Продолжение ????
Не просто так у "жертвы" все вечно плохо. В жизни вообще все не просто так.
Эти люди такие из-за ряда причин:
◾Травмирующие ситуации в детстве.
◾Родители, чрезмерно потакающие ребенку.
◾Слишком длинная цепь неприятностей (когда даже сильный человек ломается).
◾Низкая или завышенная самооценка.
(нужное подчеркнуть)
Психика - сложная система. У всех она по разному адаптирована, по разному воспринимает действительность.
Обычно все начинается в семье. Ребенок совершает какую-нибудь ошибку, но родители либо не замечают этого, либо говорят ребенку, что он не виноват. Такая любовь не лучшим образом влияет на психику.
Сложность исцеления состоит в том, чтобы предпринять сознательные усилия для постепенного преодоления.
Как я уже писала, многие ничего не могут с этим делать, так как имеют вторичную выгоду. В таком состоянии им комфортно.
✔ Осознание того, что вы нытик и "жертва" - это уже успех ????
Далее можно самому пробовать, шаг за шагом распутывать этот клубок. Это по-этапно, сталкиваясь каждый раз с сопротивлением, а это страхи. (а-ля "меня бесит моя жизнь, но я ничего с этим не делаю, потому что из этого выйдет и тд. и тп.")
Важно уйти из окружения подобных людей. И начать работать в этом направлении, хорошо, если есть поддержка.
✔ Необходимо понять, чего вы хотите. Поставить себе цель и посвятить себя достижению этой цели. Здесь сразу надо давать себе положительные установки: "Я больше не стану чувствовать себя жертвой обстоятельств", "Я вношу положительные изменения в свою жизнь".
✔ Взять, уже наконец, на себя ответственность за то, что с вами происходит. Принять реальность и действовать. Спрашивать себя "Зачем мне это?", "Как я могу это решить/исправить?"
✔ Научиться видеть положительное в отрицательном. (Сломалась машина ➡️буду больше ходить пешком➡️это полезно для здоровья).
Все это, конечно, замечательно, но часто без психолога не обойтись.
Записаться на консультацию можно по тел. и в ЛС.
Осталось несколько дней до отпуска.
Возможны консультации по Skype ????
Не просто так у "жертвы" все вечно плохо. В жизни вообще все не просто так.
Эти люди такие из-за ряда причин:
◾Травмирующие ситуации в детстве.
◾Родители, чрезмерно потакающие ребенку.
◾Слишком длинная цепь неприятностей (когда даже сильный человек ломается).
◾Низкая или завышенная самооценка.
(нужное подчеркнуть)
Психика - сложная система. У всех она по разному адаптирована, по разному воспринимает действительность.
Обычно все начинается в семье. Ребенок совершает какую-нибудь ошибку, но родители либо не замечают этого, либо говорят ребенку, что он не виноват. Такая любовь не лучшим образом влияет на психику.
Сложность исцеления состоит в том, чтобы предпринять сознательные усилия для постепенного преодоления.
Как я уже писала, многие ничего не могут с этим делать, так как имеют вторичную выгоду. В таком состоянии им комфортно.
✔ Осознание того, что вы нытик и "жертва" - это уже успех ????
Далее можно самому пробовать, шаг за шагом распутывать этот клубок. Это по-этапно, сталкиваясь каждый раз с сопротивлением, а это страхи. (а-ля "меня бесит моя жизнь, но я ничего с этим не делаю, потому что из этого выйдет и тд. и тп.")
Важно уйти из окружения подобных людей. И начать работать в этом направлении, хорошо, если есть поддержка.
✔ Необходимо понять, чего вы хотите. Поставить себе цель и посвятить себя достижению этой цели. Здесь сразу надо давать себе положительные установки: "Я больше не стану чувствовать себя жертвой обстоятельств", "Я вношу положительные изменения в свою жизнь".
