Апгрейд на миллион
#ДеньТретий
Всем привет) вчера пришла домой и упала в кровать в глубокий сон, поэтому отчет сегодня)
Утро началось с подъема в 7 утра. До 11 я решала свои личные вопросы, которые давно хотела сделать. Встретила человека, которому необходимо было услышать что такое Апгрейд. Просто незнакомый человек) Это моя любимая песня, которую я рассказываю с горящими глазами всегда)
Вот такое утро)
Труд в РА. Турбо режим ведь надо было все успеть)
Среда - день танцев.
Это были парные танцы вместе с мега профессионалом своего дела Егором Завадским. Парные танцы - Сальса, Бачата, Кезомба...Конечно вчера были базовые шаги и доверие к партнеру, но...Самое большой кайф, который я вчера получила, это - то что целый час меня вели. Проблема сильных девочек, в том что мы слишком много на себя берем. Я же могу сделать все сама, мне надо быстрее, и тут начинается)...Короче говоря про танцы будет отдельный пост. Это психология отношений между мужчиной и женщиной. Егор, даже на эту тему защитил диссертацию по-моему ) Благодарю своего тренера за напоминание и новый вектор мышления)
Консультация по питанию с Яной Чекляровой.
О эта Богиня ответила на все интересующие меня вопросы. Да, я продвинутый юзер, и наша консультация была больше похожа на душевный разговор, но все ограничения которые стояли в моей голове по поводу питания улетели...я просто развернула свои паруса...Я обожаю готовить, для меня это высокое искусство, где я отключаюсь и просто творю. Прошло всего три дня, а я уже вижу где я хочу творить. RAW Кулинария, это вышка и скоро я возьму эту планку) Благодарю)
Вчера я также успела почистить перышки у нашей волшебницы Таня Гаврилкиной. Ее кремово розовый кабинет, дает ощущение легкости и ты сидишь как в пироженке) Навела мне красоту на руках и ногах, миссия выполнена. Я педант и для меня все дело в мелочах. Ухоженная принцесса, залог успеха) Благодарю)
Ну и закончился мой день фееричным массажем от От Егора. Егор, наш новый мастер. очень долгое время работал в Америке. Его руки, это настоящая колыбель, особенно в 9 вечера) Благодарю)
Ну и конечно про питание) Если честно, я даже представить себе не могла, что моноеденье это так сложно. Сколько людей проснулось в моей голове, которые хотели есть и при чем, то что я уже сто лет не хотела и не думала) Это сложнее чем голодание. Это психология пищеварения, за которой я с интересом наблюдаю. Тяжело. Хочется капризничать, но я боец) У меня получится дойти до конца. На этом все, Всем супер дня, с вами была Александра РА =)
#ДеньТретий
Всем привет) вчера пришла домой и упала в кровать в глубокий сон, поэтому отчет сегодня)
Утро началось с подъема в 7 утра. До 11 я решала свои личные вопросы, которые давно хотела сделать. Встретила человека, которому необходимо было услышать что такое Апгрейд. Просто незнакомый человек) Это моя любимая песня, которую я рассказываю с горящими глазами всегда)
Вот такое утро)
Труд в РА. Турбо режим ведь надо было все успеть)
Среда - день танцев.
Это были парные танцы вместе с мега профессионалом своего дела Егором Завадским. Парные танцы - Сальса, Бачата, Кезомба...Конечно вчера были базовые шаги и доверие к партнеру, но...Самое большой кайф, который я вчера получила, это - то что целый час меня вели. Проблема сильных девочек, в том что мы слишком много на себя берем. Я же могу сделать все сама, мне надо быстрее, и тут начинается)...Короче говоря про танцы будет отдельный пост. Это психология отношений между мужчиной и женщиной. Егор, даже на эту тему защитил диссертацию по-моему ) Благодарю своего тренера за напоминание и новый вектор мышления)
Консультация по питанию с Яной Чекляровой.
О эта Богиня ответила на все интересующие меня вопросы. Да, я продвинутый юзер, и наша консультация была больше похожа на душевный разговор, но все ограничения которые стояли в моей голове по поводу питания улетели...я просто развернула свои паруса...Я обожаю готовить, для меня это высокое искусство, где я отключаюсь и просто творю. Прошло всего три дня, а я уже вижу где я хочу творить. RAW Кулинария, это вышка и скоро я возьму эту планку) Благодарю)
Вчера я также успела почистить перышки у нашей волшебницы Таня Гаврилкиной. Ее кремово розовый кабинет, дает ощущение легкости и ты сидишь как в пироженке) Навела мне красоту на руках и ногах, миссия выполнена. Я педант и для меня все дело в мелочах. Ухоженная принцесса, залог успеха) Благодарю)
Ну и закончился мой день фееричным массажем от От Егора. Егор, наш новый мастер. очень долгое время работал в Америке. Его руки, это настоящая колыбель, особенно в 9 вечера) Благодарю)
Ну и конечно про питание) Если честно, я даже представить себе не могла, что моноеденье это так сложно. Сколько людей проснулось в моей голове, которые хотели есть и при чем, то что я уже сто лет не хотела и не думала) Это сложнее чем голодание. Это психология пищеварения, за которой я с интересом наблюдаю. Тяжело. Хочется капризничать, но я боец) У меня получится дойти до конца. На этом все, Всем супер дня, с вами была Александра РА =)
Million Upgrade
#DayThird
Hello everyone) I came home yesterday and fell into bed in deep sleep, so report today)
The morning began with a rise at 7 in the morning. Until 11, I decided my personal questions, which I had long wanted to do. Met a man who needed to hear what an upgrade was. Just a stranger) This is my favorite song that I always tell with burning eyes)
Here is such a morning)
Labor in the RA. Turbo mode because you had to have time for everything)
Wednesday is dance day.
