#СладкийНоябрь
Прежде чем полюбить кого-то или что-то полностью, необходимо научиться любить себя. Ведь, как можно делиться тем, чего у тебя нет.
Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей и мир вокруг.
Женщине нужно быть в гармонии и в балансе, тогда все вокруг приобретает смысл и красоту. Женщина - это Любовь и она живет в каждой женщине.
За моими плечами 3 курса #UpgradeWoman, где каждая участница прошла волшебный месяц трансформации вместе с лучшими тренерами, наставниками и волшебниками. Мы тренировались, качали пресс и попы, становились пластичными и учились легко ходить, мы готовили изысканные блюда живой кулинарии, слушали лекции по женскому здоровью - как физическому так и моральному, мы погружались в женские секретики, кайфуши и выходили из зоны комфорта, поднимали самооценку и конечно прививали любовь к себе.
Я Муза, Я есть Вдохновение. Я чувствую людей и их потенциал. Я верю и вдохновляю и это моя глубокая миссия????
Дорогие и прекрасные, Приглашаю на мой авторский женский класс, который стартует 6 ноября!
#Upgrade_woman - это история про то, как в современном мире оставаться женственной, нежной, вдохновляющей и целостной, не забывая при этом про накаченные булки, весёлый смех, горящие глаза и стиль жизни, подразумевающий бесконечное движение и развитие.
Что нас ждёт в ноябре?
???? Тренировки пять дней в неделю (силовые, пластика, йога, аэробика,танцы)
???? Дополнительные мероприятия (женские практики, мастер-классы, лекции)
???? Постановка целей на тет-а-тете со мной!
???? Азы медитации и пение мантр
???? Контроль кураторов, домашние задания, рекомендации по саморазвитию
???? Detox программа питания, составленная с учётом индивидуальных особенностей
???? Женский круг и дружеские беседы
???? Режим и системный подход
???? Трансформации своего отношения к миру, себе, мужчинам
Все подробности о курсе, запись и наличие мест можно узнать по телефону 926-73-66 или пишите мне в личку всем по возможности отвечу ????
Это будет мега месяц???? #upgrade_ra_woman
Прежде чем полюбить кого-то или что-то полностью, необходимо научиться любить себя. Ведь, как можно делиться тем, чего у тебя нет.
Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей и мир вокруг.
Женщине нужно быть в гармонии и в балансе, тогда все вокруг приобретает смысл и красоту. Женщина - это Любовь и она живет в каждой женщине.
За моими плечами 3 курса #UpgradeWoman, где каждая участница прошла волшебный месяц трансформации вместе с лучшими тренерами, наставниками и волшебниками. Мы тренировались, качали пресс и попы, становились пластичными и учились легко ходить, мы готовили изысканные блюда живой кулинарии, слушали лекции по женскому здоровью - как физическому так и моральному, мы погружались в женские секретики, кайфуши и выходили из зоны комфорта, поднимали самооценку и конечно прививали любовь к себе.
Я Муза, Я есть Вдохновение. Я чувствую людей и их потенциал. Я верю и вдохновляю и это моя глубокая миссия????
Дорогие и прекрасные, Приглашаю на мой авторский женский класс, который стартует 6 ноября!
#Upgrade_woman - это история про то, как в современном мире оставаться женственной, нежной, вдохновляющей и целостной, не забывая при этом про накаченные булки, весёлый смех, горящие глаза и стиль жизни, подразумевающий бесконечное движение и развитие.
Что нас ждёт в ноябре?
???? Тренировки пять дней в неделю (силовые, пластика, йога, аэробика,танцы)
???? Дополнительные мероприятия (женские практики, мастер-классы, лекции)
???? Постановка целей на тет-а-тете со мной!
???? Азы медитации и пение мантр
???? Контроль кураторов, домашние задания, рекомендации по саморазвитию
???? Detox программа питания, составленная с учётом индивидуальных особенностей
???? Женский круг и дружеские беседы
???? Режим и системный подход
???? Трансформации своего отношения к миру, себе, мужчинам
Все подробности о курсе, запись и наличие мест можно узнать по телефону 926-73-66 или пишите мне в личку всем по возможности отвечу ????
Это будет мега месяц???? #upgrade_ra_woman
#Sweet November
Before you fall in love with someone or something completely, you must learn to love yourself. After all, how can you share what you don’t have.
Self-love is what is called self-acceptance. The better a person treats himself, the better he treats others. The more he accepts himself, the easier it is for him to accept other people and the world around him.
A woman needs to be in harmony and balance, then everything around takes on meaning and beauty. A woman is Love and she lives in every woman.
Behind me are 3 courses of #UpgradeWoman, where each participant went through a magical month of transformation along with the best trainers, mentors and wizards. We trained, shook the press and priests, became flexible and learned to walk easily, we prepared delicious dishes of live cooking, listened to lectures on women's health - both physical and mental, we plunged into women's secrets, highs and went out of our comfort zone, raised our self-esteem and Of course instilled a love of self.
I am Muse, I am Inspiration. I feel people and their potential. I believe and inspire, and this is my deep mission ????
Dear and beautiful, I invite you to my author's female class, which starts on November 6!
#Upgrade_woman is a story about how in the modern world to remain feminine, tender, inspirational and holistic, while not forgetting about inflated rolls, funny laughter, burning eyes and a lifestyle that implies endless movement and development.
What awaits us in November?
???? Training five days a week (strength, plastic, yoga, aerobics, dancing)
???? Additional events (women's practice, master classes, lectures)
???? Goal-setting goals with me!
???? The basics of meditation and singing mantras
???? Supervision of curators, homework, recommendations for self-development
???? Detox personalized nutrition program
???? Female circle and friendly conversations
???? Mode and system approach
???? Transformations of your attitude to the world, yourself, men
All details about the course, recording and availability can be found on the phone 926-73-66 or write me in a personal answer if possible ????
Will it be a mega month ???? #upgrade_ra_woman
Before you fall in love with someone or something completely, you must learn to love yourself. After all, how can you share what you don’t have.
Self-love is what is called self-acceptance. The better a person treats himself, the better he treats others. The more he accepts himself, the easier it is for him to accept other people and the world around him.
A woman needs to be in harmony and balance, then everything around takes on meaning and beauty. A woman is Love and she lives in every woman.
Behind me are 3 courses of #UpgradeWoman, where each participant went through a magical month of transformation along with the best trainers, mentors and wizards. We trained, shook the press and priests, became flexible and learned to walk easily, we prepared delicious dishes of live cooking, listened to lectures on women's health - both physical and mental, we plunged into women's secrets, highs and went out of our comfort zone, raised our self-esteem and Of course instilled a love of self.
I am Muse, I am Inspiration. I feel people and their potential. I believe and inspire, and this is my deep mission ????
Dear and beautiful, I invite you to my author's female class, which starts on November 6!
#Upgrade_woman is a story about how in the modern world to remain feminine, tender, inspirational and holistic, while not forgetting about inflated rolls, funny laughter, burning eyes and a lifestyle that implies endless movement and development.
What awaits us in November?
???? Training five days a week (strength, plastic, yoga, aerobics, dancing)
???? Additional events (women's practice, master classes, lectures)
???? Goal-setting goals with me!
???? The basics of meditation and singing mantras
???? Supervision of curators, homework, recommendations for self-development
???? Detox personalized nutrition program
???? Female circle and friendly conversations
???? Mode and system approach
???? Transformations of your attitude to the world, yourself, men
All details about the course, recording and availability can be found on the phone 926-73-66 or write me in a personal answer if possible ????
Will it be a mega month ???? #upgrade_ra_woman
У записи 37 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Артёменко
