С сегодняшнего последнего мартовского дня я буду вывешивать маленькие упражнения для #развитие_чувственности и писать на эту тему.
.
Ставьте лайк ❤️, если вам это интересно!
.
Сегодня в течение дня, где бы вы ни были, замечайте свои телесные ощущения каждый раз, когда оказываетесь в одном пространстве с человеком. Неважно, мужчина это или женщина.
.
Просто будьте там, где вы есть, и с тем, с кем вы есть, и чувствуйте, что чувствует ваше тело.
.
Тепло, холод, дрожь, сдавливание в солнечном сплетении, учащение дыхания, спокойное тепло в животе, бабочки там же, желание двигаться, сжимание кулаков, желание смотреть или отвернуться. Всё, что происходит, не судите. Просто наблюдайте.
.
Если захочется, поделитесь со мной наблюдениями.
.
Приятных открытый!
Таня Загоровская, чувственная #психологсдиабетом ❤️
.
Ставьте лайк ❤️, если вам это интересно!
.
Сегодня в течение дня, где бы вы ни были, замечайте свои телесные ощущения каждый раз, когда оказываетесь в одном пространстве с человеком. Неважно, мужчина это или женщина.
.
Просто будьте там, где вы есть, и с тем, с кем вы есть, и чувствуйте, что чувствует ваше тело.
.
Тепло, холод, дрожь, сдавливание в солнечном сплетении, учащение дыхания, спокойное тепло в животе, бабочки там же, желание двигаться, сжимание кулаков, желание смотреть или отвернуться. Всё, что происходит, не судите. Просто наблюдайте.
.
Если захочется, поделитесь со мной наблюдениями.
.
Приятных открытый!
Таня Загоровская, чувственная #психологсдиабетом ❤️
From today’s last March day I’ll post small exercises for #development of sensuality and write on this topic.
.
Like ❤️ if you are interested!
.
Today, during the day, wherever you are, notice your bodily sensations every time you find yourself in the same space with a person. It doesn’t matter if it’s a man or a woman.
.
Just be where you are and with who you are and feel what your body is feeling.
.
Heat, cold, trembling, squeezing in the solar plexus, rapid breathing, calm heat in the stomach, butterflies in the same place, desire to move, clenching fists, desire to look or turn away. Whatever happens, do not judge. Just watch.
.
If you want, share your observations with me.
.
Have a nice outdoor!
Tanya Zagorovskaya, sensual #psychologist with diabetes ❤️
.
Like ❤️ if you are interested!
.
Today, during the day, wherever you are, notice your bodily sensations every time you find yourself in the same space with a person. It doesn’t matter if it’s a man or a woman.
.
Just be where you are and with who you are and feel what your body is feeling.
.
Heat, cold, trembling, squeezing in the solar plexus, rapid breathing, calm heat in the stomach, butterflies in the same place, desire to move, clenching fists, desire to look or turn away. Whatever happens, do not judge. Just watch.
.
If you want, share your observations with me.
.
Have a nice outdoor!
Tanya Zagorovskaya, sensual #psychologist with diabetes ❤️
У записи 29 лайков,
0 репостов,
798 просмотров.
0 репостов,
798 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Загоровская
