????️ Учение йоги очень древнее - ему более пяти тысяч лет и оно сохранилось до наших дней на страницах древних текстов, которые сейчас находятся в свободном доступе.
⠀
Описанные в них практики требуют обязательного разъяснения грамотным наставником.???? Поскольку в древности имелась прямая передача знания от учителя к ученику, дошедшие до нас описания практик и упражнений достаточно краткие. Именно по этой причине возможны искажения в правильной трактовке. Везде присутствуют нюансы.
⠀
Начиная с 20 века йога привлекла внимание западных людей своим мистицизмом и нетривиальными упражнениями, которые демонстрировали учителя того времени.Техники управления умом и внутренними процессами, описанные в текстах по йоге, спровоцировали йога-бум???? по всему миру.
⠀
Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, пожалуй, одни из самых популярных направлений сегодня, появились именно тогда, в середине 20 века и дали новые ветви современному дереву йоги. Это исторический факт, ничего более. Но необходимо четко понимать, что эти системы не являются древним наследием йоги. В древних текстах нет асан, которые напоминают скорее упражнения акробатов???? и гимнастов. Там все просто и корректно. Как и в ваджра- йоге.
⠀
✨Классическая йога делает упор на техники созерцания, очистительные практики и не описывает асаны со скручиваниями и прогибами. Ведь последнее - наследие современной йоги.
⠀
☝️Один из факторов, препятствующих йоге, описанный в «Хатха-йоге Прадипике» - излишнее напряжение сил. Оно подразумевает изнашивание тела постоянными тренировками, как в спорте, например. Или как в современной йоге, которая старается максимизировать энергозатраты.
⠀
????Йог сохраняет способность к различению - один из факторов, способствующих йоге. А принцип «золотой середины», который проходит красной нитью через все учение (не переутомляться и не изнашивать тело) дает ключ к жизни без постоянного поиска избавления от боли.
#йога #хатхайога #ваджрайога #позвоночник #корректныйподходкпозвоночнику #здоровье #здороваяспина #счастье #проблемысоспиной #боливспине #йогавмоскве #жизнь #счастье #анатомияйоги #внимание #ум #вздоровомтелездоровыйдух #любовь #практикайоги #жизньврадость #медитация #практикавнимательности #йогавбольшомгороде #мифыойоге #эзотерика #бытьздоровым #ключевоезвено #wiseyoga_философия
⠀
Описанные в них практики требуют обязательного разъяснения грамотным наставником.???? Поскольку в древности имелась прямая передача знания от учителя к ученику, дошедшие до нас описания практик и упражнений достаточно краткие. Именно по этой причине возможны искажения в правильной трактовке. Везде присутствуют нюансы.
⠀
Начиная с 20 века йога привлекла внимание западных людей своим мистицизмом и нетривиальными упражнениями, которые демонстрировали учителя того времени.Техники управления умом и внутренними процессами, описанные в текстах по йоге, спровоцировали йога-бум???? по всему миру.
⠀
Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, пожалуй, одни из самых популярных направлений сегодня, появились именно тогда, в середине 20 века и дали новые ветви современному дереву йоги. Это исторический факт, ничего более. Но необходимо четко понимать, что эти системы не являются древним наследием йоги. В древних текстах нет асан, которые напоминают скорее упражнения акробатов???? и гимнастов. Там все просто и корректно. Как и в ваджра- йоге.
⠀
✨Классическая йога делает упор на техники созерцания, очистительные практики и не описывает асаны со скручиваниями и прогибами. Ведь последнее - наследие современной йоги.
⠀
☝️Один из факторов, препятствующих йоге, описанный в «Хатха-йоге Прадипике» - излишнее напряжение сил. Оно подразумевает изнашивание тела постоянными тренировками, как в спорте, например. Или как в современной йоге, которая старается максимизировать энергозатраты.
⠀
????Йог сохраняет способность к различению - один из факторов, способствующих йоге. А принцип «золотой середины», который проходит красной нитью через все учение (не переутомляться и не изнашивать тело) дает ключ к жизни без постоянного поиска избавления от боли.
