МАГИЯ УТРА
На прошлой неделе вела книжный клуб, говорили про книгу «Магия утра».
Книжные клубы у нас традиционно проходят утром. Зимнее время, конечно, отличается от лета, когда идешь по залитым солнцем улицам. Но все равно этот формат очень люблю и рада, что даже в хмурые дни я на встрече не одна)
Бодрый ура-стиль книги мне не очень нравится, но содержательно книга полезная, знаю, что некоторые пункты меняют качество жизни (если делать регулярно).
Из шести пунктов обязательной программы автора книги для меня это утренние страницы или ведение дневника.
Думаю, настоящая магия кроется, скорее, не в утренних часах, а в том, чтобы знать, в какое время дня лучше всего дается интеллектуальная работа, в какое легче всего заниматься физическими упражнениями и т.д.
Про себя знаю, что работать над сложными творческими задачами вечером мне очень трудно, могу только структурировать информацию и делать что-то монотонное.
В этом году обнаружила, что часы 5-10 утра у меня самые продуктивные. Программы тренингов, фасилитаций пишу обычно в это время. Раньше именно это время уходило на сборы на работу и дорогу.
На прошлой неделе вела книжный клуб, говорили про книгу «Магия утра».
Книжные клубы у нас традиционно проходят утром. Зимнее время, конечно, отличается от лета, когда идешь по залитым солнцем улицам. Но все равно этот формат очень люблю и рада, что даже в хмурые дни я на встрече не одна)
Бодрый ура-стиль книги мне не очень нравится, но содержательно книга полезная, знаю, что некоторые пункты меняют качество жизни (если делать регулярно).
Из шести пунктов обязательной программы автора книги для меня это утренние страницы или ведение дневника.
Думаю, настоящая магия кроется, скорее, не в утренних часах, а в том, чтобы знать, в какое время дня лучше всего дается интеллектуальная работа, в какое легче всего заниматься физическими упражнениями и т.д.
Про себя знаю, что работать над сложными творческими задачами вечером мне очень трудно, могу только структурировать информацию и делать что-то монотонное.
В этом году обнаружила, что часы 5-10 утра у меня самые продуктивные. Программы тренингов, фасилитаций пишу обычно в это время. Раньше именно это время уходило на сборы на работу и дорогу.
MAGIC OF MORNING
Last week she led a book club, they talked about the book “The Magic of the Morning”.
Book clubs are traditionally held in the morning. Winter time, of course, is different from summer, when you walk along the sunny streets. But still I like this format very much and I’m glad that even on gloomy days I’m not alone in a meeting)
I don't really like the peppy cheers-style of the book, but the book is useful in content, I know that some points change the quality of life (if done regularly).
Of the six points of the compulsory program of the author of the book for me, these are morning pages or keeping a diary.
I think that the real magic is, rather, not in the morning hours, but in knowing what time of the day intellectual work is best given, what is easiest to do physical exercises, etc.
I know for myself that it’s very difficult for me to work on complex creative tasks in the evening, I can only structure information and do something monotonous.
This year I discovered that the hours of 5-10 in the morning I have the most productive. I usually write training programs, facilitations at this time. Previously, it was this time that was spent on fees for work and the road.
Last week she led a book club, they talked about the book “The Magic of the Morning”.
Book clubs are traditionally held in the morning. Winter time, of course, is different from summer, when you walk along the sunny streets. But still I like this format very much and I’m glad that even on gloomy days I’m not alone in a meeting)
I don't really like the peppy cheers-style of the book, but the book is useful in content, I know that some points change the quality of life (if done regularly).
Of the six points of the compulsory program of the author of the book for me, these are morning pages or keeping a diary.
I think that the real magic is, rather, not in the morning hours, but in knowing what time of the day intellectual work is best given, what is easiest to do physical exercises, etc.
I know for myself that it’s very difficult for me to work on complex creative tasks in the evening, I can only structure information and do something monotonous.
This year I discovered that the hours of 5-10 in the morning I have the most productive. I usually write training programs, facilitations at this time. Previously, it was this time that was spent on fees for work and the road.
У записи 10 лайков,
0 репостов,
182 просмотров.
0 репостов,
182 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Нурдавлятова
