#tobewoman
ОТЧЕТ: 4 задание. День 15!
10/02/2014 23:57
"Инсайты"
Я легко применяю "поддержку" в группе, а вот близкого человека обделяю этим. Как же тааак? Надо исправиться...
Чаще, чаще хвалить и больше верить. прям прочувствовал сегодня. Вспомнила, как я, когда была студенткой, на свои накопленные крохи-денюшки купила для младшей сестренки CD-плеер. И как всю неделю перед новым годом, как всю дорогу в гости к сестренке (а это в другой город), предвкушала, как сильно она обрадуется. Как она даже не ожидает ТАКОГО ШИКАРНОГО ПОДАРКА, как замрет, не поверит, потом поверит, как, как, как ... И на этом месте меня уже так захлестывали эмоции, что мне было совсем не жалко, что это последние деньги, что не понятно, что потом делать и т.д. Ради этого чистого восторга я была готова на все.
Вспомнив об этом, я поняла, ЧТО я должна дать Паше. И это был сильный внутренний инсайт.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Плакала взахлеб на медитации, особенно на папе. Прибежали коты - стали утешать)
Поплакать-поплакала, но явно, не до конца.
Когда надо было почувствовать тепло от родителей - почувствовала холод. Стало так невыносимо холодно, что еле дотерпела до конца медитации и думала уже о том, как мне холодно.
Есть у кого-нибудь мысли какие-нибудь по этому поводу?
С поклонами было легко. Пришло принятие папы. Правда, тоже на поверхностном уровне. Но вдруг вспомнила его хитроватую улыбку и вспомнила, как ее любила раньше. Это меня и примирило.
В медитации очень запали в душу слова о том, что мама и папа соединены во мне вместе навсегда.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
Торопилась пыжилась, но, все-рано: пока отчет, пока покрасилась, пока душ. Туда-сюда и вуаля... Два часа пролетели, как один миг.
2. Сегодня я встала...
07:05
Горжусь собой - пора возвращаться в старый хороший график. Еще чуть-чуть и дойду опять до 6. До конца этой недели буду пока в 7 вставать, чтобы организму не так стрессово было.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Омлет. Чай.
Днем: куча конфет, кусочек колбаски.
Обед: солянка.
Теперь, когда есть понимание еды, отследила, что солянка - явно "не мое" блюдо. Вкусно, круто - да. Но второй день подряд - таааааааааааааак спать от нее хочется...
Ужин: макароны по-флотски.
После ужина: шоколадная вафля, чупа-чупс, две конфетки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - длинная юбка.
На учебу - черное платье.
И, вообще, мне нечего надеть(((
5. Что я сегодня сделала для себя?
Подровняла кончики.
Поболтала с подружкой.
Рано встала.
1,5 л воды (уррррра, начинаю возвращаться к своему привычному графику!!!)
Разбирала комп, очищалась от старых завалов.
Педикюр.
Эпиляция.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Воодушевление.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Паше, что он рядом и за то, что он - идеальный мужчина)
2. Спасибо Рокси, что пришла в гости.
3. Спасибо девочкам из марафона - воодушевляют!
4. Спасибо моей группе на учебе - веселые, открытые, дружные)
5. Спасибо Марине и Ренате за то, что учат нас.
6. Спасибо администратору в "Шоколаднице", что вежливая, приятная и милая. Было ооочень комфортно с ней общаться.
7. Спасибо Артему за его мягкую манеру разговора и за предложение вместе попрактиковаться.
8. Спасибо Алсу за то, что верит в меня.
9. Спасибо Олегу, что тоже опоздал)
10. Спасибо моему папе за его улыбку.
11. Спасибо Паше, что отвез на учебу, забрал с нее, дал денег и даже сходил со мной в "Шоколадницу".
12. Спасибо Паше за то, что помогал выйти из машины)
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Сегодня просто обожаю его! То ли за частичного принятия папы, то ли "волна" у меня такая. Готовила с любовью и даже чаек сделала, вместо того, чтобы писать отчет)
Попробую контролировать себя и использовать в общении с Пашей приемы "поддержки".
2. 6.Получить предложение.
ничего-ничего-ничего!
Судорожно пытаюсь встроить в свой день утраченный график и это не получается, про многие вещи просто забываю или не успеваю их сделать.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
ХОЧУ СОЛНЦА! Смиренно жду этого.
