Закрою тему трёх ключевых зон для счастливой жизни. Предыдущие две были «фундаментальная осознанность» и «позволение быть», и о них мы ещё много раз поговорим, рассмотрим с разных сторон.
Третья — «гибкое действие», способность выстраивать такую последовательность жизненных событий, которая является субъективно наиболее ценной, наполняющей, «раскрывающей потенциал», и так далее.
С моей точки зрения, гибкость действия подразумевает несколько аспектов практики.
1⃣ Интеллектуальное понимание моделей и эвристик, которыми ты пользуешься в принятии решений. По сути, целенаправленное исследование и описание самого (самой) себя в контексте того, *как* ты действуешь. Боишься ли ты совершать новые действия? Иногда действуешь безрассудно? В каких ситуациях это проявляется? Какими принципами ты руководствуешься в общении с другими людьми? Что тобой движет в принятии решений о деньгах?
2⃣ Умение останавливать себя в моменте принятия решения. Этот навык, по сути, является навыком фундаментальной осознанности.
3⃣ Умение слышать, чувствовать внутри себя, какой из вариантов действия наиболее «правильный» в большом моменте «здесь и сейчас». Этот навык очень часто тесно связан с «позволением быть».
4⃣ Умение выстраивать свои действия и свою жизнь так, чтобы оставлять максимально широкое пространство доступного выбора в критических для себя жизненных областях.
Всё остальное уже многократно жёвано и пережёвано. И про когнитивные искажения (это в копилку первого пункта), и про интеллектуальное целеполагание, и про поиск и осознанность своих ценностей (это в копилку третьего пункта), и про тайм-менеджмент (это в пункты три и четыре).
Я хочу сфокусировать внимание на последнем пункте, на широте пространства выбора. Это не самый стандартный подход к построению жизненного пути. Очень многие говорят о полярном выборе из двух возможностей, либо одной конкретной возможности из многих. Об упорном долблении в одну точку, о существовании «правильного пути», о «красных таблетках», о единственно верных технологиях, и так далее. Они представляют себе выбор как нечто, делаемое единожды и навсегда, и отсекающее все прочие альтернативы. Я, наоборот, уверен в глубочайшей необходимости иметь личный спектр доступных инструментов, спектр обкатанных технологий, спектр возможных поступков и вариантов действий.
Изменчивый мир требует личной гибкости, а личная гибкость требует умения менять привычные действия в зависимости от нюансов контекста. Это можно сделать своей важной чертой. Когда ты, принимая решение, также учитываешь, не приводит ли тот или иной вариант действий к резкому снижению будущей потенциальной вариативности. Великую практику такого действия даёт игра Го. В ней есть термин «адзи», «потенциальная возможность». Игроки в ходе партии пытаются как можно дольше сохранять различные адзи. Если им приходится совершить ход, уничтожающий своё адзи, то он должен быть обменян на достаточно высокую прибыль. И в обратную сторону, почти всегда фиксация прибыли уничтожает какое-нибудь адзи.
Мы с тобой из тех поколений, начиная с которых больше не прокатывают жизненные сценарии наших предков. Отработанные тысячелетиями общепринятые способы проживать свою жизнь вообще перестали работать. Наш вызов — научиться самим и научить своих детей другим способам жить. Заметь, не «новым» способам, а «другим» по сравнению с общепринятыми, и более адекватным новому мироустройству. К счастью, ничего не нужно выдумывать, всё уже придумано до нас.
Третья — «гибкое действие», способность выстраивать такую последовательность жизненных событий, которая является субъективно наиболее ценной, наполняющей, «раскрывающей потенциал», и так далее.
С моей точки зрения, гибкость действия подразумевает несколько аспектов практики.
1⃣ Интеллектуальное понимание моделей и эвристик, которыми ты пользуешься в принятии решений. По сути, целенаправленное исследование и описание самого (самой) себя в контексте того, *как* ты действуешь. Боишься ли ты совершать новые действия? Иногда действуешь безрассудно? В каких ситуациях это проявляется? Какими принципами ты руководствуешься в общении с другими людьми? Что тобой движет в принятии решений о деньгах?
2⃣ Умение останавливать себя в моменте принятия решения. Этот навык, по сути, является навыком фундаментальной осознанности.
3⃣ Умение слышать, чувствовать внутри себя, какой из вариантов действия наиболее «правильный» в большом моменте «здесь и сейчас». Этот навык очень часто тесно связан с «позволением быть».
