Доброго субботнего дня дорогие!
Продолжаю снимать ролики с тренировками #upgrade_online ????
Наш слоган - тренируйся не выходя из дома - похоже надо будет переделать на - Все что тебе нужно - это ноутбук и вай-фай.
Ведь тренироваться можно где угодно!На видео я в кайфовом Олимпе на Марата, занимаюсь в своё удовольствие.
А тем временем первая неделя стремительно подходит к концу.
Пять тренировок позади!
На этой недели у нас была вводная силовая, танцы, две круговых и РАстяжка!
Сегодня день вкусняшки и также всех участников ждёт лекция по питанию от [id1440286|Михаил Иванов]
В курс входит также wellness меню на каждую неделю, а после первых пяти дней нового питания у участников много вопросов, которые мы закрываем сегодня!
Сегодня также доделываем домашку, наводим фен шуй дома и сжигаем старые вещи????
Моя мантра на этой недели - в любой ситуация #мыслипозитивно
Это самая главный пункт, который надо выполнять на все ????
Ближайший старт проекта 12 декабря, заключительный в этом году!
Www.upgrade-RA.com
Год конечно ????????????
Всем крутого завершения!
И выходных волшебных✨
Продолжаю снимать ролики с тренировками #upgrade_online ????
Наш слоган - тренируйся не выходя из дома - похоже надо будет переделать на - Все что тебе нужно - это ноутбук и вай-фай.
Ведь тренироваться можно где угодно!На видео я в кайфовом Олимпе на Марата, занимаюсь в своё удовольствие.
А тем временем первая неделя стремительно подходит к концу.
Пять тренировок позади!
На этой недели у нас была вводная силовая, танцы, две круговых и РАстяжка!
Сегодня день вкусняшки и также всех участников ждёт лекция по питанию от [id1440286|Михаил Иванов]
В курс входит также wellness меню на каждую неделю, а после первых пяти дней нового питания у участников много вопросов, которые мы закрываем сегодня!
Сегодня также доделываем домашку, наводим фен шуй дома и сжигаем старые вещи????
Моя мантра на этой недели - в любой ситуация #мыслипозитивно
Это самая главный пункт, который надо выполнять на все ????
Ближайший старт проекта 12 декабря, заключительный в этом году!
Www.upgrade-RA.com
Год конечно ????????????
Всем крутого завершения!
И выходных волшебных✨
Good Saturday dear!
I continue to shoot videos with training #upgrade_online ????
Our slogan - train without leaving your home - seems to need to be redone on - All you need is a laptop and Wi-Fi.
After all, you can train anywhere! In the video I’m in a high Olympus on Marat, I enjoy doing it.
Meanwhile, the first week is rapidly coming to an end.
Five workouts behind!
This week we had an introductory power, dance, two circular and extension!
Today is a delicious day and also all participants will have a lecture on nutrition from [id1440286 | Mikhail Ivanov]
The course also includes a wellness menu for every week, and after the first five days of a new meal, participants have many questions that we close today!
Today we are also completing the homework, inducing Feng Shui at home and burning old things ????
My mantra this week - in any situation # thought positive
This is the most important point that must be implemented on everything ????
The next start of the project is December 12, the final one this year!
Www.upgrade-RA.com
Year of course ?????????????
All cool completion!
And a magical weekend✨
I continue to shoot videos with training #upgrade_online ????
Our slogan - train without leaving your home - seems to need to be redone on - All you need is a laptop and Wi-Fi.
After all, you can train anywhere! In the video I’m in a high Olympus on Marat, I enjoy doing it.
Meanwhile, the first week is rapidly coming to an end.
Five workouts behind!
This week we had an introductory power, dance, two circular and extension!
Today is a delicious day and also all participants will have a lecture on nutrition from [id1440286 | Mikhail Ivanov]
The course also includes a wellness menu for every week, and after the first five days of a new meal, participants have many questions that we close today!
Today we are also completing the homework, inducing Feng Shui at home and burning old things ????
My mantra this week - in any situation # thought positive
This is the most important point that must be implemented on everything ????
The next start of the project is December 12, the final one this year!
Www.upgrade-RA.com
Year of course ?????????????
All cool completion!
And a magical weekend✨
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Артёменко
