanted, but somehow did not add up.
7) Sport continues to delight me with its presence. After a lesson in habits, I know that the results will jump, so I’m calmer with training for 15 minutes, then 1.5 hours.
8) The task with the wrong hands is done.
9) The list of people to whom to reach (and with whom to communicate) is made.
10) Improved planning, prescribed steps for the present and immediate future projects.
11) The study of two fears, while not deep, but sensitive. Only the first steps)
12) Today, physics “broke down” a little - almost fell on the stairs. So it's time to relax.
P.S. Next week is a week of excuses. The logic. Oh, it will not be easy, it seems to me.
P.P.S. What about your week?
У записи 8 лайков,
1 репостов,
202 просмотров.
1 репостов,
202 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