4⃣ Умение выстраивать свои действия и свою жизнь так, чтобы оставлять максимально широкое пространство доступного выбора в критических для себя жизненных областях.
Всё остальное уже многократно жёвано и пережёвано. И про когнитивные искажения (это в копилку первого пункта), и про интеллектуальное целеполагание, и про поиск и осознанность своих ценностей (это в копилку третьего пункта), и про тайм-менеджмент (это в пункты три и четыре).
Я хочу сфокусировать внимание на последнем пункте, на широте пространства выбора. Это не самый стандартный подход к построению жизненного пути. Очень многие говорят о полярном выборе из двух возможностей, либо одной конкретной возможности из многих. Об упорном долблении в одну точку, о существовании «правильного пути», о «красных таблетках», о единственно верных технологиях, и так далее. Они представляют себе выбор как нечто, делаемое единожды и навсегда, и отсекающее все прочие альтернативы. Я, наоборот, уверен в глубочайшей необходимости иметь личный спектр доступных инструментов, спектр обкатанных технологий, спектр возможных поступков и вариантов действий.
Изменчивый мир требует личной гибкости, а личная гибкость требует умения менять привычные действия в зависимости от нюансов контекста. Это можно сделать своей важной чертой. Когда ты, принимая решение, также учитываешь, не приводит ли тот или иной вариант действий к резкому снижению будущей потенциальной вариативности. Великую практику такого действия даёт игра Го. В ней есть термин «адзи», «потенциальная возможность». Игроки в ходе партии пытаются как можно дольше сохранять различные адзи. Если им приходится совершить ход, уничтожающий своё адзи, то он должен быть обменян на достаточно высокую прибыль. И в обратную сторону, почти всегда фиксация прибыли уничтожает какое-нибудь адзи.
Мы с тобой из тех поколений, начиная с которых больше не прокатывают жизненные сценарии наших предков. Отработанные тысячелетиями общепринятые способы проживать свою жизнь вообще перестали работать. Наш вызов — научиться самим и научить своих детей другим способам жить. Заметь, не «новым» способам, а «другим» по сравнению с общепринятыми, и более адекватным новому мироустройству. К счастью, ничего не нужно выдумывать, всё уже придумано до нас.
Закрою тему трёх ключевых зон для счастливой жизни. Предыдущие две были «фундаментальная осознанность» и «позволение быть», и о них мы ещё много раз поговорим, рассмотрим с разных сторон.
Третья — «гибкое действие», способность выстраивать такую последовательность жизненных событий, которая является субъективно наиболее ценной, наполняющей, «раскрывающей потенциал», и так далее.
С моей точки зрения, гибкость действия подразумевает несколько аспектов практики.
1⃣ Интеллектуальное понимание моделей и эвристик, которыми ты пользуешься в принятии решений. По сути, целенаправленное исследование и описание самого (самой) себя в контексте того, *как* ты действуешь. Боишься ли ты совершать новые действия? Иногда действуешь безрассудно? В каких ситуациях это проявляется? Какими принципами ты руководствуешься в общении с другими людьми? Что тобой движет в принятии решений о деньгах?
2⃣ Умение останавливать себя в моменте принятия решения. Этот навык, по сути, является навыком фундаментальной осознанности.
3⃣ Умение слышать, чувствовать внутри себя, какой из вариантов действия наиболее «правильный» в большом моменте «здесь и сейчас». Этот навык очень часто тесно связан с «позволением быть».
4⃣ Умение выстраивать свои действия и свою жизнь так, чтобы оставлять максимально широкое пространство доступного выбора в критических для себя жизненных областях.
Всё остальное уже многократно жёвано и пережёвано. И про когнитивные искажения (это в копилку первого пункта), и про интеллектуальное целеполагание, и про поиск и осознанность своих ценностей (это в копилку третьего пункта), и про тайм-менеджмент (это в пункты три и четыре).
Я хочу сфокусировать внимание на последнем пункте, на широте пространства выбора. Это не самый стандартный подход к построению жизненного пути. Очень многие говорят о полярном выборе из двух возможностей, либо одной конкретной возможности из многих. Об упорном долблении в одну точку, о существовании «правильного пути», о «красных таблетках», о единственно верных технологиях, и так далее. Они представляют себе выбор как нечто, делаемое единожды и навсегда, и отсекающее все прочие альтернативы. Я, наоборот, уверен в глубочайшей необходимости иметь личный спектр доступных инструментов, спектр обкатанных технологий, спектр возможных поступков и вариантов действий.