#йога #хатхайога #ваджрайога #позвоночник #корректныйподходкпозвоночнику #здоровье #здороваяспина #счастье #проблемысоспиной #боливспине #йогавмоскве #жизнь #счастье #анатомияйоги #внимание #ум #вздоровомтелездоровыйдух #любовь #практикайоги #жизньврадость #медитация #практикавнимательности #йогавбольшомгороде #мифыойоге #эзотерика #бытьздоровым #ключевоезвено #wiseyoga_философия
???? ️ The teaching of yoga is very ancient - it is more than five thousand years old and it has survived to the present day on the pages of ancient texts, which are now freely available.
⠀
The practices described in them require mandatory clarification by a competent mentor. ???? Since in ancient times there was a direct transfer of knowledge from teacher to student, the descriptions of practices and exercises that have come down to us are quite brief. For this reason, distortions in the correct interpretation are possible. Everywhere there are nuances.
⠀
Since the 20th century, yoga has attracted the attention of Westerners with its mysticism and non-trivial exercises, which were demonstrated by teachers of that time. The techniques of controlling the mind and internal processes described in the texts on yoga provoked a yoga boom ???? all over the world.
⠀
Ashtanga-vinyasa yoga, Iyengar yoga, perhaps one of the most popular trends today, appeared then, in the middle of the 20th century and gave new branches to the modern yoga tree. This is a historical fact, nothing more. But you must clearly understand that these systems are not an ancient legacy of yoga. In ancient texts there are no asanas that are more like acrobat exercises ???? and gymnasts. Everything is simple and correct there. Like in vajra yoga.
⠀
✨Classic yoga focuses on contemplation techniques, purification practices, and does not describe asanas with twists and bends. After all, the latter is the legacy of modern yoga.
⠀
☝️One of the factors that impede yoga described in Hatha Yoga Pradipika is excessive tension. It involves the wear of the body with constant training, as in sports, for example. Or like in modern yoga, which tries to maximize energy costs.
⠀
???? Yogi retains the ability to distinguish - one of the factors contributing to yoga. And the principle of the “golden mean,” which runs through the whole teaching with a red thread (not to overwork and not to wear out the body) gives the key to life without a constant search for relief from pain.
# yoga # hatha yoga # vajrayoga # spine # correct approach to the spine # health # healthy back # happiness # problems back # bolivspina # yoga #moscow #life #healthy health-care # love # practice yoga # vitality # meditation yoga practice #be healthy # key # wiseyoga_philosophy
⠀
The practices described in them require mandatory clarification by a competent mentor. ???? Since in ancient times there was a direct transfer of knowledge from teacher to student, the descriptions of practices and exercises that have come down to us are quite brief. For this reason, distortions in the correct interpretation are possible. Everywhere there are nuances.
⠀
Since the 20th century, yoga has attracted the attention of Westerners with its mysticism and non-trivial exercises, which were demonstrated by teachers of that time. The techniques of controlling the mind and internal processes described in the texts on yoga provoked a yoga boom ???? all over the world.
⠀
Ashtanga-vinyasa yoga, Iyengar yoga, perhaps one of the most popular trends today, appeared then, in the middle of the 20th century and gave new branches to the modern yoga tree. This is a historical fact, nothing more. But you must clearly understand that these systems are not an ancient legacy of yoga. In ancient texts there are no asanas that are more like acrobat exercises ???? and gymnasts. Everything is simple and correct there. Like in vajra yoga.
⠀
✨Classic yoga focuses on contemplation techniques, purification practices, and does not describe asanas with twists and bends. After all, the latter is the legacy of modern yoga.
⠀
☝️One of the factors that impede yoga described in Hatha Yoga Pradipika is excessive tension. It involves the wear of the body with constant training, as in sports, for example. Or like in modern yoga, which tries to maximize energy costs.
⠀
???? Yogi retains the ability to distinguish - one of the factors contributing to yoga. And the principle of the “golden mean,” which runs through the whole teaching with a red thread (not to overwork and not to wear out the body) gives the key to life without a constant search for relief from pain.
# yoga # hatha yoga # vajrayoga # spine # correct approach to the spine # health # healthy back # happiness # problems back # bolivspina # yoga #moscow #life #healthy health-care # love # practice yoga # vitality # meditation yoga practice #be healthy # key # wiseyoga_philosophy
У записи 6 лайков,
0 репостов,
200 просмотров.
0 репостов,
200 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Борцова
