Как, наконец, полюбить себя?
⠀
К сожалению, «любить себя» — это уже подзатасканное выражение. Много тренингов, вебинаров, марафонов по повышению любви к себе. Но в моём кабинете регулярно появляются измотанные клиентки, с опустившимися руками, в отчаянии, выбросившие белый флаг в битве за свою любовь к себе. В глазах и на губах — один вопрос: «Как (здесь обычно кусочек мата) уже наконец полюбить себя???»
⠀
Все вышеперечисленные мероприятия по поиску любви к себе обычно обещают, что, стОит только полюбить себя, тут-то и начнётся настоящая жизнь. И в чём-то я готова с ними согласиться. Жизнь в ощущении любви к себе действительно играет другими, более яркими, красками. Правда, по пути к возникновению любви многие выматываются настолько, что кроме разочарования и гнева больше уже ничего не чувствуют. Идеи «принять ванну, выпить чашечку кофе, шоппинг» работают не со всеми. Для меня, например, шоппинг — это адский ад, а вот новое обучение или глубокий разговор — райский рай.
⠀
Я тоже билась, высекая искру любви к себе, в течение 6 лет: тренингов, обучения профессии психолога, личной терапии и супервизии. И так, и сяк, и *опой об косяк. Я иссякла и обессилела в поиске этой проклятой любви к себе. Я не знала, до исступления, б*ять, люблю ли я себя и как себя полюбить уже наконец. Слова со звёздочками — не творческий приём, а реалистичное отражение именно теми словами, которыми люди выражают это бессилие в поиске «полюбления себя»).
⠀
Параллельно, я решила кучу важных вопросов, но самое главное оставалось неуловимым.
⠀
Однажды меня осенило: я УЖЕ, ДАВНО и сильно ЛЮБЛЮ СЕБЯ! Как я это поняла? Я увидела всем существом, что люблю себя, в том, что я не безразлична себе, я важна себе, ценна, и именно то, что я ищу эту любовь, иду своим путём, развиваю себя, вкладываю в себя часы, дни, годы, деньги, силы, глубину и мастерство лучших учителей, а не смиряюсь со своим же изначальным пренебрежением и недооцениванием себя, именно это и говорит о том, что я глубоко, искренне, истинно себя люблю.
⠀
Это первое и основное: если вы ищете свой путь, свой источник, ищете, как жить счастливее, вы уже себя любите!
Таня Загоровская, любящая себя психолог ❤️
⠀
Следующим постом выложу текст о том, как эту любовь поддержать и развить ????????
⠀
Три секретика, как поддержать и развить собственную любовь к себе.
⠀
Ставьте ❤️ , чтобы текст разлетелся ко всем, кому тема важна. Отмечайте своих друзей и близких. Напишите в комментариях, что отзывается вам.
???? [id230921|Natalia Beloeva]
⠀
К сожалению, «любить себя» — это уже подзатасканное выражение. Много тренингов, вебинаров, марафонов по повышению любви к себе. Но в моём кабинете регулярно появляются измотанные клиентки, с опустившимися руками, в отчаянии, выбросившие белый флаг в битве за свою любовь к себе. В глазах и на губах — один вопрос: «Как (здесь обычно кусочек мата) уже наконец полюбить себя???»
⠀
Все вышеперечисленные мероприятия по поиску любви к себе обычно обещают, что, стОит только полюбить себя, тут-то и начнётся настоящая жизнь. И в чём-то я готова с ними согласиться. Жизнь в ощущении любви к себе действительно играет другими, более яркими, красками. Правда, по пути к возникновению любви многие выматываются настолько, что кроме разочарования и гнева больше уже ничего не чувствуют. Идеи «принять ванну, выпить чашечку кофе, шоппинг» работают не со всеми. Для меня, например, шоппинг — это адский ад, а вот новое обучение или глубокий разговор — райский рай.
⠀
Я тоже билась, высекая искру любви к себе, в течение 6 лет: тренингов, обучения профессии психолога, личной терапии и супервизии. И так, и сяк, и *опой об косяк. Я иссякла и обессилела в поиске этой проклятой любви к себе. Я не знала, до исступления, б*ять, люблю ли я себя и как себя полюбить уже наконец. Слова со звёздочками — не творческий приём, а реалистичное отражение именно теми словами, которыми люди выражают это бессилие в поиске «полюбления себя»).
⠀
Параллельно, я решила кучу важных вопросов, но самое главное оставалось неуловимым.
⠀
Однажды меня осенило: я УЖЕ, ДАВНО и сильно ЛЮБЛЮ СЕБЯ! Как я это поняла? Я увидела всем существом, что люблю себя, в том, что я не безразлична себе, я важна себе, ценна, и именно то, что я ищу эту любовь, иду своим путём, развиваю себя, вкладываю в себя часы, дни, годы, деньги, силы, глубину и мастерство лучших учителей, а не смиряюсь со своим же изначальным пренебрежением и недооцениванием себя, именно это и говорит о том, что я глубоко, искренне, истинно себя люблю.
⠀
Это первое и основное: если вы ищете свой путь, свой источник, ищете, как жить счастливее, вы уже себя любите!