Со свободой тоже сложновато - ретроградный Меркурий провоцирует на бег по кругу.
4. 12.Научиться молиться.
Ничего.
5. 21.Сдать на права.
Ничего.
"Ссылки на фото"
настроение в конце дня
http://vk.com/photo-8391741_323726300
настроение в конце дня
http://vk.com/photo-8391741_323726305
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 4 задание. День 15!
10/02/2014 23:57
"Инсайты"
Я легко применяю "поддержку" в группе, а вот близкого человека обделяю этим. Как же тааак? Надо исправиться...
Чаще, чаще хвалить и больше верить. прям прочувствовал сегодня. Вспомнила, как я, когда была студенткой, на свои накопленные крохи-денюшки купила для младшей сестренки CD-плеер. И как всю неделю перед новым годом, как всю дорогу в гости к сестренке (а это в другой город), предвкушала, как сильно она обрадуется. Как она даже не ожидает ТАКОГО ШИКАРНОГО ПОДАРКА, как замрет, не поверит, потом поверит, как, как, как ... И на этом месте меня уже так захлестывали эмоции, что мне было совсем не жалко, что это последние деньги, что не понятно, что потом делать и т.д. Ради этого чистого восторга я была готова на все.
Вспомнив об этом, я поняла, ЧТО я должна дать Паше. И это был сильный внутренний инсайт.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Плакала взахлеб на медитации, особенно на папе. Прибежали коты - стали утешать)
Поплакать-поплакала, но явно, не до конца.
Когда надо было почувствовать тепло от родителей - почувствовала холод. Стало так невыносимо холодно, что еле дотерпела до конца медитации и думала уже о том, как мне холодно.
Есть у кого-нибудь мысли какие-нибудь по этому поводу?
С поклонами было легко. Пришло принятие папы. Правда, тоже на поверхностном уровне. Но вдруг вспомнила его хитроватую улыбку и вспомнила, как ее любила раньше. Это меня и примирило.
В медитации очень запали в душу слова о том, что мама и папа соединены во мне вместе навсегда.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
Торопилась пыжилась, но, все-рано: пока отчет, пока покрасилась, пока душ. Туда-сюда и вуаля... Два часа пролетели, как один миг.
2. Сегодня я встала...
07:05
Горжусь собой - пора возвращаться в старый хороший график. Еще чуть-чуть и дойду опять до 6. До конца этой недели буду пока в 7 вставать, чтобы организму не так стрессово было.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Омлет. Чай.
Днем: куча конфет, кусочек колбаски.
Обед: солянка.
Теперь, когда есть понимание еды, отследила, что солянка - явно "не мое" блюдо. Вкусно, круто - да. Но второй день подряд - таааааааааааааак спать от нее хочется...
Ужин: макароны по-флотски.
После ужина: шоколадная вафля, чупа-чупс, две конфетки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - длинная юбка.
На учебу - черное платье.
И, вообще, мне нечего надеть(((
5. Что я сегодня сделала для себя?
Подровняла кончики.
Поболтала с подружкой.
Рано встала.
1,5 л воды (уррррра, начинаю возвращаться к своему привычному графику!!!)
Разбирала комп, очищалась от старых завалов.
Педикюр.
Эпиляция.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Воодушевление.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Паше, что он рядом и за то, что он - идеальный мужчина)
2. Спасибо Рокси, что пришла в гости.
3. Спасибо девочкам из марафона - воодушевляют!
4. Спасибо моей группе на учебе - веселые, открытые, дружные)
5. Спасибо Марине и Ренате за то, что учат нас.
6. Спасибо администратору в "Шоколаднице", что вежливая, приятная и милая. Было ооочень комфортно с ней общаться.
7. Спасибо Артему за его мягкую манеру разговора и за предложение вместе попрактиковаться.
8. Спасибо Алсу за то, что верит в меня.
9. Спасибо Олегу, что тоже опоздал)
10. Спасибо моему папе за его улыбку.
11. Спасибо Паше, что отвез на учебу, забрал с нее, дал денег и даже сходил со мной в "Шоколадницу".
12. Спасибо Паше за то, что помогал выйти из машины)
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Сегодня просто обожаю его! То ли за частичного принятия папы, то ли "волна" у меня такая. Готовила с любовью и даже чаек сделала, вместо того, чтобы писать отчет)
Попробую контролировать себя и использовать в общении с Пашей приемы "поддержки".
2. 6.Получить предложение.
