Вы наверняка знаете, что мысли материальны. Однако, из-за воздействия на нас внешнего мира, ????, ????, ????и интернета, наши мысли работают совсем не в нашу пользу. Но при желании можно запрограммировать свое будущее на успех ????, используя простой метод перепрограммирования подсознания - #аффирмации.
⠀
????Аффирмация - это позитивное утверждение, направленное на формирование позитивной реальности. При многократном повторении аффирмация способна заменить собой негативные образы, закрепившиеся в подсознании человека, и сформировать новые. Это и будет способствовать положительным переменам в жизни.
⠀
????Как правильно составлять аффирмации?
⠀
????Избегайте отрицаний, т.е. частицы «не».
????Исключите слово «хочу». Вы же нацелены «иметь» что-либо или «быть» кем-то, а не «хотеть» чего-то всю жизнь.
????Текст аффирмации формулируйте в настоящем времени, так, как будто все уже свершилось.
????Составляйте яркие, привлекательные для вас формулировки.
????Чем четче и конкретнее сформулировано послание самому себе, тем оно эффективнее.
????В аффирмацию надо безоговорочно верить, также как и в самого себя.
????Составьте свои аффирмации, которые откликаются в Вашем сердце и актуальны для Вас.
????Как работать с аффирмациями?
⠀
????Проговаривать аффирмации перед зеркалом. Для этого вам следует смотреть себе в глаза и читать выбранные фразы. И делать это с непоколебимой уверенностью.
????Многократно записывать утверждения на бумаге. В идеале писать левой рукой не зависимо от того, левша вы или правша.
????Записывать их на аудио и прослушивать во время уединенных прогулок или дома.
????Ключом успеха является регулярное повторение аффирмаций (по 10–15 минут ежедневно).
????Начинайте своё утро с аффирмаций и заканчивайте день аффирмацией. Вы можете распечатать аффирмации и окружить себя ими, расположить их на рабочем месте, на заставке телефона.
⠀
‼️Главное, ввести в свою жизнь положительные мысли и изменить её к лучшему!
⠀
????Аффирмация - это позитивное утверждение, направленное на формирование позитивной реальности. При многократном повторении аффирмация способна заменить собой негативные образы, закрепившиеся в подсознании человека, и сформировать новые. Это и будет способствовать положительным переменам в жизни.
⠀
????Как правильно составлять аффирмации?
⠀
????Избегайте отрицаний, т.е. частицы «не».
????Исключите слово «хочу». Вы же нацелены «иметь» что-либо или «быть» кем-то, а не «хотеть» чего-то всю жизнь.
????Текст аффирмации формулируйте в настоящем времени, так, как будто все уже свершилось.
????Составляйте яркие, привлекательные для вас формулировки.
????Чем четче и конкретнее сформулировано послание самому себе, тем оно эффективнее.
????В аффирмацию надо безоговорочно верить, также как и в самого себя.
????Составьте свои аффирмации, которые откликаются в Вашем сердце и актуальны для Вас.
????Как работать с аффирмациями?
⠀
????Проговаривать аффирмации перед зеркалом. Для этого вам следует смотреть себе в глаза и читать выбранные фразы. И делать это с непоколебимой уверенностью.
????Многократно записывать утверждения на бумаге. В идеале писать левой рукой не зависимо от того, левша вы или правша.
????Записывать их на аудио и прослушивать во время уединенных прогулок или дома.
????Ключом успеха является регулярное повторение аффирмаций (по 10–15 минут ежедневно).
????Начинайте своё утро с аффирмаций и заканчивайте день аффирмацией. Вы можете распечатать аффирмации и окружить себя ими, расположить их на рабочем месте, на заставке телефона.
⠀
‼️Главное, ввести в свою жизнь положительные мысли и изменить её к лучшему!
You probably know that thoughts are material. However, due to the impact of the outside world, ????, ????, ???? and the Internet, our thoughts do not work in our favor at all. But if you wish, you can program your future for success ????, using a simple method of reprogramming the subconscious - # affirmations.
⠀
???? Affirmation is a positive statement aimed at creating a positive reality. With repeated repetition, affirmation is able to replace the negative images that have entrenched in the human subconscious, and form new ones. This will contribute to positive changes in life.
⠀
???? How to make affirmations?
⠀
???? Avoid denials, i.e. particles are not.
???? Exclude the word "want." You are aimed at “having” something or “being” someone, and not “wanting” something all your life.
???? Formulate the text of affirmation in the present tense, as if everything had already happened.
???? Make up bright, attractive wording for you.
???? The more clearly and concretely a message is formulated to oneself, the more effective it is.
???? One must unconditionally believe in affirmation, as well as in oneself.
???? Make your affirmations that resonate in your heart and are relevant to you.
???? How to work with affirmations?
⠀
???? Speak affirmations in front of a mirror. To do this, you should look into your eyes and read the selected phrases. And do it with unwavering confidence.
???? Write statements repeatedly on paper. Ideally, write with your left hand regardless of whether you are left-handed or right-handed.
???? Record them on audio and listen during solitary walks or at home.
???? The key to success is the regular repetition of affirmations (10-15 minutes daily).
???? Start your morning with affirmations and end the day with affirmations. You can print affirmations and surround yourself with them, arrange them in the workplace, on the phone screen saver.
⠀
‼ ️Main, introduce positive thoughts into your life and change it for the better!
⠀
???? Affirmation is a positive statement aimed at creating a positive reality. With repeated repetition, affirmation is able to replace the negative images that have entrenched in the human subconscious, and form new ones. This will contribute to positive changes in life.
⠀
???? How to make affirmations?
⠀
???? Avoid denials, i.e. particles are not.
???? Exclude the word "want." You are aimed at “having” something or “being” someone, and not “wanting” something all your life.
???? Formulate the text of affirmation in the present tense, as if everything had already happened.
???? Make up bright, attractive wording for you.
???? The more clearly and concretely a message is formulated to oneself, the more effective it is.
???? One must unconditionally believe in affirmation, as well as in oneself.
???? Make your affirmations that resonate in your heart and are relevant to you.
???? How to work with affirmations?
⠀
???? Speak affirmations in front of a mirror. To do this, you should look into your eyes and read the selected phrases. And do it with unwavering confidence.
???? Write statements repeatedly on paper. Ideally, write with your left hand regardless of whether you are left-handed or right-handed.
???? Record them on audio and listen during solitary walks or at home.
???? The key to success is the regular repetition of affirmations (10-15 minutes daily).
???? Start your morning with affirmations and end the day with affirmations. You can print affirmations and surround yourself with them, arrange them in the workplace, on the phone screen saver.
⠀
‼ ️Main, introduce positive thoughts into your life and change it for the better!
У записи 6 лайков,
0 репостов,
122 просмотров.
0 репостов,
122 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Климкина