It was a pair of dances along with mega professional in their field Yegor Zavadsky. Pair dances - Salsa, Bachata, Kezomba ... Of course, yesterday there were basic steps and confidence in the partner, but ... The biggest buzz that I received yesterday was that I was led for an hour. The problem with strong girls is that we take too much on ourselves. I can do everything myself, I need it faster, and then it starts) ... In short, there will be a separate post about dancing. This is the psychology of the relationship between a man and a woman. Egor, even on this subject defended his thesis in my opinion) I thank my coach for the reminder and the new vector of thinking)
Nutrition consultation with Yana Cheklyarova.
Oh, this Goddess answered all my questions. Yes, I am an advanced user, and our consultation was more like a heart-to-heart conversation, but all the restrictions that stood in my head about food were gone ... I just unfolded my sails ... I love to cook, for me it's a high art, where I disconnect and just create. Only three days have passed, and I already see where I want to create. RAW Cooking, this is a tower and soon I will take this bar) Thank you)
Yesterday I also managed to clean the feathers of our sorceress Tanya Gavrilkina. Her creamy pink office gives a feeling of lightness and you're sitting in a cake) Has brought me beauty on my arms and legs, the mission is completed. I am a pedant and for me the whole thing is in the details. Well-groomed princess, the key to success) Thank you)
Well, my day ended with enchanting massage from Ot Yegor. Egor, our new master. worked in America for a very long time. His hands, this is a real cradle, especially at 9 pm) Thank you)
And of course, about nutrition) To be honest, I could not even imagine that mono-eating is so difficult. How many people woke up in my head, who wanted to eat and what, what I didn’t want and didn’t think for a hundred years) This is more difficult than starvation. This is the psychology of digestion, which I observe with interest. Heavy. I want to be capricious, but I'm a fighter) I can get to the end. That's all, All a super day, you were Alexander RA =)
#DayThird
Hello everyone) I came home yesterday and fell into bed in deep sleep, so report today)
The morning began with a rise at 7 in the morning. Until 11, I decided my personal questions, which I had long wanted to do. Met a man who needed to hear what an upgrade was. Just a stranger) This is my favorite song that I always tell with burning eyes)
Here is such a morning)
Labor in the RA. Turbo mode because you had to have time for everything)
Wednesday is dance day.
It was a pair of dances along with mega professional in their field Yegor Zavadsky. Pair dances - Salsa, Bachata, Kezomba ... Of course, yesterday there were basic steps and confidence in the partner, but ... The biggest buzz that I received yesterday was that I was led for an hour. The problem with strong girls is that we take too much on ourselves. I can do everything myself, I need it faster, and then it starts) ... In short, there will be a separate post about dancing. This is the psychology of the relationship between a man and a woman. Egor, even on this subject defended his thesis in my opinion) I thank my coach for the reminder and the new vector of thinking)
Nutrition consultation with Yana Cheklyarova.
Oh, this Goddess answered all my questions. Yes, I am an advanced user, and our consultation was more like a heart-to-heart conversation, but all the restrictions that stood in my head about food were gone ... I just unfolded my sails ... I love to cook, for me it's a high art, where I disconnect and just create. Only three days have passed, and I already see where I want to create. RAW Cooking, this is a tower and soon I will take this bar) Thank you)
Yesterday I also managed to clean the feathers of our sorceress Tanya Gavrilkina. Her creamy pink office gives a feeling of lightness and you're sitting in a cake) Has brought me beauty on my arms and legs, the mission is completed. I am a pedant and for me the whole thing is in the details. Well-groomed princess, the key to success) Thank you)
Well, my day ended with enchanting massage from Ot Yegor. Egor, our new master. worked in America for a very long time. His hands, this is a real cradle, especially at 9 pm) Thank you)
And of course, about nutrition) To be honest, I could not even imagine that mono-eating is so difficult. How many people woke up in my head, who wanted to eat and what, what I didn’t want and didn’t think for a hundred years) This is more difficult than starvation. This is the psychology of digestion, which I observe with interest. Heavy. I want to be capricious, but I'm a fighter) I can get to the end. That's all, All a super day, you were Alexander RA =)
У записи 24 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Артёменко