ничего-ничего-ничего!
Судорожно пытаюсь встроить в свой день утраченный график и это не получается, про многие вещи просто забываю или не успеваю их сделать.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
ХОЧУ СОЛНЦА! Смиренно жду этого.
Со свободой тоже сложновато - ретроградный Меркурий провоцирует на бег по кругу.
4. 12.Научиться молиться.
Ничего.
5. 21.Сдать на права.
Ничего.
"Ссылки на фото"
настроение в конце дня
http://vk.com/photo-8391741_323726300
настроение в конце дня
http://vk.com/photo-8391741_323726305
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 4 tasks. Day 15!
02/10/2014 23:57
Insights
I easily apply "support" in a group, but I deprive a loved one of this. How soooo? We need to fix it ...
More often, more often to praise and more to believe. I felt straight today. I remembered how, when I was a student, I bought a CD player for my little sister using my accumulated crumbs. And how all the week before the new year, how all the way to visit my sister (and this is in another city), I was looking forward to how much she would be happy. She doesn’t even expect SUCH A GORGEOUS GIFT, how she will freeze, she won’t believe, then she will believe how, how, how ... And in this place I was so overwhelmed with emotions that I was not at all sorry that it was the last money, that I don’t it is clear what to do next, etc. For the sake of this pure delight, I was ready for anything.
Remembering this, I realized that I should give Pasha. And it was a strong internal insight.
"Meditation with parents and the practice of bowing"
Cried excitedly at meditation, especially on dad. Cats came running - began to console)
Cry-cried, but obviously, not completely.
When it was necessary to feel the warmth from my parents, I felt the cold. It became so unbearably cold that I barely endured the end of meditation and was already thinking about how cold I was.
Anyone have any thoughts on this?
With bows it was easy. The adoption of the pope came. True, also on a superficial level. But suddenly she remembered his cunning smile and remembered how she had loved her before. This brought me together.
In meditation, the words that Mom and Dad were united in me forever were very deep in my soul.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
In a hurry, puffed up, but, all too early: while the report, while painted, while the shower. To and fro and voila ... Two hours flew by, like an instant.
2. Today I got up ...
07:05
Proud of myself - it's time to return to the old good schedule. I’ll get to a little more again. Until the end of this week I’ll get up at 7 so that the body is not so stressed.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Omelet. Tea.
In the afternoon: a bunch of sweets, a piece of sausage.
Lunch: hodgepodge.
Now that I have an understanding of food, I tracked that the hodgepodge is clearly not my dish. Tasty, cool - yes. But the second day in a row - taaaaaaaaaaaaaaak I want to sleep from her ...
Dinner: navy pasta.
After dinner: chocolate waffle, lollipop, two sweets.
4. What did I wear today during the day?
At home - a long skirt.
To study - a black dress.
And, in general, I have nothing to wear (((
5. What have I done for myself today?
Trimmed the tips.
Chatted with a girlfriend.
I got up early.
1.5 liters of water (urrrrra, I'm starting to return to my usual schedule !!!)
Dismantled the computer, cleaned of old rubble.
Pedicure.
Epilation.
6. My mood on a ten-point scale during the day
9
Inspiration.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Pasha that he is close and for being an ideal man)
2. Thanks to Roxy for coming.
3. Thanks to the girls from the marathon - inspire!
4. Thanks to my study group - funny, open, friendly)
5. Thanks to Marina and Renate for teaching us.
6. Thanks to the administrator at the Chocolate House for being polite, pleasant, and sweet. It was sooo comfortable talking to her.
7. Thanks to Artem for his gentle manner of speaking and for the offer to practice together.
8. Thanks to Alsou for believing in me.
9. Thanks to Oleg for being late too)
10. Thanks to my dad for his smile.
11. Thanks to Pasha for taking him to school, taking it from her, giving me money, and even going to the Chocolate House with me.
12. Thanks to Pasha for helping me get out of the car)
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Today I just adore him! Either for the partial adoption of the pope, or the “wave” I have is like that. Cooked with love and even made seagulls, instead of writing a report)
I’ll try to control myself and use “support” techniques in communicating with Pasha.
2. 6. Receive an offer.
nothing, nothing, nothing!
I frantically try to build in the lost schedule on my day and it doesn’t work, I just forget about many things or don’t have time to do them.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
I WANT THE SUN! Humbly waiting for this.
It’s also difficult with freedom - retrograde Mercury provokes running in a circle.