Таня Загоровская, любящая себя психолог ❤️
⠀
Следующим постом выложу текст о том, как эту любовь поддержать и развить ????????
⠀
Три секретика, как поддержать и развить собственную любовь к себе.
⠀
Ставьте ❤️ , чтобы текст разлетелся ко всем, кому тема важна. Отмечайте своих друзей и близких. Напишите в комментариях, что отзывается вам.
???? [id230921|Natalia Beloeva]
How to finally love yourself?
⠀
Unfortunately, “loving yourself” is already a worn-out expression. A lot of trainings, webinars, marathons to increase self-love. But in my office, exhausted clients regularly appear, with lowered hands, in despair, throwing a white flag in the battle for their love for themselves. In the eyes and on the lips - one question: "How (usually here is a piece of mat) finally love yourself ???"
⠀
All of the above activities to find love for oneself usually promise that, if you just love yourself, then real life will begin. And in some ways I am ready to agree with them. Life in a sense of self-love really plays with other, brighter colors. True, on the way to the emergence of love, many are exhausted so much that besides disappointment and anger they no longer feel anything. The idea of "taking a bath, a cup of coffee, shopping" does not work with everyone. For me, for example, shopping is hellish hell, but a new training or deep conversation is a paradise.
⠀
I also fought, carving a spark of self-love, for 6 years: trainings, training in the profession of psychologist, personal therapy and supervision. And so, and so, and * sing on the jamb. I was exhausted and exhausted in the search for this damned self-love. Before the frenzy, I didn’t know if I love myself and how to love myself at last. Words with asterisks are not a creative device, but a realistic reflection of exactly those words with which people express this powerlessness in the search for "love yourself").
⠀
At the same time, I decided a bunch of important issues, but the most important thing remained elusive.
⠀
Once it dawned on me: I ALREADY HAVE LONG AND LOVED MUCH MUCH! How do I understand that? I saw with my whole being that I love myself, in that I am not indifferent to myself, that I am important to myself, valuable, and that I’m looking for this love, go my own way, develop myself, invest in myself hours, days, years, money, strength, depth and skill of the best teachers, and I don’t put up with my own initial neglect and underestimation of myself, this is what suggests that I deeply, sincerely, truly love myself.
⠀
This is the first and main thing: if you are looking for your way, your source, looking for how to live happier, you already love yourself!
Tanya Zagorovskaya, self-loving psychologist ❤️
⠀
The next post I will lay out the text on how to support and develop this love ????????
⠀
Three secrets, how to maintain and develop your own love for yourself.
⠀
Put ❤️ to scatter the text to everyone who cares about the topic. Celebrate your friends and loved ones. Write in the comments what responds to you.
???? [id230921 | Natalia Beloeva]
⠀
Unfortunately, “loving yourself” is already a worn-out expression. A lot of trainings, webinars, marathons to increase self-love. But in my office, exhausted clients regularly appear, with lowered hands, in despair, throwing a white flag in the battle for their love for themselves. In the eyes and on the lips - one question: "How (usually here is a piece of mat) finally love yourself ???"
⠀
All of the above activities to find love for oneself usually promise that, if you just love yourself, then real life will begin. And in some ways I am ready to agree with them. Life in a sense of self-love really plays with other, brighter colors. True, on the way to the emergence of love, many are exhausted so much that besides disappointment and anger they no longer feel anything. The idea of "taking a bath, a cup of coffee, shopping" does not work with everyone. For me, for example, shopping is hellish hell, but a new training or deep conversation is a paradise.
⠀
I also fought, carving a spark of self-love, for 6 years: trainings, training in the profession of psychologist, personal therapy and supervision. And so, and so, and * sing on the jamb. I was exhausted and exhausted in the search for this damned self-love. Before the frenzy, I didn’t know if I love myself and how to love myself at last. Words with asterisks are not a creative device, but a realistic reflection of exactly those words with which people express this powerlessness in the search for "love yourself").
⠀
At the same time, I decided a bunch of important issues, but the most important thing remained elusive.
⠀
Once it dawned on me: I ALREADY HAVE LONG AND LOVED MUCH MUCH! How do I understand that? I saw with my whole being that I love myself, in that I am not indifferent to myself, that I am important to myself, valuable, and that I’m looking for this love, go my own way, develop myself, invest in myself hours, days, years, money, strength, depth and skill of the best teachers, and I don’t put up with my own initial neglect and underestimation of myself, this is what suggests that I deeply, sincerely, truly love myself.
⠀
This is the first and main thing: if you are looking for your way, your source, looking for how to live happier, you already love yourself!
Tanya Zagorovskaya, self-loving psychologist ❤️
⠀
The next post I will lay out the text on how to support and develop this love ????????
⠀
Three secrets, how to maintain and develop your own love for yourself.
⠀
Put ❤️ to scatter the text to everyone who cares about the topic. Celebrate your friends and loved ones. Write in the comments what responds to you.
???? [id230921 | Natalia Beloeva]
У записи 44 лайков,
2 репостов,
597 просмотров.
2 репостов,
597 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Загоровская