✔ Взять, уже наконец, на себя ответственность за то, что с вами происходит. Принять реальность и действовать. Спрашивать себя "Зачем мне это?", "Как я могу это решить/исправить?"
✔ Научиться видеть положительное в отрицательном. (Сломалась машина ➡️буду больше ходить пешком➡️это полезно для здоровья).
Все это, конечно, замечательно, но часто без психолога не обойтись.
Записаться на консультацию можно по тел. и в ЛС.
Осталось несколько дней до отпуска.
Возможны консультации по Skype ????
Continued ????
It’s not just that the “victim” is always bad. In life, in general, everything is not just.
These people are because of a number of reasons:
◾Injury situations in childhood.
◾ Parents over-indulging the child.
◾ Too long chain of troubles (when even a strong person breaks).
◾ Low or high self-esteem.
(Underline whatever applicable)
The psyche is a complex system. Everyone has it adapted differently, perceives reality differently.
Usually it all starts in the family. The child makes some kind of mistake, but the parents either do not notice it or tell the child that he is not to blame. Such love does not affect the psyche in the best way.
The difficulty of healing is to make conscious efforts to gradually overcome.
As I already wrote, many can not do anything with this, since they have a secondary benefit. In this state, they are comfortable.
✔ The realization that you are a whiner and a “victim” is already a success ????
Then you can try it yourself, step by step unravel this tangle. This is stepwise, each time encountering resistance, and these are fears. (a la "my life infuriates me, but I do nothing with it, because it will come out of it, etc., etc.)"
It is important to leave the environment of such people. And to start working in this direction, well, if there is support.
✔ You need to understand what you want. Set a goal and devote yourself to this goal. Here, one must immediately give oneself positive attitudes: "I will no longer feel like a victim of circumstances," "I am making positive changes in my life."
✔ Take, finally, the responsibility for what is happening to you. Accept reality and act. To ask myself “Why do I need this?”, “How can I solve / fix this?”
✔ Learn to see the positive in the negative. (The car broke down ➡️ I will walk more ➡️ this is good for health).
All this, of course, is wonderful, but often you can’t do without a psychologist.
You can sign up for a consultation by phone. and in drugs.
A few days left before the vacation.
Consultations on Skype are possible ????
It’s not just that the “victim” is always bad. In life, in general, everything is not just.
These people are because of a number of reasons:
◾Injury situations in childhood.
◾ Parents over-indulging the child.
◾ Too long chain of troubles (when even a strong person breaks).
◾ Low or high self-esteem.
(Underline whatever applicable)
The psyche is a complex system. Everyone has it adapted differently, perceives reality differently.
Usually it all starts in the family. The child makes some kind of mistake, but the parents either do not notice it or tell the child that he is not to blame. Such love does not affect the psyche in the best way.
The difficulty of healing is to make conscious efforts to gradually overcome.
As I already wrote, many can not do anything with this, since they have a secondary benefit. In this state, they are comfortable.
✔ The realization that you are a whiner and a “victim” is already a success ????
Then you can try it yourself, step by step unravel this tangle. This is stepwise, each time encountering resistance, and these are fears. (a la "my life infuriates me, but I do nothing with it, because it will come out of it, etc., etc.)"
It is important to leave the environment of such people. And to start working in this direction, well, if there is support.
✔ You need to understand what you want. Set a goal and devote yourself to this goal. Here, one must immediately give oneself positive attitudes: "I will no longer feel like a victim of circumstances," "I am making positive changes in my life."
✔ Take, finally, the responsibility for what is happening to you. Accept reality and act. To ask myself “Why do I need this?”, “How can I solve / fix this?”
✔ Learn to see the positive in the negative. (The car broke down ➡️ I will walk more ➡️ this is good for health).
All this, of course, is wonderful, but often you can’t do without a psychologist.
You can sign up for a consultation by phone. and in drugs.
A few days left before the vacation.
Consultations on Skype are possible ????
У записи 23 лайков,
0 репостов,
211 просмотров.
0 репостов,
211 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Богданова