4. 12. Learn to pray.
Nothing.
5. 21. Pass on the right.
Nothing.
"Photo Links"
mood at the end of the day
http://vk.com/photo-8391741_323726300
mood at the end of the day
http://vk.com/photo-8391741_323726305
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 4 tasks. Day 15!
02/10/2014 23:57
Insights
I easily apply "support" in a group, but I deprive a loved one of this. How soooo? We need to fix it ...
More often, more often to praise and more to believe. I felt straight today. I remembered how, when I was a student, I bought a CD player for my little sister using my accumulated crumbs. And how all the week before the new year, how all the way to visit my sister (and this is in another city), I was looking forward to how much she would be happy. She doesn’t even expect SUCH A GORGEOUS GIFT, how she will freeze, she won’t believe, then she will believe how, how, how ... And in this place I was so overwhelmed with emotions that I was not at all sorry that it was the last money, that I don’t it is clear what to do next, etc. For the sake of this pure delight, I was ready for anything.
Remembering this, I realized that I should give Pasha. And it was a strong internal insight.
"Meditation with parents and the practice of bowing"
Cried excitedly at meditation, especially on dad. Cats came running - began to console)
Cry-cried, but obviously, not completely.
When it was necessary to feel the warmth from my parents, I felt the cold. It became so unbearably cold that I barely endured the end of meditation and was already thinking about how cold I was.
Anyone have any thoughts on this?
With bows it was easy. The adoption of the pope came. True, also on a superficial level. But suddenly she remembered his cunning smile and remembered how she had loved her before. This brought me together.
In meditation, the words that Mom and Dad were united in me forever were very deep in my soul.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
In a hurry, puffed up, but, all too early: while the report, while painted, while the shower. To and fro and voila ... Two hours flew by, like an instant.
2. Today I got up ...
07:05
Proud of myself - it's time to return to the old good schedule. I’ll get to a little more again. Until the end of this week I’ll get up at 7 so that the body is not so stressed.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Omelet. Tea.
In the afternoon: a bunch of sweets, a piece of sausage.
Lunch: hodgepodge.
Now that I have an understanding of food, I tracked that the hodgepodge is clearly not my dish. Tasty, cool - yes. But the second day in a row - taaaaaaaaaaaaaaak I want to sleep from her ...
Dinner: navy pasta.
After dinner: chocolate waffle, lollipop, two sweets.
4. What did I wear today during the day?
At home - a long skirt.
To study - a black dress.
And, in general, I have nothing to wear (((
5. What have I done for myself today?
Trimmed the tips.
Chatted with a girlfriend.
I got up early.
1.5 liters of water (urrrrra, I'm starting to return to my usual schedule !!!)
Dismantled the computer, cleaned of old rubble.
Pedicure.
Epilation.
6. My mood on a ten-point scale during the day
9
Inspiration.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Pasha that he is close and for being an ideal man)
2. Thanks to Roxy for coming.
3. Thanks to the girls from the marathon - inspire!
4. Thanks to my study group - funny, open, friendly)
5. Thanks to Marina and Renate for teaching us.
6. Thanks to the administrator at the Chocolate House for being polite, pleasant, and sweet. It was sooo comfortable talking to her.
7. Thanks to Artem for his gentle manner of speaking and for the offer to practice together.
8. Thanks to Alsou for believing in me.
9. Thanks to Oleg for being late too)
10. Thanks to my dad for his smile.
11. Thanks to Pasha for taking him to school, taking it from her, giving me money, and even going to the Chocolate House with me.
12. Thanks to Pasha for helping me get out of the car)
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Today I just adore him! Either for the partial adoption of the pope, or the “wave” I have is like that. Cooked with love and even made seagulls, instead of writing a report)
I’ll try to control myself and use “support” techniques in communicating with Pasha.
2. 6. Receive an offer.
nothing, nothing, nothing!
I frantically try to build in the lost schedule on my day and it doesn’t work, I just forget about many things or don’t have time to do them.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
I WANT THE SUN! Humbly waiting for this.
It’s also difficult with freedom - retrograde Mercury provokes running in a circle.
4. 12. Learn to pray.
Nothing.
5. 21. Pass on the right.
Nothing.
"Photo Links"
mood at the end of the day
http://vk.com/photo-8391741_323726300
mood at the end of the day
http://vk.com/photo-8391741_323726305
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ola-La La-La-La