Изменчивый мир требует личной гибкости, а личная гибкость требует умения менять привычные действия в зависимости от нюансов контекста. Это можно сделать своей важной чертой. Когда ты, принимая решение, также учитываешь, не приводит ли тот или иной вариант действий к резкому снижению будущей потенциальной вариативности. Великую практику такого действия даёт игра Го. В ней есть термин «адзи», «потенциальная возможность». Игроки в ходе партии пытаются как можно дольше сохранять различные адзи. Если им приходится совершить ход, уничтожающий своё адзи, то он должен быть обменян на достаточно высокую прибыль. И в обратную сторону, почти всегда фиксация прибыли уничтожает какое-нибудь адзи.
Мы с тобой из тех поколений, начиная с которых больше не прокатывают жизненные сценарии наших предков. Отработанные тысячелетиями общепринятые способы проживать свою жизнь вообще перестали работать. Наш вызов — научиться самим и научить своих детей другим способам жить. Заметь, не «новым» способам, а «другим» по сравнению с общепринятыми, и более адекватным новому мироустройству. К счастью, ничего не нужно выдумывать, всё уже придумано до нас.
Третья — «гибкое действие», способность выстраивать такую последовательность жизненных событий, которая является субъективно наиболее ценной, наполняющей, «раскрывающей потенциал», и так далее.
С моей точки зрения, гибкость действия подразумевает несколько аспектов практики.
1⃣ Интеллектуальное понимание моделей и эвристик, которыми ты пользуешься в принятии решений. По сути, целенаправленное исследование и описание самого (самой) себя в контексте того, *как* ты действуешь. Боишься ли ты совершать новые действия? Иногда действуешь безрассудно? В каких ситуациях это проявляется? Какими принципами ты руководствуешься в общении с другими людьми? Что тобой движет в принятии решений о деньгах?
2⃣ Умение останавливать себя в моменте принятия решения. Этот навык, по сути, является навыком фундаментальной осознанности.
3⃣ Умение слышать, чувствовать внутри себя, какой из вариантов действия наиболее «правильный» в большом моменте «здесь и сейчас». Этот навык очень часто тесно связан с «позволением быть».
4⃣ Умение выстраивать свои действия и свою жизнь так, чтобы оставлять максимально широкое пространство доступного выбора в критических для себя жизненных областях.
Всё остальное уже многократно жёвано и пережёвано. И про когнитивные искажения (это в копилку первого пункта), и про интеллектуальное целеполагание, и про поиск и осознанность своих ценностей (это в копилку третьего пункта), и про тайм-менеджмент (это в пункты три и четыре).
Я хочу сфокусировать внимание на последнем пункте, на широте пространства выбора. Это не самый стандартный подход к построению жизненного пути. Очень многие говорят о полярном выборе из двух возможностей, либо одной конкретной возможности из многих. Об упорном долблении в одну точку, о существовании «правильного пути», о «красных таблетках», о единственно верных технологиях, и так далее. Они представляют себе выбор как нечто, делаемое единожды и навсегда, и отсекающее все прочие альтернативы. Я, наоборот, уверен в глубочайшей необходимости иметь личный спектр доступных инструментов, спектр обкатанных технологий, спектр возможных поступков и вариантов действий.
Изменчивый мир требует личной гибкости, а личная гибкость требует умения менять привычные действия в зависимости от нюансов контекста. Это можно сделать своей важной чертой. Когда ты, принимая решение, также учитываешь, не приводит ли тот или иной вариант действий к резкому снижению будущей потенциальной вариативности. Великую практику такого действия даёт игра Го. В ней есть термин «адзи», «потенциальная возможность». Игроки в ходе партии пытаются как можно дольше сохранять различные адзи. Если им приходится совершить ход, уничтожающий своё адзи, то он должен быть обменян на достаточно высокую прибыль. И в обратную сторону, почти всегда фиксация прибыли уничтожает какое-нибудь адзи.
Мы с тобой из тех поколений, начиная с которых больше не прокатывают жизненные сценарии наших предков. Отработанные тысячелетиями общепринятые способы проживать свою жизнь вообще перестали работать. Наш вызов — научиться самим и научить своих детей другим способам жить. Заметь, не «новым» способам, а «другим» по сравнению с общепринятыми, и более адекватным новому мироустройству. К счастью, ничего не нужно выдумывать, всё уже придумано до нас.
У записи 13 лайков,
0 репостов,
753 просмотров.
0 репостов,
753 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Ёжиков
