Что делать, если списка индивидуальных зажигающих действий нет, а хочется?
1. Вспомните, после какого занятия вы чувствуете эмоциональный подъем и прилив сил, даже если сам процесс вам не нравится? Например, уборка ???? Составьте список.
2. Какая деятельность приносит вам радость и удовлетворение? Благодаря чему ваше настроение улучшается, даже если день был ужасным? Добавьте в список.
3. Получите готовый список заряжающих действий, составленный индивидуально для вас здесь https://vk.com/@aleksa_musa-szd-solncezazhigauschie-deistviya
...
Используйте любой пункт из вашего списка, когда почувствуете, что нужно "подзарядить батарейки".
...
А что в вашем списке?
1. Вспомните, после какого занятия вы чувствуете эмоциональный подъем и прилив сил, даже если сам процесс вам не нравится? Например, уборка ???? Составьте список.
2. Какая деятельность приносит вам радость и удовлетворение? Благодаря чему ваше настроение улучшается, даже если день был ужасным? Добавьте в список.
3. Получите готовый список заряжающих действий, составленный индивидуально для вас здесь https://vk.com/@aleksa_musa-szd-solncezazhigauschie-deistviya
...
Используйте любой пункт из вашего списка, когда почувствуете, что нужно "подзарядить батарейки".
...
А что в вашем списке?
What if there is no list of individual incendiary actions, but I want to?
1. Remember, after what exercise do you feel an emotional upsurge and surge of strength, even if you don’t like the process itself? For example, cleaning ???? Make a list.
2. What activities bring you joy and satisfaction? How does your mood improve even if it was a terrible day? Add to the list.
3. Get a ready-made list of charging actions, individually compiled for you here https://vk.com/@aleksa_musa-szd-solncezazhigauschie-deistviya
...
Use any item on your list when you feel that you need to "recharge the batteries."
...
And what is on your list?
1. Remember, after what exercise do you feel an emotional upsurge and surge of strength, even if you don’t like the process itself? For example, cleaning ???? Make a list.
2. What activities bring you joy and satisfaction? How does your mood improve even if it was a terrible day? Add to the list.
3. Get a ready-made list of charging actions, individually compiled for you here https://vk.com/@aleksa_musa-szd-solncezazhigauschie-deistviya
...
Use any item on your list when you feel that you need to "recharge the batteries."
...
And what is on your list?
У записи 86 лайков,
1 репостов,
226 просмотров.
1 репостов,
226 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Яковлева
